冬季氣溫下降，易誘發青光眼

冬季青光眼高發有三個原因

冬季氣溫寒冷

冬季氣溫驟降，寒冷的刺激會使交感神經興奮，此時青光眼病人的瞳孔容易放大，誘發房水的出口房角突然關閉，房水流出受阻，引起房水漲滿、眼壓升高，導致青光眼突然發作。

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冬季屋內屋外溫差大

冬季外面寒冷，屋裡暖和，青光眼患者在外出時如果突然經歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發急性青光眼。特別是有青光眼的老人，由於身體調節功能差，溫差過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經干擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發青光眼急性發作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的「過渡段」，如可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。

冬季常涮火鍋

並不是說涮火鍋就會導致青光眼的發作，而是因為在涮火鍋之後往往會出現容易口渴的情況，這時候很多人都會喝水來解渴，而大量飲水正是青光眼患者的飲食禁忌之一，因為大量飲水後，由於大量的水分被人體所吸收，眼內房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調節，排泄掉多餘的房水，而青光眼由於濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升，導致青光眼發作。

冬季預防青光眼應注意

1.關注天氣預報，強冷空氣來臨時盡量不外出，在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶外活動，避免眼壓升高。

2.保持穩定的情緒，避免精神緊張和過度興奮，起居有規律。

3.不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓升高。不可長期低頭伏案工作，防止眼部淤血。

節選於：中華眼科在線

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