10年的補腎血淚史，用這個泡腳治好了

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。小編今天介紹一種泡腳治療腎虛。

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泡腳可以促進血液循環，刺激足部穴位，護理人體器官。熱水泡腳可以溫腎陽，但是簡單的熱水泡腳只可以調理腎虛，要添加入合適的中藥才能起到治療作用，那麼用哪些中藥可以治療腎虛呢，接下來請聽小編慢慢說道。

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材料：肉桂60g，茱萸90g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g。

用法：用沙布裝好上面的材料，紮好口袋；大火煮沸，小火煮10分鐘關火；待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡45分鐘.

作用：補腎壯陽，治腎虛，每天泡腳消除一天的疲勞

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