每8個女人中就有1位會被診斷為乳腺癌

06-23

每8個女人中就有1位會被診斷為乳腺癌姚貝娜2015年1月16日下午不幸病逝，乳腺癌話題再次引髮網友關注和熱議，乳腺癌是名符其實的紅顏殺手之一。乳腺癌是發生在乳腺（乳房）的惡性腫瘤，惡性腫瘤就是我們說的「癌症」，人體任何部位除指甲和毛髮都可以發生癌症，男性也有退化的乳腺，所以也可能發生乳腺癌，但非常罕見（僅佔1%左右），乳腺癌主要發生在女性。

關於乳腺癌的9條冷知識

1. 每8個女人中就有1個會被診斷為乳腺癌，所以不要以為自己是幸運的大多數。

關於乳腺癌的9條冷知識

2. 乳腺癌是導致女性死亡的第二大殺手，第一個是心臟病。

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3. 男人也會得乳腺癌！雖然比例很小，但男人仍然有患乳癌的風險。

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4. 隨著年齡的增長，女性患乳腺癌的風險會增大。40 歲尤其是個坎兒。

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5. 很多其他胸部疾病可能會被誤診為乳腺癌，比如乳質增生、囊腫、纖維腺瘤、導管內乳頭狀瘤、硬化性腺病和徑向疤痕等，如果你被查出患了乳腺癌，跟你的醫生多考慮考慮。

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6. 酗酒、肥胖、飲食不健康也是導致乳腺癌的重要因素，所以你要少喝酒、勤鍛煉、好好吃飯。

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7. 只有 10.8% 的乳腺癌患者會在五年內去世，而 89.2% 的患者完全能夠正常、持續生活下去。

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8. 每天洗澡的時候，用手檢查一下乳房，如果發現異常腫塊，及時就診。

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9. 超過 40 歲的女人應該每年都做一個乳房造影篩查，這是已證實有效的唯一篩查方法。

日常生活中注意乳房的保健

小結一下，目前比較得到認可的乳腺癌危險因素主要包括：

不育或未育、生育次數少、第一胎足月產年齡晚（大於30歲）、月經初潮年齡小、絕經年齡晚、有良性乳腺疾病（乳腺囊性增生病等）、乳腺癌家族史、一側乳腺癌病史、放射線暴露（包括既往胸壁放療史）、從未哺乳或哺乳時間短、外源性雌激素過多攝入（雌激素替代療法）、肥胖超重過多的脂肪和熱量攝入（高脂和高熱量飲食）、纖維素、胡蘿蔔素和維生素C攝入不足等等。

怎樣在日常生活中注意乳房的保健？

1.營養充足，保持乳房部肌肉強健，脂肪飽滿。

2.行端坐正，保持優美的體態，應該挺胸、抬頭、收腹、直膝。

3.根據自己乳房的情況選擇質地柔軟、大小合適的乳罩。

4.注意保護乳房，免受意外傷害。

5.注意乳房清潔，經常清洗乳房特別是乳頭乳暈，這點對於那些先天性乳頭凹陷者尤為重要。

6.定期對乳房實施自我檢查，定期到專科醫院做乳房部的體格檢查。