這幾種盆栽綠植養在卧室能24小時釋放氧氣，有助睡眠對失眠很有效

卧室不適合擺放太多的植物，有些植物的花香也是不能長時間的去聞，對身體不好，有的植物還會吸收氧氣排風二氧化碳和人掙氧氣，但下面的一些很適合卧室。

他是一種非常好養的盆栽綠色植物，耐旱耐蔭性很高，是非常不錯的，只要溫暖乾燥的微環境，加上盆栽土壤干透再澆頭透，虎尾蘭非常好養殖的

虎尾蘭能凈化室內有害氣體如最常見的甲醛、三氯乙烯、苯和甲苯，晚上還要虎尾蘭釋放氧氣，吸收二氧化碳，釋放負離子，有助於提高人們的睡眠。

2。蘆薈

蘆薈也是非常棒的凈化空氣植物，能夠有效吸收空氣中的甲醛、一氧化碳和二氧化硫等有害氣體，另外蘆薈還能在夜晚吸收二氧化碳，如果室內空氣質量太差，蘆薈的葉片就會出現紅色的小斑點，有一定的空氣指示作用。

長壽花在冬、春開放。它們是非常漂亮的室內觀賞花卉。他們不需要定期澆水。只需要放在在明亮的室內區域。保養時避免頻繁澆水，保持溫暖乾燥。

長壽花夜間能吸收二氧化碳，釋放氧氣，只要過度遮蔭是好的。

一葉蘭喜陰，它很耐蔭，抗旱，耐寒，只要定期澆水維護就行了，但是生長很慢。

有凈化空氣的能力一葉蘭，維修難度相對較低，適合初學者。

它是最受歡迎的室內凈化植物，它的葉子很大，看起來特別的綠，讓它看起來特別有吸引力，龜背竹可以吸收二氧化碳，很適合在卧室里，顯示幫助睡眠，也除塵也有一定的效果。非常適合在卧室放一盆。