產婦薑湯的做法大全 如何正確的製作薑湯

產婦的健康牽動著整個家庭的心，在懷孕期間，產婦營養的攝取和健康的保持都是十分關鍵的。據調查指出懷孕期間的女性身體是比較容易受寒的，這個時候需要家人採取一些措施，幫助產婦調整好自己的身體。給產婦熬一些薑湯，既可以保暖禦寒，又可以幫助保持健康。

下面介紹薑湯的做法大全。

第一，冰糖薑湯的做法，生雖然對於健康非常有利，但是吃起來有一些辛辣刺激的感覺，以此可以搭配冰糖飲用，既美味又健康，生薑去皮後切成薄片，清洗乾淨之後瀝干水分備用，乾淨的容器中加入適當的熱水，將冰糖和薑片放入容器中，等到冰糖融化之後即可給產婦服用。

第二，紅棗薑湯，產婦在懷孕期間不僅需要禦寒，還需要補血養氣，紅棗就是十分適合的補血食物，準備適量的紅棗，清洗乾淨之後將紅棗切成小塊，生薑切絲狀，這樣更容易入味，鍋中加入適量的清水，等到水沸之後，加入準備好的紅棗和生薑，再根據個人的口味加入一些其他的調味品，銀耳或者是枸杞等。

第三，薑湯豬手，豬手清洗乾淨之後切成塊狀，鍋中放入適量的水，水沸之後先將豬手放在鍋中，小火煮三十分鐘，煮到豬手變得軟爛的時候加入薑片，再用大火燉十分鐘，最後撒上蔥花等調味品給產婦食用，既可以幫助給孕婦補充營養，又可以暖身體。

生薑一直以來都深受大家的喜愛，既可以作為調味品，在炒菜或者是燉湯的時候使用，又可以作為滋補的食物，做成各種好喝的飲品，起到保暖禦寒，補充營養的作用，可以說是食物中的佳品，尤其是對於產婦來說，經常喝薑湯對身體更是有數不清的好處，希望上述回答可以令您滿意。

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