中華醫學經典，小兒推拿動圖大全，媽媽再不用為寶寶發燒揪心了！

作為中醫一種傳統療法，小兒推拿被廣泛應用在兒科護理之中。臨床治療時，小兒推拿主要通過一些特定的手法對患兒身體的特定部位進行推拿，以改善機體的生理和病理特徵。

在病症治療與護理的實際應用中，小兒推拿主要用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。特別是小兒發燒多以外感為主，如果孩子僅是低燒癥狀不妨試用一下推拿手法，不僅方便，還不用擔心藥物的副作用。

1，補肺經/清肺經

穴位：肺經（肺金）

方位：幼兒無名指掌面

手法：

（1）補肺經：一隻手捏住幼兒的手掌，以另一隻手大拇指在幼兒無名指指面旋推，次數以200～400次為宜。

（2）清肺經：一隻手捏住幼兒的手掌，以另一隻手大拇指自幼兒無名指面向指根方向直推，次數以200～400次為宜。

應對癥狀：補肺經/清肺經對於幼兒發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等病症有著較好的臨床效果。

2，清天河水

穴位：天河水

方位：幼兒前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

手法：用一隻手握住幼兒的手掌，再用另一隻手的食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，推拿次數為100～500次。

應對癥狀：臨床應用中，推天河水主要針對發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等諸多熱證，其中尤對幼兒發熱癥狀有著比較好的功效。

3，開天門100次

穴位：天門（攢竹）

方位：自幼兒兩眉中間至前髮際呈一條直線。

手法：用雙手輕按幼兒頭頂，兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，直推的次數約為30～50次。

應對癥狀：開天門主要針對幼兒感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等癥狀。在臨床應用中，開天門對於幼兒頭痛病症有著非常好的效果。

4，揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次

穴位：太陽穴

方位：位於幼兒兩眉梢後凹陷處，中醫經典中也有左為太陽，右為太陰之說。

手法：以雙手兩拇指或兩中指端分別在幼兒左右兩個太陽穴同時揉動，其中向前揉為補，向耳後揉為瀉，輕柔次數為30次左右。

應對癥狀：揉太陽穴對於身體多種不適均有很好的臨床效果，且尤對外感發熱，頭痛頭暈等癥狀有特效。

特別叮囑：

臨床診治中，幼兒的體質，病情均有差異，幼兒選用推拿手法診治時必須得結合時令、氣候和病情表現的差異加以辨別診治。如果幼兒推拿一段時間後效果不佳，父母一定要帶著寶寶及時地去醫院接受正規治療。

小兒發燒多以外感為主，父母應該隨時注意天氣變化，及時地給孩子添減衣服，預防感冒。其實，發燒本身不是疾病，而是一種癥狀。幼兒出現發燒癥狀是在提醒父母幼兒的身體可能有疾病出現了。

關於小兒風寒感冒的穴位按摩

風寒感冒癥狀：小兒風寒感冒多伴有如下癥狀，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄、白。

常用推拿手法：

1，重推三關穴500次

2，揉外勞宮100次

穴位：外勞宮（外勞）

方位：幼兒手背中央與內勞宮相對處。

手法：幼兒手掌握住、前伸，父母一隻手托住幼兒手掌，用另一隻手的拇指或中指端揉按外勞宮，揉按次數約為50～100次。

應對癥狀：揉外勞宮是小兒推拿的常用手法，主要針對風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等病症。

3，雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次

穴位：肩井

方位：在幼兒背部大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

手法：幼兒背對父母，父母用兩手的拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，也就是俗稱的拿肩井，捏拿次數以5～10次為宜。

應對病症：拿肩頸主要針對感冒，驚厥，肩背部疼痛等病症。

4，食、中指揉二扇門50次

穴位：二扇門

方位：位於幼兒手背中指根兩側凹陷中。

手法：推拿時，幼兒手心朝下，父母以兩手拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。需要注意的是，揉時要稍稍用力，速度稍快為好。

應對癥狀：掐揉二扇門主要針對小兒驚風，昏厥，身熱無汗等癥狀，在推拿過程中，父母要注意對力道的拿捏。

小兒風熱感冒的穴位按摩

風熱感冒癥狀：小兒風熱感冒多見發熱較重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

1，清肺經300次，清天河水100次

▼清肺經

應對癥狀：清肺經對於幼兒發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等癥狀有著較好的臨床效果。

▼清天河水

應對癥狀：清天河水主要適用於幼兒發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等諸多熱證。

2，按揉大椎穴1～3分鐘

穴位：大椎

方位：在幼兒第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

手法：推拿大椎穴，父母應以中指端按揉大椎穴，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。其中，按揉約100～300次，捏擠10～15次。

3，拿肩井3～5次

應對病症：拿肩井臨床多用於小兒感冒，驚厥，肩背部疼痛等病症的診治。

4，咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次

穴位：天突

方位：位於幼兒胸骨上窩正中。

手法：父母可用用拇指或中指按揉幼兒天突穴，按揉次數約為15～30次。

應對癥狀：按揉天突穴對於小兒咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等有不錯的效果。

穴位：豐隆

方位：幼兒外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

手法：父母可以用拇指或中指端揉之，單次揉豐隆穴的時間約為1～3分鐘。

應對病症：臨床主要適用於小兒痰多，氣喘，胸悶等病症。

穴位：小橫紋

方位：在幼兒掌面小指根下掌紋尺側頭。

手法：父母可用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100～300次。

應對病症：小兒氣管炎，百日咳，肺炎等病症宜施用揉小橫紋的手法調理。

穴位：膻中

方位：幼兒兩乳頭連線之中點。

手法：分揉法和推法兩種。其中，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

應對病症：揉檀中穴/推檀中穴主要應用於小兒胸悶，咳喘、吐逆，心悸等病症。

6，小兒高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次

穴位：心經（心火）

方位：中指掌面。

手法：

①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

②清心經：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

應對病症：補心經/清心經主要適用於小兒高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等病症。

穴位：湧泉

方位：位於幼兒足掌心前1／3與2／3交界處（可參考下圖）。

手法：用父母一隻手托住幼兒的腳，另一隻手的拇指腹自足跟推向足尖，也就是俗稱的推湧泉。推湧泉次數以100～500次為最佳。

在托住幼兒腳掌的同時，父母也可以用另一隻手的拇指端在穴位上按揉，俗稱揉湧泉，揉30～50次。

應對病症：湧泉穴的推/揉對於小兒發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱等癥狀有特效。

小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩

食欲不振者，可以加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘；

穴位：板門

方位：位於幼兒掌大魚際部。

手法：幼兒手掌前伸，手心朝上，父母可用一隻手托住幼兒的手掌，用另一隻手的拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。

應對病症：按揉板門穴臨床主要應用於小兒食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等病症的診治。

穴位：中脘

方位：幼兒臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

手法：

①揉中脘法：用指端或掌根在幼兒穴上揉，約揉2～5分鐘。

②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘在幼兒穴位上摩，約5～10分鐘。

主治：臨床多應用於小兒泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等病症的診治。

穴位：足三里

方位：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

手法：用拇指端按揉。約1～3分鐘。

應對病症：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。

如果幼兒流鼻涕，咽痛等癥狀較為嚴重，可以採用如下手法：

（1）點揉風池穴1分鐘；

（2）按揉曲池，合谷穴各1分鐘；

其他小兒推拿手法：

穴位：虎口（合谷）

方位：幼兒拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。

手法：父母可用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。

應對病症：臨床主要應用在小兒風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

穴位：太陽

方位：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

手法：父母可用兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉，約揉30次左右。

應對病症：臨床多應用於小兒外感發熱，頭痛，頭暈等病症。

如遇小兒高熱癥狀，可用如下手法：

（1）清天河水300次，清肺經300次；

（2）直推脊柱5-10次

穴位：脊柱

方位：大椎至尾椎成一直線。

手法：父母可用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

應對病症：主要適用於小兒脫肛，便秘，泄瀉等病症。

穴位：脾經（脾土）

方位：拇指橈側面。

手法：

①補脾經：使幼兒拇指微屈，父母可用一隻手托住幼兒的手掌，另一隻手以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。

②清脾經：父母可用一隻手托住幼兒的手掌，另一隻手以拇指面在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。

應對癥狀：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

特別提醒：以上這些小兒推拿療法需要在專業醫師指導下進行，切勿盲目使用。如癥狀過於嚴重或手法施用後效果不佳，需要儘快將患兒送醫就診以免耽誤病情。