太極十大捶斟解 【三、撇身捶】 王志遠

三、撇身捶斟解

「撇身捶」，轉身橫拳撇擊對方身體，故名。楊式、吳式太極拳有「轉身撇身捶」或「翻身撇身捶」，孫式、武式太極拳無此式，陳式太極拳一路有「披身捶」，二路有「庇身捶」和「撇身捶」，而內容、功能與楊式、吳式已大為不同。因「撇身捶」是應敵身後襲擊的攻防法，轉身反背，右手握拳，橫臂頂肘，掄臂撇捶，疊勁暗采；左掌豎落切格，迎面探撲，兩手隨腰裡外翻轉，纏繞連環撇擊，所以又名「背反捶」。故「撇身捶」應該對應「背反捶」。又「撇身捶」，因其兩臂隨身法運作似翻筋斗，故亦稱之為「筋斗捶」。

「撇身捶」是以「捶」命名的「五捶」之一。《太極拳體用全訣》說：「撇身捶掌連環劈，掌撲頭面捶撇脅；弓步如箭勁透脊，側身擊敵如霹靂。」說明撇身捶是太極拳的主要發勁動作，其特點是右拳左掌反側陰陽，連環撇捶撲擊，下盤配以進攻性的弓箭步，勁起腳根，襠中上翻，經脊透背，貫通於拳掌、向前直擊，勁長而意遠。「前去之中，必有後撐」，腰脊命門須有後撐之意，以期獲得穩定重心，支撐八面而穩固厚重的效果。

《全體大用訣》說：「撇身捶打閃化式，橫身前進著法成。」說明撇身捶應敵身後，是化中有攻，攻中有化的著法。其體用視兩手臂猶如二節棍，腕肘間前臂與肘肩間後臂各為一節，以肘為軸，掄臂撇拳，疊勁暗採為化，而化中有攻；以掌迎面撲擊為攻，而攻中有豎落切格之化；側身閃化，橫身前進，撇撲相連，拳掌連環，變化多端，使敵眼花失措矣。且使用起來，頂肘、撇捶、撲掌，十分靈便而犀利。上可撇撲敵之頭面，中可頂肘、橫撇敵之胸肋，下可撇擊敵之腹襠，敵之上中下盡在其掃描掌控之中而難以逃遁。

據曾昭然博士著述，楊澄甫先師早年教人，撇身捶一式，皆以左掌置左額上，晚年在穗教人左掌則置胸前。他嘗詢其故，承答此式著重在右肘，左掌目的在采敵手而已，故其位置高低皆可，惟提高可顯威勢，放低則切實用耳。陳微明及曾昭然等皆循其舊，以左掌置左額角上（見曾著《太極拳全書》，友聯出版有限公司１９６０年３月初版）。（圖三１、圖三２） (待續)

圖三１撇身捶之撇

圖三２撇身捶定式(撲)
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