選對適合自己肌膚的護理方法了嗎？

常言道，好的皮膚靠保養，而保養的重點在於保濕。相信很多MM都有堅持保濕的保養工作，但是你確定選對了適合自己肌膚的保濕方法了嗎?。

　　1 乾性肌膚

　　乾性肌膚最大的特點就是經常感到肌膚緊繃，洗完臉後20分鐘也還覺得臉上乾乾的，而且使用一般膠狀的精華液，常覺得不夠滋潤。

　　肌膚原來就有自我保護的作用，皮脂腺會不斷分泌油脂來保持肌膚潤滑。而乾性肌膚，缺乏的就是保持天然水分的功能。當肌膚含水度不足時，表面細胞就容易破損;嚴重者，外在乾燥環境可能會吸走任何剩餘的水分。如此的惡性循環下，肌膚會更易乾燥、粗糙老化。因此，對於乾性肌膚而言，除了治標性地補充肌膚表面必要的水分之外，更重要的是，從肌膚深層改善其保水能力。

　　乾性皮膚的MM們，在早晚清潔時並不需要特別噴洒化妝水，只需搽上保濕滋潤型乳液即可。如果你是上班一族需要經常化妝，可以準備市面上賣的小包裝黃瓜面膜，既方便又能迅速保濕，不過記得用完後一定要再使用乳液來鎖住水分。柔潤質感的潤膚乳是首選，選擇植物萃取的乳液對舒緩肌膚也是很有效。

　　2 混合性肌膚

　　混合性肌膚的特點是 T字部位容易出油，但兩頰又比較干，而且鼻頭毛孔堵塞，粉刺比較多。 額頭、下巴、靠近鼻頭的臉頰容易冒出了小痘痘。

　　混合性情況並不只存在於肌膚表面，問題根源位於肌膚內部深層。簡單地說，肌膚每天都會生成脂質層及油脂，當內在或外在因素，如：污染、陽光、壓力、污垢及食物等對肌膚產生影響時，就會造成肌膚油水平衡失衡，產生過多或過少的現象。

　　混合性肌膚的MM， T字部位是我們的致命傷，所以在早晚洗臉後可以擦點清爽型的乳液。上班族的則要平時要多注意鼻頭出油的現象。我們可以利用午休時間鼻頭貼上滋潤或保濕的面膜做個facial，不過最後記得要使用凍膠類乳液鎮定肌膚，加強水分補充。另外，混合性肌膚的MM選用護膚品時要謹慎，最好選用含有植物天然成分如海藻萃取物之類的產品。

3中性皮膚,油分和水分的平衡最關鍵 中性皮膚是比較理想的皮膚狀態,似乎不需要花費太多心思.但正如人要在健康的進修就懂得保持健康一樣.對待皮膚也應如此.隨著季節的變化,乾性皮膚可能會有偏向中乾性或中油性皮膚的傾向，這時就要根據皮膚的狀態做好基礎護理．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一　潔面用卸妝乳後再用泡沫型洗面奶洗臉．很多女性在不外出的情況下不化妝，自然也就不用卸妝乳，而只用洗臉皂或洗面奶洗臉．其實這樣不得於角質和死皮的及時清除，第二天化妝時也會感覺不易上妝．使用卸妝乳能夠幫助去除不必要的角質，雖然會有些麻煩，但最好堅持每天使用，以保證清除角質和死皮．　 二　角質護理　堅持探親能夠去除角質，但是額頭和鼻子周圍由於油分分泌而產生的臟物需要定期的清理．使用含有少量磨砂顆粒的去角質霜，每周做一次的角質清理，主要以額頭，鼻子和下顎為主．因為中性皮膚是比較理想的狀態，所以只需要一般的護理就能使皮膚維持健康．　　　　　　　　　　　　　　　　三　按摩　使用含水分較多的霜或液進行按摩，每周１到２次．如果覺得按摩很麻煩，那麼每天洗完臉後，在皮脂膜和酸性膜恢復的同時輕輕地按壓臉部，這樣能夠促進血液和淋巴的循環，效果等同於按摩．要注意，雖然中性皮膚是最正常的，但是有可能隨著季節的變化會有所改變，比如夏天可能偏向中性中油性，冬天則偏向中乾性．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 四　面膜　中性皮膚一般不會有很多皮膚問題，所以需要根據季節的變換和皮膚的變化來選擇面膜．　　　　保濕面膜：西瓜面膜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料：西瓜的白皮部分，麵粉２勺，蜂蜜１勺，濕面膜紙１張　　 　方法：將西瓜的白皮部分切碎，放入麵粉和蜂蜜攪拌均勻．眼部和嘴唇搽眼霜和潤唇膏後，將濕面膜紙覆在臉上，將調好的面膜塗在上面．２０分鐘後用濕海綿或濕毛巾清理乾淨，最後拍爽膚水．　　　　　　　　油分調節面膜：複合型酸奶面膜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　材料：複合型酸奶１／３杯，蜂蜜１勺，濕面膜１張　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　方法：在複合型酸奶中加入蜂蜜調勻．將臉洗乾淨後在眼部和嘴唇搽眼霜和潤唇膏，將濕面膜紙覆在臉上，將調好的面膜塗在上面．２０分鐘後用濕海綿或濕毛巾清理乾淨，然後拍爽膚水，使用基礎護理品．　　　複合型酸奶的製法：在２００毫升的牛奶中加入上１瓶酸奶，調勻後放在日照好的地方晾半天左右，即做成複合型酸奶．可以用作面膜材料，或者在洗澡時用來做全身按摩，能夠使皮膚變得細嫩．　　　　　　　　五　基礎護理產品　中性皮膚平時只需要注意油分和水分的調理，使其達到平衡．平時使用爽膚水，乳液，眼霜應選用含油分不多的產品．春天和夏天應進行毛孔護理，秋天和冬天注意保濕和眼部護理． 　 4、油性皮膚，毛孔和角質護理是核心　容易長痘的油性皮膚，首先要注意角質和毛孔的護理．由於油性皮膚的油脂分泌旺盛，容易繁殖細菌，角質也容易堆積．不過油性皮膚也不是沒有優點．在乾性，中性和油性皮膚中，最不容易長皺紋的就是油性皮膚．只要做好毛孔和角質護理，油性皮膚就是最能保持年輕的膚質． 一　潔面　油性皮膚由於荷爾蒙的影響，油脂分泌旺盛，角質堆積容易長痘這樣的皮膚在洗臉時就要有規律地清除油分和角質．不過要注意不能破壞皮膚表皮的脂質膜和酸性膜．如果長痘現象嚴重，最好使用含有抗菌消炎成分的洗臉皂．早晚洗臉時使用洗臉皂，其他時候用清水即可．如果還是覺得臉上粘乎乎的，可以先用洗面奶，再用清水沖洗乾淨．平常化淡妝時，只需要卸妝乳即可，但如果覺得毛孔不幹凈或者化濃妝時，要用卸妝油仔細地清理．卸妝油中油分很大，可以使毛孔內部的臟物很好地溶化．毛孔護理專門產品則可作為深層護理使用．油性皮膚的油脂分泌能力旺盛，會出現越清洗油分分泌越多的現象．頻繁地使用洗臉皂會破壞酸性膜，導致青春痘及粉刺的產生，所以每天用２次就足夠了．每周使用去角質霜做２至３次的角質清理，也能有效預防青春痘和粉刺．選擇去角質的產品時，應注意不要選那些含有磨砂顆粒，刺激皮膚的產品．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 二　角質護理　油性皮膚最大的問題是油脂和角質產生過多，所以需要以深度清潔產品或去角質霜進行護理，每周需做１到２次．去除角質後渥分分泌可能更加旺盛．所以需及時補充水分，可能很多人都有過這樣的經歷，就是去除鼻尖的黑頭後第二天鼻子會覺得油乎乎的，而只有通過保濕才能抑制油脂的過多分泌．鼻子周圍的黑頭，是由於分泌的油脂遇到空氣氧化後變色的結果．用蒸汽使毛孔張開後用棉簽或美容針＜擠壓粉刺的器具＞將臟物輕輕擠壓出來．不過擠壓後毛孔處於張開狀態，如果置之不理只會使黑頭更大．在去除黑頭之前，更重要的是考慮如何晝減少黑頭的產生，結論就是＂堅持去除角質並保持毛孔的清潔＂．　 　三　按摩　對於油性皮膚來說，按摩不是特別重要．因為油脂分泌旺盛就是問題．不過淋巴按摩對容易長粉刺的皮膚還是有效果．淋巴按摩是以淋巴為中心的按摩，淋巴則具有將我們體內的毒素排出體外的功能，按摩動作遲緩輕柔，所以對地喜歡用力按壓的人來說不太適應，但對於傷疤的恢復，以及敏感性皮膚和易長粉刺的皮膚都具有很好的治療效果．這是一種在家就能輕鬆完成的按摩方法，主要按摩耳朵前後，下顎，頸部，鎖骨等部位，要輕輕地劃圓，慢慢地按壓．做淋巴按摩時，不需要在臉上塗抹營養霜，但是如果你覺得皮膚很乾，也可以搽適量的精華素進行按摩．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　四　面膜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　毛孔，油脂護理面膜：栗子皮面膜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料：栗子皮粉兩大勺，蛋清１個，濕面膜紙１張　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　方法：攪拌蛋清，直至產生泡沫，然後放入栗子皮粉攪拌至霜狀．在眼部和嘴唇搽滋潤霜，然後將濕面膜紙覆在臉上，再把調好的面膜抹在上面．２０分鐘後用溫水清洗．栗子皮面膜對油脂護理功效顯著．　　 　　補水面膜：綠茶海藻面膜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 材料：綠茶水１／３杯，海藻１／２勺，濕面膜紙１張　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 方法：在綠茶水中放入海藻粉，使其充分溶解．在眼部和嘴唇上搽滋潤霜，然後將濕面膜紙覆在臉上，將準備好的面膜塗在臉上，２０分鐘用濕海綿或濕毛巾擦乾淨，然後使用基礎護理品．綠茶能夠促進皮膚細胞再生．海藻能夠供給水分．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 五　基礎護理　使用含有調節油脂分泌成分的基礎護理品．不過如果長期使用酒精含量高的產品，可能會使皮膚轉變為敏感性或乾性，所以需注意使用．其實，油性皮膚並非不需要補水，應選用補水精化或霜來護理容易乾燥的眼部，嘴唇及臉頰部分．
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