月經不調刮痧

月經是女性的正常生理現象。在每月的生理期內每次來經量約50 - 60毫升，正常月經生理周期是28天左右，持續3～7天。一般出血量最多的時候集中在前3天內（佔總失血量的90%）。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。 如果月經不再來或者經量很少（不足30毫升），或是點滴即凈，時多時少，淋漓不盡，經質的稀、稠、顏色不正常。常伴有小腹脹滿、腰酸痛、心煩易怒、頭暈、心悸、夜寐不安、精神疲乏等癥狀。大多數月經不調患者，是由於體質因素所致。有時還伴有腹痛及全身癥狀，那就是月經失調的癥候了。月經失調既是卵巢內分泌紊亂的一種表現，全身性疾病如血液病、高血壓、肥胖、便秘、肝病、流產、宮外孕、生殖系統感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等也可能引起月經失調。月經失調包括痛經、閉經、功能性子宮出血、經前緊張症、更年期綜合症等，確切的說是婦科臨床最常見的心身疾病，另外，情緒的異常、寒冷氣候環境的刺激、過度節食，濫用藥物；還有吸煙過量。因為尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。 據說每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。此外，電磁波的輻射也是造成月經不調的一個因素。隨著人們生活水平的提高，手機、電腦、電視、電飯鍋、洗衣機、電冰箱… 「一個都不能少」，日常的生活被電器所包圍，也被電磁所輻射；俗話說：「男人百病離不開腎，女人百病離不開經」，就是說，女性的許多病都和月經不調有很大關係。月經失調是近年來最普遍的女性常見病、多發病。月經失調可誘發頭痛、性慾減退、失眠、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期癥狀，也是婦科病症的導火索，長期的月經失調還是加速衰老的催化劑。中醫認為外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等肝氣鬱結，思慮過度，脾虛濕陰，飲食不節，勞倦過度，腎氣虧損虛火上炎損傷了肝、脾、沖、任四脈，使氣血虛弱所致。因為致病因素不同，所以可出現月經提前、錯後或經期紊亂等不同癥狀。月經提前多為血熱，月經退後多屬虛寒。從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手疏通氣血，一般用加味逍遙丸、烏雞白風丸、鹿胎膏等藥物調和氣血。還分為血虛型、腎虛型、血寒型、氣鬱型辨證施治。 西醫治療一般採用雌激素孕激素單一或聯合的周期治療，這種人工周期療法雖然見效明顯，但也只能解決暫時問題。而且激素對肝、膽、心血管、腦血管，以及凝血機制均有一定的副作用。刮痧疏通全身經絡，促進氣血暢通，對改善月經不調的狀況大有好處，而且沒有毒副作用，刮痧調理方法如下： 月經不調先刮拭背腰部膀胱經的肝俞穴（背部第9胸椎棘突下旁兩指處），並從這個穴位經脾俞穴（背腰部第11胸椎棘突下，旁兩指處）刮到腎俞穴（腰部第2腰椎棘突下旁兩指處，人體背部與肚臍眼正對的位置），這段經絡線是增強臟腑功能，疏肝理氣、健脾胃、降虛火的。其中腎俞穴益腎助陽，是治療女性月經病、腰痛的首選穴。診治月經不調還有一組重要的穴位區，就是位於膀胱經上 的八髎穴。它有八個點，左右邊各四個， 分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。患者坐卧，操作者用刮痧板刮拭該組區域，就會有結節癥狀，患者也會有明顯疼痛感，有月經不調或其他婦科疾病毛病者，痧象也比較重。這個部位刮拭後，再配合艾灸效果會更好。腹部正中線是人體的的任脈，是「陰脈之海」。 協調陰陽，通暢氣血，使人體精力充沛，百病不生。任脈對陰經有調節作用，所以稱「總任一身之陰經」。另外，又有調節月經、妊育胎兒的功能。任脈不通可表現為月經不調。任脈上的氣海穴（在肚臍下兩指處）和關元穴（在肚臍下四指處）；是人體關鍵的兩個穴位。刮拭點按這兩個穴位，回陽補氣、培元固本，有著調經止帶的良好。如能再灸關元穴可以溫腎益精，效果會更好。下肢脾經上的三陰交穴（在雙側踝骨上四指處）是「強身健體穴」。該穴具有滋陰補腎、健脾利濕、調和氣血、通經活絡的功能，是婦科病的「靈丹妙藥」。有「長按三陰交，婦科永不老」之說。據說香港藝員張曼玉就高新聘請專業按摩師每天為其點按「三陰交」至今已四十多歲，仍紅顏如玉。不過三陰交穴有引發流產的危險，所以孕婦不宜刮拭和點按。脾經上還有一個血海穴，在髕骨內上緣兩指處的位置，是婦科最常用穴位之一。它能能通治各種與血有關的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用此穴刮拭或點按、溫灸。此穴還有一特殊功效，專能止奇癢的病症。最後點按足內側內踝後方凹陷處的太溪穴。 太溪是腎經的原穴，也就是腎臟的元氣居住的地方，因此它是一個大補穴，補先天之本。具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、調節月經不調的功能。是人體陽氣匯聚的一個重要之地。當寒症導致經血不調時，再加以溫灸，慢慢就會渾身發熱，改善月經不調的癥狀。 需要注意的是，經常性的月經不調往往和體內毒垢集聚有關。我們說「體內有毒生百病，科學排毒得健康」。現在的生活飲食環境愈來愈差，毒素污染防不慎防。要從根本上防治月經不調癥狀，就要經常不斷地排出體內毒素和毒垢，保持體內的清潔環境，才是健康之道呢！
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