鴿子食譜

原料：鴿子一隻、蔥10克、姜10克、鵪鶉蛋10個、筍100克、當歸、參須、黃芪少許、鹽5克。做法：1、準備材料，鴿子殺好後去掉屁股洗凈，蔥洗凈，姜洗凈切片備用；2、鵪鶉蛋煮熟後，去掉外殼，筍洗凈後切片；3、取一隻沙鍋，將鴿子和蔥姜放入，當歸，參須，黃芪少許放入，加入適量的水；4、煮至水開後，將表面的浮沫去掉；

5、鴿子湯煮至9成熟時，倒入準備好的，鵪鶉蛋和筍片；6、筍片熟後，倒入適量的鹽調味即可。

四寶鴿肉湯主料：凈仔鴿輔料：蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗。調料：鹽、料酒、雞精、胡椒面、雞湯、蔥、姜。做法：1、將凈仔鴿洗凈切成小塊，放到沸水鍋中焯透撈出，洗去血末備用；2、將蓮子、桂圓分別放入碗中，加入清水上籠蒸熟。枸杞、小棗洗凈，蔥切段，姜切片備用；3、將焯好的鴿肉放到湯盆里，再放入蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗、注入清湯，放入蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒面，上籠蒸40分鐘，取出揀去蔥、姜不要，將湯盆上桌即可。

党參黃芪燉鴿子

党參黃芪燉鴿子古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。中醫認為，鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。那天大家說吃鴿子，下班就去買了只鴿子，冬天來了，正好進補，呵呵。市場上一隻老鴿子要25塊，乳鴿13塊，就買了只乳鴿，加上些當歸、党參、黃芪、枸杞子、紅棗，煮上一鍋滋補的好湯，味道好極了。這湯補血補氣，身體虛弱喝最好。材料:乳鴿1隻，瘦肉，當歸適量，党參適量，黃芪適量，枸杞子適量，紅棗適量，鹽適量做法:1.將鴿子清洗乾淨，切大塊。2.與豬肉及藥材入鍋同煮。3.燒開後文火燉一小時後加鹽調味就行了。康寧私房菜：燉乳鴿

康寧私房菜：燉乳鴿用晶彩透明鍋燉出的乳鴿，口感鮮美而嫩滑，最適合又有老又有小的一家五口了。傳統砂鍋可能遇到的所有問題，比如不能遇冷，用晶彩透明鍋鍋就一點也不用操心。而玻璃又是最安全的烹飪器皿，不會有金屬的化學變化，能讓你吃得開心又放心。材料:主料：乳鴿2隻，冬蟲夏草10克，竹蓀，調料：江米酒10克，鹽2克，姜10克做法:乳鴿處理乾淨，用透明鍋焯水撈出；把乳鴿、竹蓀，冬蟲夏草加少許米酒一起放入透明鍋內，加水蓋好；燉1小時，最後加鹽調味。小訣竅:將乳鴿處理乾淨以後，放入晶彩透明鍋內焯水撈出；接下來，就可以將竹蓀、冬蟲夏草等進補食材，加少許米酒，和乳鴿一起放入鍋中，加水蓋好，煮1小時後加鹽調味，就大功告成啦！晶彩透明鍋有個特點，就是聚熱強，能夠以最小的火力，維持一個高熱的狀態，因此放在裡面進行烹飪的食材，總是能夠熟得特別透，速度也很快。這樣一道環保節能又美味的燉乳鴿，肯定會討所有人的歡心。黑豆桂圓煲乳鴿

材料:黑豆30公克，乳鴿1隻，桂圓10公克，金華火腿10公克，薑片3片，陳皮3公克，高湯2500c.c，米酒3大匙，鹽少許做法:1.將黑豆泡水備用；乳鴿清除掉內臟，過水川燙備用。2.取一砂鍋，在砂鍋中加入所有的材料及米酒，以大火煮開後加鍋蓋轉小火煮1.5小時，起鍋前加入鹽即可。陳皮綠豆煲鴿

陳皮綠豆煲鴿功效清熱解毒材料:白鴿1隻，綠豆75克，陳皮0.25塊，姜1片，鹽適量做法:1.鴿去毛去內臟後洗凈斬件焯水；陳皮用清水浸軟後用刀颳去瓢洗凈；綠豆洗凈後用清水浸2小時。2.將鴿、陳皮、綠豆及薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。3.加入適量鹽調味即可。葯膳養生鴿子湯做法

15種葯膳養生鴿子湯做法1.枸杞鴿子煲靚湯中草藥配料表：沙參5g，白芷5g，党參5g，扁豆10g，枸杞10g，苡米40g，紅棗25g，山藥5g，百合5g，蓮子5g，蔥10g，姜10g，鹽少許。製作方法：把各種中草藥洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。整隻鴿子用冷水煮開，除去血末後備用;將沙鍋里水淹過鴿子，下鍋蔥姜和各種藥材煮開後換成文火繼續燉煮1小時。煮熟放入少許鹽調味，出鍋後吃肉飲湯都很美味。秘笈：枸杞鴿子湯的味道非常鮮美，飲時不必放很多調味料，一點鹽就好。2.雲腿鴿子湯主料：燕窩，活仔鴿4隻，雲腿片100克，雞肉150克。調料 料酒50克，蔥、姜各20克，鹽5克，味精5克，雞湯800克。特色：色澤銀紅，原味原湯，清香適口製作方法：1、將活仔鴿宰殺後，用熱水燙透退凈毛，開膛掏去內臟，下入開水鍋後撈出，將水瀝干裝盤。2、將蔥、姜、料酒加進盤中，上屜蒸至7成爛時取出(原汁留用)，拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊，另一邊放上雲腿片。3、把雞肉剁成雞茸，放在碗里加上蔥、姜、250克清水3.天麻燉鴿子材料:乳鴿·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香蔥·3 棵 生薑·1 小塊調料:高湯·3 大匙 料酒·1 小匙 精鹽·1 小匙 味精· 小匙做法 ：1、將鴿子宰殺洗凈，放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗凈打結;姜洗凈切片;2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內，放入蒸鍋蒸2 小時，取出，揀去蔥、姜，加入鹽、味精調味即成。特點：味道鮮美，熄風止痙。4.銀耳陳皮燉乳鴿材料：乳鴿2隻(每隻約重400克水發白木耳100克，水發陳皮10克精鹽10克，味精5克，雞精2克，高湯750克。製作方法：乳鴿宰殺洗凈，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘，用水沖涼，裝入湯碗中。水發白木耳洗凈剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發陳皮，鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，沖入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即成。特點：味道清鮮，有滋陰補肺療效5.川貝生梨燉鴿子原料：川貝母10克，生梨2隻，鴿子1隻，鹽、酒、姜適量。做法：1、川貝母洗凈，生梨去皮、核，切塊，鴿子去毛、內臟，洗凈。2、上味加入鹽、酒、姜等調料後一起隔水燉煮，熟後食用。功能：養肺補元，潤肺化痰。主治：肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等症。6.黃山燉鴿原料： 凈菜鴿2隻500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克製作方法：1、將山藥削去外皮，洗凈，切成0.1厘米的片，放開水鍋中浸燙一下撈起。2、將鴿子人腹部(靠近肛門附近)開一小口，掏出內臟(留肫、肝)，洗凈，下開水鍋中浸燙一下，撈起再清洗一次，放在湯碗內，加入山藥片、蔥結、姜(拍松)、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯，用1個大盤蓋在湯碗上，上籠蒸2小時左右取出，淋入熟雞油即成。注意：湯碗用皮紙嚴，保持原汁原味，且能縮短蒸制時間，鴿肉口感更美。7.山藥燉鴿原料：鴿子1隻(約500克)，山藥150克，蔥段3克，姜塊3克，精鹽4克，味精1克。做法：1、將鴿子用手捏悶至死，拔去毛，洗凈，從脊背開刀，取出內臟洗凈，放入開水鍋里煮至水開時撈出。2、山藥去皮，切成菱形塊。3、取砂鍋一個，倒入清水750克，放入鴿子(胸脯向上)，放爐火上燒開後加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松)，改用小火燉至鴿肉六成爛時，加精鹽，並將鴿子翻在上面，使山藥在下面，繼續燉鴿肉熟爛，放入味精即可食用。功用：健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養精血，食用本品可增強消化功能，促進食物吸收，鴿肉營養豐富，對母體有良好的補益作用，兩相配合，補而不滯。8.淮杞燉鴿材料：北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1隻、姜2片、鹽10克、酒10克做法：1、鴿剖凈，配料洗好放入燉盅，放適量開水2、放入鍋中隔水燉熟，或放入蒸籠中燉1.5小時，加適量食鹽即可。9.花旗參燉雙鴿材料：花旗參16克、中等乳鴿2隻、瘦肉200克、圓肉20克。做法：1、花旗參在中藥店購買，請店員代切成小片。2、乳鴿處理好，瘦肉原件。3、燒滾一鑊水，放入乳鴿和瘦肉一滾即取起，放下較大的燉鍋中，加入圓肉，注入大半鍋沸水，加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。10.當歸蒸鴿：原料：鴿2隻、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。做法：1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。2、當歸放入碗內，注入開水，使香氣溢出。3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並注入水浸沒鴿肉即可，入鍋蒸，大火蒸1小時後，改小火蒸半小時即可11.西洋參燉鴿子材料：西洋參5-6G，鴿子一個，老一點的比較好，要悶死的，不要放血。做法：首先鴿子洗凈，整隻放到燉盅里，參切成小片，一起放進燉盅，倒入開水。然後，把整個燉盅放到大鍋里或者放到有煮粥功能的電飯煲里開始燉。大鍋的水燒開後調文火，再燉三個小時就可以了。12.冬蟲草燉鴿材料：乳鴿，蓮子、生薑、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草和雪耳做法：先將削好的乳鴿洗凈，放於沸水中拖一下，隔去水分備用; 蓮子用溫水浸軟去外皮，雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內並同時放入蓮子、生薑、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草，放適量水蓋燉盅蓋，隔水燉3小時，調味後可以食用。功用 ：大補氣血，健脾養胃，滋腎祛風，適用腎虛勞損，早泄，健忘失眠，神經衰弱等。13.香菇鴿子材料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油做法：將鴿子摘洗乾淨，剁塊，香菇泡開去根，洗凈(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱，加鴿子塊炒至變色，加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛，再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料，燉熟後加味精，淋上香油即成。14.香露全鴿子原 料：肥嫩母鴿子1隻、水發香菇2朵、火腿肉2片、高粱酒50克、鴿子湯750克、丁香子5粒。做法： 將鴿子治凈，從背部剖開，再橫切3刀，鴿子腹向上放入燉缽，鋪上火腿片、香菇，加入調料、鴿子湯。缽內放入盛有高粱酒、丁香的小杯，加蓋封嚴，蒸2小時後取出缽內小杯即成。15.千島汁鴿子球原 料：鴿子腿肉450克 芥菜心11條 千島汁10克 蒜茸2克 鴿子粉5克 胡椒粉1克鹽5克 香油1克做法：鴿子腿肉切片，加鹽 、味精 、生粉、食粉、水腌20分在4成熱油中滑熟成球;鍋留底油，放少許蒜茸和千島汁，然後把鴿子球放入，再加湯、鹽、鴿子粉、 香油、胡椒粉均，勾芡點明油鍋，放在盤中; 芥菜心焯水後，放鍋中留少許底油 ，放芥菜心烹料酒加芡湯略炒，起鍋放鴿子球邊即可。
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