【食療葯膳】枸杞蕤仁肉粥，補益肝腎、益精明目
06-23
枸杞蕤仁肉粥
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科李志英教授
材料
枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。
做法
將上述材料洗凈，同時入鍋，用清水1500克，文火煮成粥。
功效
補益肝腎，益精明目，特別適合肝腎虧虛的朋友。
Tips
肝腎虧虛的主要癥狀：視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌淡脈細，或面白畏冷，小便清長，脈象沉弱。
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