疾病食療:高血壓患者必吃的12種天然降壓食物
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疾病食療:高血壓患者必吃的12種天然降壓食物分享到QQ空間新浪微博人人網騰訊微博網易微博2013-06-05 14:00:14 鳳凰中醫
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民以食為天，每個人每天都離不開食物，合理的飲食不僅可以讓你補充身體所需，而且還可以增強抵抗力預防疾病，讓你身體強健。可是如今很多人都患有高血壓，因此在飲食上就更需要注意，日常可吃一些據喲降壓功效的食物，幫助你緩解高血壓癥狀。
疾病食療:高血壓患者必吃的12種天然降壓食物
芹菜：因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。
荸薺、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名「雪羹湯」，有良好的降血壓作用。
綠豆：適量裝入豬的苦膽內，陰乾研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作用，適用於頭暈，頭痛、高血壓。
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