頸腰椎病!醫院不會告訴你的7件事
目前,骨病已經成為困擾中老年人的常見慢性病,由於眾多患者對此疾病認識不足,治療不及時,或者在預防和治療上存在著多種誤區,使得很多人在求醫問病的過程中,往往陷入走彎路、打持久戰的境地,而作為重要角色的醫院,卻「隱瞞」了很多事情。
【事一】
止痛藥不只止痛那麼簡單
許多患者在治療風濕骨病過程中,通常認為能夠快速止痛的葯就是療效好的葯,從而過分地依賴止痛藥物(非甾體類抗炎葯),造成服用的劑量越來越大,這類藥物大多易引起胃腸道、肝、腎及血液系統的各種不良反應,如腸胃不適、消化道潰瘍/出血/穿孔、肝腎功能損害、心臟病、中風等嚴重後果。消炎止痛藥物只能起到暫時緩解疼痛癥狀的作用,並沒有根本消除致病根源。
一旦患病,不要輕易自行擅用止痛藥,醫院在開止痛藥時,此類藥物其實可開可不開,但是,作為患者要記住,止痛藥盡量不要用。
【事二】
建議手術實為不負責任的表現
對於骨病治療,醫院往往會建議做手術,小到小針刀、注射玻璃酸鈉,大到拔除骨刺、置換關節。對於手術,很多患者把它當成一種一勞永逸的療法,其實,手術只是解決了暫時情況,複發率非常高,比如膝關節病中剔除骨刺,並不能阻止關節的損傷,同樣切除腰椎間盤突出的髓核,並沒有修復破裂的纖維環。
患者在手術恢復後,以為病症已經解除,就不會注意保養,一旦複發,病情會更加嚴重,從而錯過了最佳的治療時機。加之有些老年人身體虛弱,手術恢復慢,風險更大。
【事三】
不亞於毒品的激素
激素是處方葯,使用激素治療是有嚴格適應症的。有的患者未經正規醫院的處方自行服用含有激素的藥物,剛開始治療效果明顯,但一旦停用,疼痛癥狀又會出現,不得不長期服用,而長期大劑量服用激素可導致多種不良反應,不但可導致機體物質代謝和水鹽代謝紊亂,誘發或加重感染、消化性潰瘍、動脈粥樣硬化、高血壓等疾病,另外使體內鈣、磷的排泄增加,導致骨質疏鬆、肌肉萎縮,反而進一步加重風濕骨病,甚至導致股骨頭壞死等嚴重後果。
激素對於風濕骨病治標不治本,一般在急性期、免疫抑製藥物尚未顯效時使用。一旦出現骨質疏鬆、高血壓等副作用,就需在醫生指導下減量或停葯,千萬不能自行濫用激素。
【事四】
X光、CT片不能完全反映病症
膝關節病、頸腰椎病等骨病,根據發病原因不同,所表現出的癥狀也不同,很多醫院的治病流程往往是問診治療,拍片分析,下單抓藥,所依據的前提就是患者所提供的X光片或者CT片。
鑒於此,早就有權威專家指出,CT片等醫院影像片並不能完全顯示病症,因此有些人會出現長期治療,但總是不見好的情況。
【事五】
關節痛一直卧床休息等於「自殘」
有的風濕骨病患者因為關節腫脹疼痛,就長期不敢下床活動,其實這種做法是錯誤的,堅持適當的鍛煉才能保持體質和恢復關節功能,否則身體會日漸衰弱,四肢甚至全身肌肉出現廢用性萎縮、關節僵直、變形,成為終身殘疾。風濕骨病患者在關節腫脹的急性期需要休息,而過了急性期,可在床上做髖、膝、踝關節的屈伸運動,也可以理療,逐漸增加穿衣、吃飯、洗澡等生活能力的鍛煉,以防止關節變形。
風濕骨病患者過了急性期後應堅持適當的鍛煉,值得提倡的是在溫水中活動,除了可以減輕關節疼痛、促進肌肉放鬆外,還可改善關節活動度、肌力及耐力。
【事六】
告知飲食禁忌往往被忽略
很多人都認為風濕病患者在飲食上沒有什麼需要多加註意的地方,其實這種想法是錯誤的。因動物脂肪中含有大量酮體、酸類等,容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
所以骨病患者平常在飲食中應減少動物脂肪的攝入量,可適量多食低脂牛奶、奶製品和魚肉等食物,特別是魚肉可以緩解風濕病人由於關節腫脹帶來的疼痛感。
【事七】
骨病不是老年人的「專利」
不單是老年人,所有不同年齡段的人都會患骨病,而我們所熟悉的頸椎病、腰椎間盤突出、骨質增生、腰肌勞損、骨關節炎等疾患,以往多見於中老年人,並認為是老年人的「專屬」。
但近幾年來也趨向於年輕化,而且人數呈上升趨勢,由於年輕人長期低頭伏案工作、學習以及不良的駕駛習慣,快節奏、高壓力的生活等不良的生活和飲食習慣,導致人的免疫力會下降,引起痛風、關節炎等疾病。
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