讓肌膚也嘗嘗鮮 教你自製安全的純天然水果美膚面膜

美白面膜一、自製大米美白面膜美白方法：先淘好米開始煮飯，等飯熟後，取適量的米飯出來，把它們搗成泥，再敷在臉上，可用米飯慢慢揉搓。二、自製櫻桃牛奶美白面膜美白配方：數粒櫻桃、適量的酸奶和麵粉。美白方法：先將櫻桃去核並榨汁，再加入酸奶攪拌，最後加入麵粉，攪拌至糊狀。三、自製蕃茄美白面膜美白配方：番茄1個、澱粉5克。美白方法：將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉以增加黏性，一起混合均勻即可。四、自製黃瓜白醋面膜美白配方：半根黃瓜、一個雞蛋，少量的白醋。美白方法：將黃瓜去皮洗凈，並榨成汁；把雞蛋打碎，在黃瓜汁里加入一個蛋清；再滴入兩滴白醋後攪拌均勻使用：將面膜均勻塗於面部，注意避開眼周，約10分鐘後洗凈即可。

控油麵膜一、香蕉蘋果控油麵膜準備工作：青香蕉1根，蘋果1/2個，薏仁粉1大匙，無糖豆漿1/2杯，蜂蜜1小匙操作步驟：1、把香蕉和蘋果一起洗乾淨，蘋果還要去掉籽和皮，然後再放入果汁機中；2、把薏仁粉、無糖豆漿、還有蜂蜜一起和香蕉汁混合，並倒在面膜碗中；3、充分攪拌均勻，調成糊狀即可，濃度不要太稀了也不要太稠，適中就好；二、草莓補水控油麵膜材料：草莓2顆、西紅柿一個面膜做法：草莓和西紅柿洗凈後放進攪拌機中搗成泥狀，倒進面膜碗中備用；用筷子或勺子進行攪拌，把泥狀物調和成適中的麵糊狀。使用方法：潔面後先用熱毛巾敷臉3~5分鐘，取適量調製好的面膜仔細地塗在臉部和頸部，注意避開眼周和唇部皮膚，10~15分鐘後用清水徹底洗乾淨即可。建議每周使用1~2次，適合任何肌膚類型。主要功效：草莓中的維C、果酸以及水分具有美白、吸油和補水的功效，調節肌膚水油平衡。三、綠豆薏仁控油麵膜主要功效：綠豆薏仁具有清熱解毒的功效，用後肌膚能保持清爽。材料：綠豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金銀花面膜做法：把綠豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金銀花等量磨成粉，然後全部混合在一起，加入適量的清水調成糊狀。使用方法：清潔臉部，然後把混合的中藥糊狀塗抹在臉上，大約20分鐘後用水清洗乾淨即可。四、自製蘆薈控油麵膜材料：蘆薈生葉250克 黃瓜1條 雞蛋1個 麵粉、砂糖適量做法：1.把蘆薈葉片和黃瓜洗凈後，分開放進攪汁機中榨成汁，兩種汁液分開放置。2.打碎雞蛋，放在碗內，然放入1小匙蘆薈汁和3小匙黃瓜汁，再加入2小匙砂糖一起攪拌均勻。3.然後加入適量的的麵粉，充分混合攪拌成糊狀。4.把做好的面膜用軟刷子均勻塗滿整個臉部，在T區部位可以塗厚一點，約30分鐘後用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

補水面膜一、苦瓜滋潤補水面膜將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時，拿出洗凈後切成薄片，用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗凈。美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢。二、番茄面膜首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。將兩者與麵粉混合在一起，敷在臉上。番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素c可以讓水分更深層滲入肌膚，為肌膚做深層補水。三、蘆薈面膜將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘後清洗乾淨。四、黃瓜面膜可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘後取下，洗凈臉。或者將黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘後洗凈臉，除了補水之外的效果，還可以美白。

祛痘面膜一、白芷粉+綠豆粉袪痘面膜操作方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鐘後洗凈即可。用溫水調效果最好。PS：純中藥的配方，質地溫和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。而且還有一定的美白效果呢。二、胡蘿蔔祛痘面膜材料：胡蘿蔔1—2條 麵粉適量方法：取新鮮胡蘿蔔洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉搗成泥。將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，十分鐘即可。草莓面膜材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙製法：用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁；將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。PS：草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。三、黃芩菊花面膜材料：黃芩8克、葯菊花8克、純凈水適量、面膜紙1張做法：1、把葯菊花、黃芩與純凈水同入鍋，浸泡30分鐘後，先用大火煮沸，再以小火煮10分鐘後，濾取藥液，浸泡入面膜紙，待用。2、在洗臉的時候，先用溫水洗凈臉部，用熱毛巾敷臉片刻，接著把浸泡好的面膜紙平整的貼在臉上，擠凈面膜與肌膚之間的空氣，20分鐘後，由下往上輕輕揭下面膜，然後用清水清洗面部即可。功效：具有抑菌、消炎、清熱的功效，用於防治青春痘、粉刺，適合混合性膚質和油性膚質的人群使用。

淡斑面膜一、自製玫瑰淡斑面膜配方：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。製作方法：1、將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。2、加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鐘後洗凈，每周2~3次。二、自製蜂蜜淡斑面膜所需材料：蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。自製方法：製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。使用方法：均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。面膜功效：據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可凈化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。注意事項：本款自製面膜適合油性皮膚使用，由於製作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。三、自製玫瑰淡斑面膜配方：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。功效：當歸、桃仁活血化瘀淡斑； 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚；玫瑰花水保濕潤膚。適用者：這組配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白保養，四季皆宜。尤其適合於暗沉、黑斑、萎黃的膚質。製作步驟：將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鐘後洗凈，每周2-3次。

嫩膚面膜一、自製香蕉嫩膚面膜準備材料：香蕉1支，蛋清少許，牛奶半杯（超市的普通純奶），一次性壓縮面膜紙。做法：1、做面膜前先要潔面。把雞蛋磕開，蛋清和蛋黃分離，蛋清倒在一個小碗里備用，一次性的壓縮面膜先用溫水把它泡開，然後瀝干水分，放入蛋清內浸泡。2、待面膜紙將蛋清吸收後，取出敷在臉上，大概10分鐘左右。然後用溫水沖洗面部，蛋清有助於我們更好的清潔毛孔中的殘留物，其中含有豐富蛋白質，可以讓肌膚更嫩滑。功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅；雞蛋則有緊緻和滋潤肌膚的效果。二、木瓜嫩膚青春面膜材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙方法：1、把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊狀。2、洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鐘。塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！三、酸奶蜂蜜滋養面膜材料：酸奶2勺，蜂蜜1勺，麵粉適量。做法：把酸奶、蜂蜜和麵粉混合在一起攪拌調成膏狀，能均勻的敷在臉上不流動即可。然後用刷子在臉上刷勻。用手輕輕按摩至面膜變干，10到15分鐘後用溫熱的濕毛巾擦拭，直到面膜擦拭乾凈即可，這個步驟可以溫和的去角質。

敷自製面膜必知的注意事項：敷面膜謹記一：不要長期DIY面膜美容專家們都認為自製面膜天然的成分沒有經過科技的濃縮細化處理，讓皮膚很難吸收如此大分子的營養。敷面膜謹記二：不能天天敷面膜面膜絕對不能天天敷，哪怕是免洗和膠狀面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，一旦停用會出現更嚴重的晦暗和粗糙，而且讓肌膚越來越難吸收營養成分。每周敷2次面膜是最好的。敷面膜謹記三：敷面膜前要擦化妝水敷面膜之前一定要塗上化妝水。化妝水(柔膚水)在這時候會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。敷面膜謹記四：在選擇水果自製面膜的時候要注意選擇刺激性不大的水果，假如是皮膚有敏感反應，應該立刻停止使用。敷面膜謹記五：防過敏測試。面膜並不是適合所有的肌膚，不同的種類在功用和針對性上也有所區別，敏感性肌膚的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體塗抹在手腕內側，看看是否有過敏現象，然後才可用於敷面。敷面膜謹記六：敷後溫水潔面。那種敷完面膜，直接用冷水洗臉的習慣對肌膚也是不好的，一般敷過面膜的肌膚因為處於吸收過程中，相對來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔乾淨不容易刺激肌膚。編後語：每個MM相對都會有一點肌膚上的問題，現在有個這些美膚面膜。相信MM們的肌膚問題都可以得到逐一解決，給自己一張完美的臉龐。
推薦閱讀：