三大減重產品大PK，誰更勝一籌

　減重是女性終生的必修課。現代生活節奏太快，光是工作和學習就已經忙得一團糟，對於渴望減重瘦身的女性而言，實在是很大的阻礙因素。因此，多數人會選擇一款減重產品來幫忙。

　　據調查，如今超過九成的女性服用過減重產品，例如市面上的減肥茶、減肥咖啡等等。那麼，這些減重產品究竟是否有助於實現減重瘦身的願望呢？為此，筆者披沙揀金，挑選出其中幾款，看看它們到底為減重帶來了什麼……

　　一、減肥茶——銷量最大的減肥產品

　　1、減肥方式：大多通過腹瀉、利尿等脫水方式減肥。

　　2、常見主要成分：一般有茉莉花茶、綠茶、番瀉葉、澤瀉、金銀花、荷葉、何首烏、萊菔子等上述幾種成分組成

　　3、減肥功效：自從西布曲明退市之後，減肥茶成為減重產品中最大的品類，成為許多減肥達人之選。不過，如果你喝的減肥茶會讓你腹瀉拉肚子的話，那麼你減的就不是「肥」了，而是身體里的水分。當然，這種減肥方式，可以使你的體重在短時間內降下來，效果明顯。但卻並沒有減少你身上的「脂肪」，它減少的是你身體中的水分與營養物質。減重減重，應該減的是身體中的脂肪，這種脫水機式的「減重」，不是真正的減重。

　　不過減肥茶由於劑型較為時尚，得到了辦公室白領的喜歡，成為辦公室的一種時尚飲品。

　　二、減重葯

　　1、減重方式：排油減重。阻斷人體對食物中30%脂肪的吸收，未消化吸收的脂肪會被排出（因此會出現排油現象），從而減少熱量攝入。而身體攝入的能量一旦小於身體所需消耗的能量，體內脂肪自然會分解。

　　2、主要成分：奧利司他

　　3、減重功效：奧利司他是全球最暢銷的減重葯，也是目前唯一的減重葯。雅塑的主要成分就是奧利司他，是國內的OTC減重葯，是目前減重市場的一顆新星。它是有效減重，吃一粒就能排油減重。它更是安全減重（是OTC減重葯哦），它僅作用於胃腸道，不作用於中樞神經，幾乎不進入血液。因而在服用過程中不會抑制食慾，沒有心慌、失眠、乏力等副作用產生，安全性較高。

　　不過，由於是排油減重，會出現油性大便，前期服用會有大便緊急感，需要經常上洗手間，被網友形象地稱之為「漏油」，因此也被誤以為這是腹瀉，其實它們有本質的區別，腹瀉排的是身體的水，雅塑排出去的是身體中的脂肪。

　　除此之外，雅塑還會使維生素A、D、E的吸收減少，因此，建議服用雅塑的時候，可以配合維生素服用。

　　三、左旋肉鹼———最能「忽悠」的減肥產品

　　1、減肥方式：在運動的配合下，左旋肉鹼可以轉運脂肪酸，使脂肪轉化成能量，進而減少身體脂肪。

　　2、主要成分：左旋肉鹼

　　3、減肥功效：左旋肉鹼能將脂肪酸從線粒體外運送到線粒體內，通俗點說，就是一輛運送脂肪的卡車，能夠使脂肪酸進入線粒體內氧化分解。而至於到底消耗多少脂肪，並不取決於左旋肉鹼。這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸的，但蓋樓消耗多少磚並不取決於車子的多少，而是取決於樓的大小和結構。一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉鹼，不會出現左旋肉鹼缺乏的問題。只有在運動量很大，如運動員等，才有可能出現左旋肉鹼合成「相對不足」的情況。也就是說，左旋肉鹼並不是減重葯，如果要想用左旋肉鹼減重，必須在大量運動，控制飲食的配合下才能達到。單純服用本品減重，而不運動，無異於「竹籃打水一場空」。

　　左旋肉鹼在某些「磚家」，以及廠家大肆宣傳下，號稱能在一月內減10-20斤，過分誇大其減重功效，「忽悠」兩字，實至名歸。不過由於左旋肉鹼本就是體內存在的一種成分，因此，左旋肉鹼減重作用雖然不大，但基本上也不會傷害身體。如果你在服用相關產品的過程中，出現心慌、失眠、口乾、腹瀉等現象，就得當心了。這很可能是廠家為了增強減重效果，添加了違禁成分。左旋肉鹼本身是不會產生上述情況的。

　　夏季，是一年中女人最迷人和嫵媚的季節，輕衣薄衫、長裙飄逸，無疑是一道亮麗的風景線。倘若選擇一款優秀的減重產品並成功瘦身的話，無疑為這道亮麗的風景線增添了幾分色彩。而面對魚龍混雜的減重市場，女同胞們切不可急於求成，無論選擇哪款減重產品，「有效+安全」永遠是唯一標準。