在《西遊記》中提過「花果山福地，水簾洞洞天」。那麼什麼是「洞天福地」呢？
其實，「洞天福地」是道教仙境的一部分，多以名山為主景，或兼有山水。認為此中有神仙主治，乃眾仙所居，道士居此修鍊或登山請乞，則可得道成仙。分而言之，「洞天」意謂山中有洞室通達上天，貫通諸山；「福地」則意謂得福之地，即認為居此地可受福度世，修成地仙。
據資料表明：「道教有三十六洞天，七十二福地，皆仙人居處遊憩之地。世人以為通天之境，祥瑞多福，咸懷仰慕。道教潛隱默修之士，喜遁居幽靜之山林，故多擇有仙跡傳說之處，興建宮觀，期蔭仙風而功道園融。歷代以來，道侶棲止，香客遊人絡繹不絕，故洞天福地已成為中國綿綉河山之勝境。」
那麼道家「三十六洞天七十二福地」具體指的是哪些地方？現在何處呢？
1三十六洞天
三十六洞天一詞，始見於《真誥·稽神樞》云：「大天之內，有地中之洞天三十六所。」
霍桐山洞，名「霍林洞天」1霍桐山洞，名「霍林洞天」。在福州長溪縣（今福建霞浦縣南）；2東嶽泰山洞，名「蓬玄洞天」。在兗州乾封縣（今山東泰安），自漢以來認為系考校死魂鬼神處；3南嶽衡山洞，名「朱陵洞天」。在衡州衡山縣（今屬湖南）；4西嶽華山洞，名「總仙洞天」，亦號「極真洞天」。在華州華陰縣（今屬陝西）；5北嶽常山洞，名「總玄洞天」。在恆州曲陽縣（今屬河北），明清以後改祀于山西渾源；6中嶽嵩山洞，名「司馬洞天」。在登封縣（今屬河南）；
峨眉山洞附近的純陽殿
7峨眉山洞，名「虛陵洞天」。在嘉州峨眉縣（今四川峨眉山市）；8廬山洞，名「洞靈真天」。在江州德安縣（今江西九江）；9四明山洞，名「丹山赤水天」。在越州上虞縣（今屬浙江。山實在寧波市西南）；10會稽山洞，名「極玄大元天」。在越州山陰縣（今浙江紹興）鏡湖中；11太白山洞，名「玄德洞天」。在京兆府長安縣（實在今陝西周至.眉縣.太白等縣間）；12西山洞，名「天柱寶極玄天」。在洪州南昌縣（今江西南昌）；13小溈山洞，名「好生玄上天」。在潭州醴陵縣（今屬湖南）；14潛山洞，名「天柱司玄天」。在舒州懷寧縣（今安徽潛山）；15鬼谷山洞，名「貴玄司真天」。在信州貴溪縣（今屬江西），傳為張陵煉丹處；16武夷山洞，名「真升化玄天」。在建州建陽縣（今福建崇安）；
玉笥山洞，名「太玄法樂天」1717.玉笥山洞，名「太玄法樂天」。在吉州永新縣（今屬江西）；1818.華蓋山洞，名「容成大玉天」。在溫州永嘉縣（今溫州市），與江西華蓋山同名異地；1919.蓋竹山洞，名「長耀寶光天」。在台州黃岩縣（今屬浙江）；2020.都嶠山洞，名「寶玄洞天」。在容州普寧縣（今廣西容縣）；
白石山洞，名「秀樂長真天」21白石山洞，名「秀樂長真天」。在鬱林州（今廣西鬱林）南海之南，或雲和州含山縣（今屬安徽）；22句漏山洞，名「玉闕寶圭天」。在容州北流縣（今屬廣西），傳為葛洪煉丹處；23九疑山洞，名「朝真太虛天」。在道州延唐縣（今湖南寧遠）；24洞陽山洞，名「洞陽隱觀天」。在潭州長沙縣（今湖南瀏陽縣西北）；25幕阜山洞，名「玄真太元天」。在鄂州唐年縣（今湖南.湖北.江西三省邊境處）；26大酉山洞，名「大酉華妙天」。在辰州（今湖南沅陵）西北；27金庭山洞，名「金庭崇妙天」。在越州剡縣（今浙江嵊縣）；28麻姑山洞，名「丹霞天」。在撫州南城縣（今屬江西）； 29仙都山洞，名「仙都祈仙天」。在處州縉雲縣（今屬浙江）；30青田山洞，名「青田大鶴天」。在處州青田縣（今屬浙江）；31鐘山洞，名「朱日太生天」。在潤州上元縣（今江蘇南京）； 32良常山洞，名「良常放命洞天」在潤州句容縣（今屬江蘇），近小茅山；33紫蓋山洞，名「紫玄洞照天」。在荊州當陽縣（今屬湖北）；34天目山洞，名「天蓋滌玄天」。在杭州餘杭縣（今屬浙江）；35
桃源山洞，名「白馬玄光天」。在玄洲武陵縣（今湖南桃源）；
36金華山洞，名「金華洞元天」。在婺州金華縣（今屬浙江）。2七十二福地
《天地宮府圖》云：「七十二福地，在大地名山之間，上帝命真人治之，其間多得道之所。」
茅 山1東仙源，在台州黃岩縣（今屬浙江）；2西仙源，在台州黃岩縣嶠嶺；3南田山，在東海東。傳說舟船可至，據《輿地紀勝》稱，在浙江青田縣南田，為古稱七十二福地之一；4玉溜山，在東海近蓬萊島上；5清嶼山，在東海之西，與扶桑仙境相接；6郁木洞（「洞」或作「坑」），在玉笥山（今江西永新境內）南；7丹霞洞，在麻姑山（今江西南城境內）西；8君山，在洞庭青草湖（今湖南洞庭湖）中；9大若岩，在溫州永嘉縣（今屬浙江）。傳為陶弘景修《真誥》處；10焦源，在建州建陽縣（今屬福建）北；11靈墟，在台州唐興縣（今浙江天台）北。曾是唐道士司馬承禎隱處；12沃州，在越州剡縣（今浙江嵊縣）南；
天姥岑13天姥岑，在剡縣（今浙江嵊縣）。李白《夢遊天姥吟留別》：「越人語天姥」，「天姥連天向天橫，勢拔五嶽掩赤城」，指此； 14若耶溪，在越州會稽縣（今浙江紹興）南； 15金庭山，在浙江嵊縣東，上有金庭洞。唐裴通記云：剡中山水，金庭洞天為最。或曰別名紫微山，在廬州巢縣（今屬安徽）； 16清遠山，在廣州清遠縣（今屬廣東）；17安山，在交州（今廣東.廣西）北； 18馬嶺山，在郴州郭內（今湖南郴縣）水東；19鵝羊山，在潭州長沙縣（今屬湖南）；20洞真墟，亦在潭州長沙縣，一作「洞真壇」； 21青玉壇，在南嶽祝融峰西；22光天壇，在衡山西源頭； 23洞靈源，在南嶽衡山招仙觀西；24洞宮山，在建州關隸鎮五嶺（今福建政和.周寧.屏南等縣間之洞宮山）； 25陶山，在溫州安國縣（當為安固縣，今浙江瑞安）。陶弘景曾隱居此處；26
三皇井，在溫州橫陽縣（今浙江平陽）；
27爛柯山，在衢州信安縣（今浙江衢州市）；28勒溪，在建州建陽（今屬福建）東；
龍虎山29龍虎山，在信州貴溪縣（今屬江西）。系正一道壇所在；30靈山，在信州上饒縣（今屬江西）。一作「靈應山」，在饒州（治在今江西波陽）北；31泉源，在羅浮山（今廣東博羅境內）；32金精山，在虔州虔化縣（今江西寧都）；33閣皂山，在吉州新淦縣（今江西清江）。系靈寶派道壇；34始豐山，在洪州豐城縣（今屬江西）；35逍遙山，在洪州南昌縣（今江西南昌）。許遜修道處；36東白源，在洪州新吳縣（今江西奉新）東；37缽池山，在楚州（今江蘇淮安）；38論山，在潤州丹徒縣（今屬江蘇）；39毛公壇，在蘇州長洲縣（今江蘇吳縣）。或雲在蘇州洞庭湖中包山七十二壇；40雞籠山，在和州歷陽縣（今安徽和縣）；41桐柏山，在唐州桐柏縣（今屬河南）；42平都山，在忠州酆都縣（今四川豐都）；43綠蘿山，在朗州武陵縣（今湖南桃源）北；44虎溪山，在江州南彭澤縣（今屬江西）。晉陶淵明隱居處。一說即廬山虎溪；45
彰龍山，在潭州醴陵縣（今屬湖南）北；
抱福山46抱福山，在連州連山縣（今屬廣東），或雲在南海交州。一作「抱犢山」，在潞州上黨（今山西長治）；47大面山，在益州成都縣（今屬四川都江堰市）；48元晨山，在江州都昌縣（今屬江西）；49蹄山，在饒州鄱陽縣（今江西波陽）。一作「馬跡山」，或說在舒州（治所在今安徽懷寧），或說在潤州丹徒縣（今屬江蘇）；50德山（一作「地德山」），在朗州武陵縣（今湖南桃源）；51高溪藍水山，在雍州藍田縣（今屬陝西）；52藍水，在西都藍田縣（今屬陝西）；53玉峰，在西都京兆縣（今陝西西安）。或作「玉峰山」，在河中府（今山西永濟縣蒲州鎮）；54天柱山，在杭州於潛縣（今浙江臨安境）；55商谷山，在商州（治在今陝西商縣）。56張公洞，在常州宜興縣（今江蘇宜興市）；57司馬悔山，在台洲天台（今屬浙江）；58
61.長在山，在齊州長山縣（今屬山東鄒平）；
中條山59中條山，在河中府虞鄉縣（今山西永濟）。或雲在河中永樂（山西芮城縣永樂鎮），實指一山；60茭湖魚澄洞，在西古姚州（治在今雲南姚安）。一作「魚湖洞」，在四明山（浙江寧波西南）；61綿竹山，在漢州綿竹縣（今屬四川）；62瀘水，在西梁州（指《禹貢》所說梁州，今雅礱江及與金沙江匯合後一段）；63甘山，在黔南（泛指今貴州），一說在黔州（今四川彭水.黔江等縣鄰近貴州處）；64王晃山（一作「瑰山」），在漢州（治在今四川廣漢）；65金城山，在古限戍，又雲石戍。一說在雲中郡（在今山西大同）；66雲山，在邵州武剛縣（今湖南武岡）；
北邙山67北邙山，在東都洛陽縣（今河南洛陽）；68盧山，在福州連江縣（今屬福建）；69東海山，在海州（今江蘇連雲港海州鎮）東二十五里，即雲台山；70地肺山（即茅山），在江寧府句容縣（今屬江蘇）；71蓋竹山，在衢州仙都縣（按唐代衢州未置仙都縣），或謂與第十九洞天同址； 72
仙磕山，在溫州梁城縣十五里近白溪草市（按唐代溫州未置梁城縣，疑是唐之「樂成縣」，即今樂清，其境內名勝北雁盪山有白溪鎮，是否，未詳）。
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