春天調理脾胃很重要,有神奇功效的6款茶

名稱:紅棗山楂三七茶

材料:紅棗3枚,山楂干品15克,三七粉3克,蜂蜜適量

功效:紅棗可補氣血,健脾益胃,山楂可助消化,行氣散淤血,三七粉是常用的散瘀止血,消腫止痛中藥。三者合用可補氣益血,調理腸胃。

名稱:陳皮甘草茶

材料:陳皮、甘草各5克

功效:陳皮氣味芳香,理氣功效顯著,並能入脾肺,達到行散肺氣壅遏,行氣寬中以消除脾胃氣滯,脘腹脹滿的作用,甘草具有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸葯的功效。

名稱:麥芽山楂茶

材料:炒麥芽5克,山楂干品3克,紅糖適量

功效:炒麥芽,山楂是常用的消食化積中藥。山楂除了具有消食健脾的功效外,還有舒張血管,降壓強心的作用。這款茶飲既消食又開胃,且酸味甜味美。

名稱:參術健脾茶

材料:党參,炒麥芽,陳皮,白朮各9克

功效:党參的主要功效是補氣,且側重於脾胃氣虛者,同時党參還兼有補血的功效;炒麥芽具有消食,除積滯的功效;陳皮具有健脾理氣的功效;白朮具有健脾益氣,燥濕利水的功效。這款茶飲不僅氣血雙補,而且健脾消食。

名稱:太子參烏梅茶

材料:太子參6克,甘草3克,烏梅1,枚,白糖適量

功效:太子參屬於補虛,補氣類中藥,可以增強體質,非常適合兒童服用;甘草具有補脾益氣的功效;烏梅有增進食慾,保護消化系統的作用。這是一款適合兒童飲用的補肺健脾胃茶飲。

名稱:茴香茶

材料:小茴香,檸檬草各5克,玫瑰花干品3朵

功效:小茴香具有疏肝理氣,溫脾開胃,止痛,暖腎驅寒的功效;現代藥理研究表明,小茴香還有不同程度的抗菌作用;檸檬草具有健胃利尿的作用。加上具有美容功效的玫瑰花,這款茶飲不僅疏肝養胃,緩解腸胃不適,還具有美容效果,是非常適合女性朋友的一款花茶。

名稱:檸檬紅茶

材料:干檸檬片2片,紅茶3克,冰糖適量

功效:中醫認為,檸檬可以順氣化痰,健胃,配上助消化,提神的紅茶,不僅可以理氣暖胃,緩解疲勞,還具有一定的減脂作用。

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