春天調理脾胃很重要，有神奇功效的6款茶

06-23

名稱：紅棗山楂三七茶

材料：紅棗3枚，山楂干品15克，三七粉3克，蜂蜜適量

功效：紅棗可補氣血，健脾益胃，山楂可助消化，行氣散淤血，三七粉是常用的散瘀止血，消腫止痛中藥。三者合用可補氣益血，調理腸胃。

名稱：陳皮甘草茶

材料：陳皮、甘草各5克

功效：陳皮氣味芳香，理氣功效顯著，並能入脾肺，達到行散肺氣壅遏，行氣寬中以消除脾胃氣滯，脘腹脹滿的作用，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸葯的功效。

名稱：麥芽山楂茶

材料：炒麥芽5克，山楂干品3克，紅糖適量

功效：炒麥芽，山楂是常用的消食化積中藥。山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管，降壓強心的作用。這款茶飲既消食又開胃，且酸味甜味美。

名稱：參術健脾茶

材料：党參，炒麥芽，陳皮，白朮各9克

功效：党參的主要功效是補氣，且側重於脾胃氣虛者，同時党參還兼有補血的功效；炒麥芽具有消食，除積滯的功效；陳皮具有健脾理氣的功效；白朮具有健脾益氣，燥濕利水的功效。這款茶飲不僅氣血雙補，而且健脾消食。

名稱：太子參烏梅茶

材料：太子參6克，甘草3克，烏梅1,枚，白糖適量

功效：太子參屬於補虛，補氣類中藥，可以增強體質，非常適合兒童服用；甘草具有補脾益氣的功效；烏梅有增進食慾，保護消化系統的作用。這是一款適合兒童飲用的補肺健脾胃茶飲。

名稱：茴香茶

材料：小茴香，檸檬草各5克，玫瑰花干品3朵

功效：小茴香具有疏肝理氣，溫脾開胃，止痛，暖腎驅寒的功效；現代藥理研究表明，小茴香還有不同程度的抗菌作用；檸檬草具有健胃利尿的作用。加上具有美容功效的玫瑰花，這款茶飲不僅疏肝養胃，緩解腸胃不適，還具有美容效果，是非常適合女性朋友的一款花茶。

名稱：檸檬紅茶

材料：干檸檬片2片，紅茶3克，冰糖適量

功效：中醫認為，檸檬可以順氣化痰，健胃，配上助消化，提神的紅茶，不僅可以理氣暖胃，緩解疲勞，還具有一定的減脂作用。