沙棘對女性乳腺疾病有驚人效果，原因在這。祝福全天下女性健康快樂！

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乳腺增生怎麼治療？你用對方法了嗎？

乳房是情感壓力器官，長期情緒低落、抑鬱、焦慮、不安、愛生氣或長期處於緊張、壓力及疲勞狀態，易導致乳腺增生，早期常表現為乳房脹痛，如果不及時調理，有可能發展成嚴重的乳腺疾病。

研究發現，有乳腺增生的女性，患乳癌的風險比沒有乳腺增生的女性高出2--4倍。一般來說，月經前三、五天有輕微的乳房脹，不必過於擔 心。但如果月經前一、兩周就有乳房脹痛，甚至脹痛感較強，則需要及時調理。

千萬別把乳腺增生不當回事兒

乳腺增生是常見的婦科疾病，可以毫不誇張的說，幾乎所有女性都患有或重或輕的乳腺增生。為什麼乳腺增生的發病率如此之高?其實，情緒不穩定、工作壓力大、飲食不規律等易忽視的小細節都可能成為女性乳腺增生的元兇喔!

如何用月經判斷輕度、中度、重度乳腺增生？

很簡單的方法是，如果來月經前，乳房只脹痛1、2天，那可能就是很輕微的乳腺增生；如果之前7、8天就開始脹痛，那可能就是中度的；如果從排卵期就開始乳房脹痛，那就是重度的乳腺增生了！還有的人乳房疼痛，誰都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的問題，應該及時診治。

專家警告：每4個乳腺增生患者就有一個可能成為乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正視和治療，最終可能會以生命作為代價！乳房對於女人來說，不僅關乎自信美麗，更是關乎生命！！！（不是所有的乳腺增生都會得乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生）

中國乳腺癌發病呈「雙高」現象，且：高擴張、高複發、高致殘，低齡化。4%的乳腺增生久治不愈會導致乳腺癌，70%的乳腺腫塊會引髮乳腺癌，而且乳腺癌前期很隱秘故乳腺保養一定要提前做，給自己的胸部提前預防！！！

導致女性乳腺增生的9大元兇！

元兇一：經常生悶氣

經常生悶氣會造成神經衰弱，加重內分泌失調，促使增生症的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

元兇二、睡眠不規律

睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。如果睡眠不規律，極易造成內分泌失調。而內分泌失調容易引發的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保證睡眠的規律性。

元兇三、喜歡無性生活

和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

元兇四、不良睡姿

不良的睡姿影響的並不僅僅是睡眠質量，更關乎乳腺的「休息空間」。睡眠時身體呈捲曲狀態，會造成乳腺分泌不順暢，長期如此，就會增加乳腺增生的幾率。

元兇五、喜歡吃動物蛋白類食物

動物蛋白性食物主要有：魚、蝦、蟹、牛奶、奶油製品、蛋類等。動物蛋白攝入過量，會造成雌激素過多，造成乳腺增生。所以女性朋友應多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。

元兇六、不喜歡吃素食

蔬菜是含有豐富的維生素和礦物質的，如果不喜歡吃蔬菜，人體就極易缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。 所以女性朋友應該營養飲食，均衡飲食。

元兇七：壓力大

壓力與飲食習慣不佳總是讓乳腺很受傷。所以不僅要了解壓力與飲食到底怎樣影響到乳腺健康，更重要的是懂得掌握一些小智慧，尋找一舉兩得的改善方式。當內心承受著巨大壓力身體之間的平衡關係被打破，導致內分泌異常，從而誘髮乳腺增生。

元兇八：避孕藥

沒有要寶寶計劃，很多女性選擇服用避孕藥，但個別緊急避孕藥中含有激素成分，多次、長期服用會讓內分泌出現紊亂現象，從而導致乳腺增生。

元兇九：內衣「擠溝」

內衣在很多女人看來就是一件裝飾品，塑造完美胸型和性感乳溝是它的任務。其實不然，內衣也是乳腺最好的保護傘，如果扣得過緊，勢必會造成乳腺循環阻塞，血流不暢，毒素無法排除，而營養更無法及時輸送，讓增生現象「愈演愈烈」。

沙棘油對乳腺肌瘤、小葉增生之所以有很好的調理效應是因為：

沙棘油中的大量生物活性物質可以修復肝臟，恢復肝功能，從而改變氣滯血於現象。沙棘中的生物活性成份花青素、苦木素、香豆素，5-羥色胺等具有明顯的抗癌活性及抗癌作用，對人體內的癌細胞具有一定的抑制及殺傷作用。還具有阻斷致癌因素的作用。而且可以通過提高癌症患者自身免疫功能。增強對癌症的抵抗能力，減輕放療及化療的毒副作用，促進癌症患者康復。

沙棘總黃酮等生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，對體液免疫和細胞免疫具有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏作用、增強人體抗病能力。

還有有清除人體自由基，提高機體免疫功能作用。因而臨床多種免疫系統疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外，對提高人體新陳代謝功能也有一定作用。

沙棘總黃酮可以加強血液的清理，促進血液循環、活血化淤，同時，沙棘中的強力抗氧化元素SOD（超氧化物歧化酶）、微量元素硒、維生素C、β—胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素可快速的分解、殺死瘀阻部位的毒素和細菌，同時修復受傷的組織。

特別是β—胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，而維生素A有直接修復上皮組織和增強免疫的作用，從而杜絕了肌瘤和小葉增生產生的機率，維生素A和黃酮類物質、五—羥色胺有直接抑制腫瘤生長的作用，當上皮組織得到修復後，肌瘤會逐漸的萎縮並逐步被身體所吸收。

地球上生存超過兩億年的植物；

「地球癌症」 ——砒砂岩地區唯一能生長的植物；

世界植物群體中公認的 Vc之王；

一個被中國中醫藥典和世界藥典廣泛入葯的植物；

被國家衛生部確認為葯食同源的植物。

被日本稱為「長壽果」、俄羅斯稱為「第二人蔘」

美國稱為「生命能源」、印度稱為「神果」

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