感情里的親密與距離：男人心才是海底針？

2015-04-21 13:19 | 情感婚姻研究所 | .....................................................................................................................................................................................................

最近，看到一位作家寫的一段話：「如果可能，找一個你願意跟他說話的人結婚。只要跟他在一起就有說不完的話，天南海北雞毛蒜皮，不管快樂還是憂傷的事，都能眉飛色舞的說個沒完，他也能耐心微笑著傾聽，這基本可以肯定就是愛了。愛一個人，就是願意跟他說話。人生漫長，容顏易老，找個能說話的陪伴一生，實在是幸運之極。」

這段話里用的「他」，再加上現在大部分的感情和婚姻都涉及的是「他」和「她」。所以，我猜想，這段話是在教育女性，要找一個願意跟他說話的人當老公。但是，我想說，找個能說話的人，你願意說，他願意聽，遠遠算不上「幸運之極」。研究顯示，單方面的傾訴，反而可能是感情里爭吵和衝突的重要來源。

首先，我來介紹幾個基本概念。

親密感（intimacy），是指一種相互的親近感和彼此連接的感覺(a sense of mutual closeness and connection)。研究幾乎很一致地顯示，親密感能夠提升感情的質量。

在異性戀的戀愛或婚姻關係里，女性比男性更強調「無隔閡(the absence of boundaries)」是建立和保持親密感的關鍵。那麼什麼是「無隔閡」呢？即伴侶雙方少一些距離感，更多地與對方分享私人的想法、感覺、和情感。

那麼要建立親密感就需要一些努力，努力地去消除雙方的隔閡和距離感，比如鼓勵對方表達自己的感受。這種努力是一種很重要的「情緒勞動(emotional work)」。情緒勞動(emotional work)廣義上是指，為提高別人情緒上的幸福感以及為別人提供情感上的支持而進行的活動。情緒勞動是很常見的一種用於提高伴侶間的親密感的方法。而在異性戀關係里，女人通常比男人做更多的情緒勞動。

和男人相比，女人表達更強烈的對獲得情感上的親密感的渴望，並且更經常因為感情里親密程度不夠而覺得沮喪。

Debra Umberson, Mieke Beth Thomeer和Amy C. Lodge在最新的一期Journal of Marriage and Family上發表了論文《Intimacy and Emotion Work in Lesbian, Gay, and Heterosexual Relationships》。他們試圖研究，在同性戀和異性戀的關係里，伴侶雙方對親密感和情緒勞動的理解、訴求、以及付出與獲得是否一樣。

他們對20對異性戀，15對女同性戀，和15對男同性戀里的伴侶雙方分別進行深度訪談。他們對伴侶雙方分別進行訪問，防止他們的回答受到對方的影響，或因為伴侶在場，而不願意真實地表達自己的想法。因為他們關注長期的感情關係，所以，這些人都已經在一起7年或者更長時間了。

研究者發現，女同性戀里的伴侶雙方比較一致地認同聊天、分想親密感受、和消除伴侶之間隔閡感的重要性。而在男同性戀的關係里，雙方都強調給彼此提供足夠的私人情感空間，尊重「距離」的重要性。

但是，在絕大多數的異性戀里，女人和她們的伴侶都承認，女方對情感上的親密無間要求更高。女性也承擔著主要的情緒勞動的負擔，試圖將她們感情里的隔閡感最小化。但是，她們經常對感情里所達到的親密感的程度覺得失望，同時也為她們沒有能力消除她們感情里的隔閡感而覺得沮喪。這其中一部分的原因是，她們的伴侶對她們付出的建立親密感的努力很抵觸。

比如，有一個男性被訪者說，他的伴侶總是給他施加壓力，企圖讓他更充分地表達他的情緒。「她總是告訴我…如果你認為有麻煩，你一定要告訴我…」然後，他也承認，經過了這麼多年，他也慢慢學著傾訴一些。

在異性戀關係里，女人認為自己的情緒勞動是，不斷地鼓勵男方多多傾訴；而男人則認為，他們試圖更多地分享他們的感受，以此來回應女方為了鼓勵他們傾訴而付出的種種努力，這也是一種情緒勞動。

情緒勞動會帶來壓力嗎？異性戀里的女人覺得，她們提供高強度的情緒勞動，這是一種壓力，但更重要的是，她們的伴侶並不看重相互分享感受，或者不感恩她們為消除彼此的隔閡感而付出的努力。

其實，三分之二的異性戀里的女人說她們的情緒勞動失敗了，因為她們的伴侶還是堅持保持距離感。有一個異性戀里的男人說：「在整段婚姻里，對於情感上的親密感，她渴望達到的總是超出我所能提供的。情感上的親密感，對我來說從來就沒有那麼重要。她總是逼著我將自己的想法說出來。我卻寧願將這些事放在我腦袋裡，讓我一個人呆著，讓我自己處理它們。」

伴侶之間對縮小隔閡持有不同程度的渴望和期待，這導致了情緒勞動交換上的不平等（即女性不斷付出，而男性卻不願回應），這導致了異性戀關係里比同性戀關係里有更多的衝突和矛盾。

同時，在異性戀關係里的男方，談到希望保持伴侶之間的「距離」感，因為他們覺得他們沒法幫助他們的伴侶。在採訪中，有一個男人提到，他總是勸他的伴侶：「是的，這是一件很難過的事情。但這就是生活的一部分啊。你得克服它，然後繼續生活啊。因為也沒有別的辦法了。」，而在採訪女方的時候，女方卻表達了極大的失望，因為男方在她需要她的時候，並沒有表現得更支持一些。

對於很多在異性戀里的男人來說，維持「距離感」不是他們提高伴侶情緒上的幸福感的一種方式，而是他們不看重，也不擅長提供情感支持。所以有女人說：「他放手不管，忽略我的感受，也有點不知道做什麼。他能夠理性思考，他能理解除我以外的所有事情的起因和結果。但一到我的事情，他就毫無頭緒。」

想想，這種對親密感、距離感的需求與期待不一致，可能真的會是一個大問題。我有女性朋友，就跟我說，她覺得因為她男朋友不是一個願意表達自己的人，所以她總是覺得她摸不透她男朋友在想什麼，這讓她覺得很沒有安全感。她鼓勵他表達，他卻執意維持距離。慢慢地，她因為自己不斷付出情緒勞動而沒有成果，覺得累了、倦了。這段感情最終的結果，相信不用我說，大家也可以猜到。

所以，或許對女人來說，找個懂得傾聽的男人確實重要，也不難；但難得的是，找到一個也願意傾訴，讓你覺得你被需要的男人。或者也並不一定是找個現成的這樣的男人，兩個人在一起，總有磨合改變的空間。

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