和朋友談學書法（1

和朋友談學書法（一）

————2009年3月7日

朋友！要學習書法？有興趣是首要的。然後，要從最基本的開始。先讀一點有關書法的書籍。在我的博客的日誌「書學。書論」里，你先有選擇的看一些。先多看看！應該很快就會入門的。第二步，選擇你喜愛的書體臨摹。比如，從來沒練過，就選「楷書」或「隸書」的一種，你喜歡看或看著喜歡的就行了。網上有資料庫，你可看一看。有個「書法空間」網站。你瀏覽一下。選一種就可，不必貪多。

你找有關書法的書籍看了以後。可根據你的興趣愛好選貼，想學楷書，我建議：先學學顏真卿的楷書如何？磨練一下性子。寫楷書，用熟宣紙或半熟宣。練習時，先買點「毛邊紙」或有米子格的均可。墨，用「一得閣」或「書畫墨汁」。筆嗎？可以用羊毫或兼毫（大楷）。買字帖，顏真卿的最好用「湖南美術出版社」的書法技法（日本二玄社編）《顏真卿勤禮碑》。在這之前。你最好先借本書法教科書看一下為好！

你開始練書法了。很好啊！你用的《楷書入門80天》，不太好！建議你可以看一看他講的基本常識，有些感性認識。最好找一本《顏真卿勤禮碑》貼。買或藉由北京文物出版社或上海書畫社出版的，都可以。你先由《楷書入門》了解一下基本知識。然後買有五元一疊的毛邊紙，用羊毫筆。先照著原帖臨一些日子。要堅持！開始練不要心急。慢慢來！要有耐心哦！坐著寫可以。但是，最好懸肘寫。開始不要怕筆畫寫的不像！要注意，先練的是手力、腕力和臂力。練到手拿到筆寫起來不抖後，再往像處去臨。就是「求形似」了！每天3小時，足矣！關鍵是能否堅持。一練毅力！二練字！三練心性！不急！不能急！慢慢來！有個過程的。先試試看。盡量懸肘！開始懸肘把握不好輕重，在所難免的。只有練一段時間就自然可以了。想辦法讓筆聽你的使喚。不要急！不要急！

不用謝！只要你把《顏真卿--勤禮碑》練好了，就是對我最好的感謝！注意：開始一定要把「毛筆」使用好！如果覺得練字有困難，先在紙上寫橫、豎線條。但一定要懸肘。爭取把線條寫的一般粗細。筆不亂晃，手不抖了，再練字。你看看如何？當然，這樣很無趣味。有些枯燥。但必須有這個過程。不要怕難！慢慢時間一久就會好了！「萬事開頭難」！你給自己定標準，實屬不易！難得！能問到腕或肘動的問題。說明你真用心了！祝賀！寫字的關鍵是「運腕」。腕與指的力的運用，很為關鍵！此力來於「心」，通過「肩」、「肘」、「腕」「指」達於筆毫！臨帖必須要力求忠於原字，不能加減。「武」字請注意「第二橫」與下面「止」的一提。還有戈勾。收筆不對，注意它是提筆回鋒再出鋒。「為」字，顏體特徵，就是「彎勾」，筆要重按。結尾輕提回鋒出筆。「齊」字顏字最後一豎勾，似乎不是這樣。「遠」字不錯！看來你是下了功夫的。「孺子」可教！希望注意：一，不能心急；二要一個字一個字的先讀貼，把它的特徵找到，寫時力爭體現原貌力求形似；三是注意運筆，看筆如何運才能達到目的。你最好先著重練好筆畫。一是線條能達到粗細一致手不抖；二是從點、橫、撇、捺，豎等練起。不急！堅持練到三個月時，自有分曉！切記：堅持！堅持！再堅持！懸腕、懸肘，歷練筆力！

習字之初，就怕「朝三暮四」！不能見「好」就臨，我在多年前就是如此，結果一無是處。到頭來誰的也學習不好！我國幾千年了，好的書法碑帖多如煙海。學書，先要「擇貼」；選好後，「專一」不移。臨到能掌握好了，「背臨」都有模有樣了，是「入貼」。再去遍臨名家。再去「意臨」已臨之貼，以多家補一家。形成自己的風格，則為「出貼」。到此成矣！希望謹記！習字萬不可浮躁。須等心跳慢下來，再息神凝氣片刻。方可開始。教你一個辦法，坐下來不要提筆就寫。而是讀帖半小時。細品字的各部點畫運筆之後，再濡筆蘸墨寫之。你試一試！寫字需要有悟性。一門心思練書法，的確難得！你不能急於求成。要一步一步來。先從基本點畫開始，每周一個基本筆畫都不少了。同樣是「橫」「豎」「點」等有多種寫法。望你耐住性子，慢慢來！祝你成功！送你一篇學顏真卿楷書的歌訣，供參考。

顏體豁達字端正，氣勢外擴呈弧形。 字形略長近正方，點畫各異不相同。

用筆裹鋒避外露。蒼勁有力才威風。 豎粗橫細顏特徵，字長橫短豎須長。

短字長橫豎短行，粗豎垂露懸針筆。

懸針五分之四行，撇捺行筆是關鍵 。 撇細捺粗顯奇功，短撇重寫長撇直。 捺畫收筆雁尾鋒，寫捺起筆出蠶頭。 蠶頭雁尾隸書形，鉤筆轉鋒為暗過。 鉤畫各異看字形，口子上寬下方窄。 上方欲斷字威風，畫多字大點畫細。

————2009年3月17日

你好！豎勾和彎勾，如果覺得太費力。你可按我的建議，先從橫練起，一周一個筆畫。可否先從「一；二；三；士；下；十」六字練起？一；二；三的長橫基本相同，注意收筆的不同。士；下；十的三橫則不同了，就同我前時講過的：要牽住筆，不使之飄，收筆要先提筆再下按折筆回鋒收筆。形成個特別的非圓的扁長的大疙瘩。如何？豎勾和彎勾先放一放。隨後再回頭練！

基本功很重要。但基本功從哪裡來？還是要從一筆一畫的長年累月的積累鍛煉而來！我相信你會有毅力的！你的作業已看。留言請讀。有些苛刻。見諒！總的來看，不錯！進步夠快的！比起前時作業好的多了！有兩句話：一：不能急躁，慢慢來。學習書法不可能一蹴而就。冰凍三尺非一日之寒！道理你懂，不多說！二是，筆力、臂力和腕力也非幾個月可達到，絕對要有一至三年之功。三是，先不要貪。就用原碑帖，臨上三載，定會有成效。你的悟性和定力不錯。有希望。慢慢來！一定要「練好心性」。心如浮躁，在字裡行間就會暴露出來。通過一定時期的磨練，達到「不溫不火」，就是需要的程度！字也就會「自然老道」！

人說寫字屬於「童子功」。此言差矣！寫字與書法是兩回事！書法不同於寫字。書法是藝術，而寫字則不是。至於起步問題，多大年齡都不為晚。當然，行將朽木之人可謂晚矣！學書法，天分要有三分，悟性佔到五分。餘下的兩分就是「刻苦與勤奮」了。我是這樣認為的。前人也有相似論述。在老年大學裡，尚有八十多歲的老人，仍在孜孜不倦學習書畫呢！這其中一點，那就是你是否抱著「功利心」而學。如是，就會有晚的潛意識。學習書法，萬不可有此心。有則百敗而無一成。學書法，應抱著「陶冶性情，自我修為」的心態。只有如此，方會「有成而不驕，無功而不餒」。才淺嘗，不必有此雜念。排除干擾吧！不然，對你學書不利！「輕身靜心」乃學好書法的關鍵！望堅定信心，持之以恆！必有益處！走你的路，讓人們去說吧！因為走路的是你而不是他們！最後，登峰的是你。說你的他們只能幹看著！你說對嗎？再送幾句：心無雜念，思無邪念，筆墨之處自有一種豪放和正氣，寫出的字定會洒脫自如，端莊挺拔。「心清可除卻妄念。神清可拒邪欲」。如習字之人，心神不能專一，受繽紛的世界的干擾，雜陳五味入耳入腦，字則會隨之走形。前功將盡棄爾！

你能從讀貼中意會到「意思」，說明你真得看進去了。而且能夠認識到「由眼而心，由心而手，悟而達物，物而啟物」。很好的！且有能從佛教的「色空」觀來感悟，太棒了！不易，不易！「習字練意」！總結的很到位。能把「意」練就在心田裡，就是一種心靈的升華！！「工夫不到」不怕！「功到自然成」！一定要先多讀貼，把每個字的筆畫吃透，要琢磨它是怎麼用筆來形成的。再下筆，那就事半功倍了！你說的感覺很重要！但這感覺不是指其他的。而是必須要從讀貼中來！很多人忽視「讀貼」。這絕對是不行的。建議你養成有空就讀貼的習慣，能使每個字的形狀都能印在腦子裡。要什麼字什麼字的形狀就會馬上反應出來。退次，也要能記住每字的特徵筆畫的樣子。多讀貼，反覆讀一個字。沒問題。我之所以讓你每周只寫那幾個字，其用意也就是如此！想讓你能加深對這幾個字的記憶。希望努力！

豎勾的問題，首先是看你執筆是否中鋒。如是，則在收筆時，先稍頓筆則按原路輕提筆鋒返回少許，再駐筆出勾，出的勾不能有毛尖。你按我的方法再試一試。看看是否可以！我的意思是：你先練六字，目的是注重練橫筆。從帖里找原字。下周再安排寫另外的六字。每周你不僅練字，還有總結一下，學六個字的感受與心得。這樣，你進步會更快！一定要克服自我產生的雜念！只有戰勝自我，才能靜心凝氣學好書法。

好！能有此出遊「帶貼」，「得空便讀」之習，甚好！望能堅持數年，必有益處！作業，是為你自己做的，不是給我看的。我看且評，是兌現我的「承諾」，出於發自內心的責任感和對朋友的負責。你寫與沒寫，是鍛煉你意志和耐力並檢驗的手段。這次沒按時交，原諒了！不可有下次。「君子言而有信」。今日晚間看你的作業。我想：定會比前時好！「納於言，敏於行」的人，是會不斷進步的。作業已看完！有進步。要說的只有一點，不能急哦！你有點心急了！建議下周，再寫本周我安排的六個字，其它先不要寫了。把貼上的字吃透再寫，哪該粗？哪該細？哪應平？哪應彎？搞清楚後再動筆，寫一次應有一次的收穫！下次我要提問了！我等你的好成績！我覺得每天三小時的話，如果仔細讀貼一小時，另外兩小時寫字，每個一篇，六個字基本要佔滿時間的。我不知你寫的速度是否很快？不行！要慢！慢！慢！慢！這樣，從一開始你就要先慢！如果開始運筆就快！勢必把手寫壞。將來不易糾正。先慢將來再快！我本周抽空告一些理論知識於你。請注意查收！祝成功！

————2009年3月23日

寫文章講究文法、章法，寫字也要講究「書」法。也就是「筆法」。「執筆、運腕和用筆」，構成書寫手段的基本內容。用筆是筆法中的關鍵，要練好楷書，就要完美地掌握用筆方法，也就是如何使筆毫在書寫點畫時進行運動或者說怎樣使用筆毫寫成優美的點畫。今天先說起筆。首先要做到「欲右先左」、「欲下先上」、「欲左先右」。起筆要「逆筆起勢」。以橫畫為例，「先向左做一個運筆動作，也就是逆勢向左，然後迅疾直落筆，鋪開筆毛，再略提鋒慢慢向右上方」。筆毫碰到紙面無妨，熟練了就會迅疾做出動作。注意要「橫畫直落筆，豎畫橫落筆」。「落筆」實際上是個迅疾的頓筆動作。要把握「藏鋒」。

說到運氣問題。很多人有感覺，但是體會不大。在寫楷書時，不僅是豎、豎彎勾、橫；還是戈勾與走之等，只要是較長的筆畫，都需要把氣運好，否則，一呼一息之間，那筆就會隨「出氣吸氣」而發生顫抖。練時多注意！寫豎時，要先深吸一口氣，然後隨運筆慢慢出氣。你憋住氣的方法是錯誤的。

我們再說「行筆」。中鋒行筆是最基本的筆法。筆毫鋪開後，筆鋒沿筆畫中線移動。書寫時，通過腕的運動，按照帖上字筆畫粗細的要求，使筆鋒有提有按，筆毫圓滿地向兩邊鋪開。與之相對的是偏鋒。運用它要看筆畫採取何種行筆方法才能達到預期效果來定。行筆時，要有快有慢，分寸要掌握好！行筆太快，容易把筆毫甩出去，而不是把筆送到位。「送」，是把筆送到筆畫的末尾時筆桿基本還是直的。這裡有個「遲」與「速」的問題。前提是你必須要把帖上字的筆畫粗細和行走方向及每筆的所處位置都要先做到「心中有數」！一般的講，寫撇速，寫捺遲，豎畫速，橫畫遲。如何克服行筆手抖的現象，你可嘗試練寫長橫畫、長豎畫。寫一尺長左右。保持筆畫粗細一致。一筆完成，不可斷筆。我在看邱振中教授的《中國書法：167個技法練習》時，曾注意到，邱博導對博士生的要求其中有一個練習就是這樣要求的。希望你遵照練習。時而久之。自然手不會再抖，筆畫也就會隨之硬朗起來！你寫的「十」字的豎筆，起筆逆入後向右下方頓筆再提筆理鋒，然後順峰而下，至全長四分之三處，逐漸提筆，注意一定要中鋒。形成尖後提筆收鋒。注意要往回收筆！原路返回！豎勾千萬不要有細尖，要出鋒空回。這時的筆力內含，墨色圓潤。這是顏的特點！請在臨習時多多注意！要用心去琢磨他的點畫是如何形成的。再用筆墨去反覆臨試，目前以臨成其形為上。你習字時，切要記住：一是點畫的位置與相互間的距離；二是粗細的位置及變化。

你說的很對！任何學習都是從模仿開始的。書法更是如此，只有「臨帖」，才能繼承傳統！只有繼承，才能創新！你的習字成績不小哦！短短一個多月，能有這麼大的進展，已是很不錯的了！學書法，是個「修心養性」的事情。願意寫，情願寫，堅持寫，就有益處！說到「過程」，其實一個人在世上，不論做什麼，獲得愉悅快樂都是在過程里得到的。如同爬山，只有在爬的過程中，方感到山路彎彎，坡陡坎坷。才會悟到人生也不過就如此。真的到了山頂，那種所謂的「勝利」瞬間即逝，留在腦海里的最深刻的記憶，是爬山過程的體會與樂趣！你說對嗎？學習書法，是要長期和枯燥打交道的。你要有精神準備。「苦」與「樂」是參半的。要想得到樂，你必須先要「吃苦」。願與「苦」相伴，「樂在其中」！你的心情我理解。想多寫字，不是不可以。但人的精力是有限的，你顧了這一頭，就會失去另一頭的。我是想讓你把基礎打好。就同蓋房子，你要蓋多層，地基不必打好深！但要蓋電梯公寓，甚至是摩天大樓。你的基礎淺了了怎麼得行？「量中求質」，意思不錯！出發點也很好！這有個「天分」的問題。悟性高的，蠻可做到「以量尋質」。你的天分如何？我還需看一段你的「作業」方才曉得。能讓字對你充滿誘惑，說明「字」在你的心裡已佔據了一點的位置。可喜可賀！又都想寫，更說明求知慾和表現欲都在蠢蠢欲動哦！好！好！好！但是，目前還是要耐住性子。我之所以不贊同你多寫。是讓你用更多的時間來打好基礎！記住：多讀貼，仔細讀貼；能強記字形，能背出點畫的位置。非一日之功也！在這方面「貪」才是正路！現在如「貪」多寫字，勢必浪費時間和精力。無益而有害！現在臨的字與原帖有差距，是理所當然的事情。情理之中。因為你才剛開始臨帖不久嗎？任何事情都要有個過程的。我還是要求你先一定要求「形」。再求「神韻」。不然，你覺得快了。其實是慢的。要重頭再來的。你的這種單一「喜好」情結不好。不利於你全面學習！學習顏體，那就要每個字都要去喜歡，每個筆畫都要去喜歡。這樣你才能首先記住每個筆畫與每個字形，其次偏旁結構的搭配等。只有記住了這些，才更有利於琢磨筆法與走勢。至於當與不當。那是你學習的感受和收穫。留下來以後你自己去檢驗它的對與否！好嗎？

你學習詩詞時間不長。但是很不錯的。我覺得有發展！應該堅持下去。其實學書法和學詩詞是會互補的。我認為主要是學習中的「靈感」與技巧等方面是可互補並相通的。且哲理方面是一致的。今後的發展趨勢，也就是書家最好會作詩填詞；詩人更要有一手好書法。你覺得書法比填詞難，正說明你還沒有真正進入書法的大門。還沒有得要領哦！前幾天給你說了用筆的起筆和行筆，今天給你說「收筆」。掌握好了，就可以解決你說得「勾」和其它的運筆所有問題。收筆，一定要做到「無垂不縮，無往不收」。一撇一捺都要把力送到鋒端。書寫點畫要有去必有來，有來必有去。每一筆寫到末了時，要將筆鋒輕輕提起來（但不離紙），回鋒作收；或略頓一頓，回鋒一收，仍將筆鋒送到筆畫中去提起（藏鋒收筆）。寫撇、捺、懸針豎等，筆畫末了是出鋒收筆，但要空中回鋒，取勢空收。這樣，力才能送到筆畫的末端。初學，最容易出現「力送不到鋒端」和「不會提鋒回收」兩個弊病。無論起、行還是收，都要正確領會提按動作。注意：提一點不要理解為筆鋒完全離開紙。在筆毫按下後，行筆時哪怕稍稍提上一點，也叫「提」。按也有輕重之分。按得最重的叫「頓」；稍重的叫「蹲」；不重且不動的叫「駐」；提而再按，並少稍向前挫動則叫「挫」。行筆時，如筆鋒亂了，發生偏鋒和散鋒，可以用提按來調整，叫「理鋒」。無提按動作的行筆，平均用力，叫「拖」。是敗筆。千千萬萬一定要學會「提」與「按」。慢慢來。學會「筆法」，你就會得心應手的駕馭「筆鋒」了。不然，不會使用「提」與「按」的字。就不能稱之為書法。努力！努力！再努力！

————2009年3月30日

你好！「正」「王」「主」三字是為了鞏固上周的「橫」的寫法。你要仔細看好了，每個字的橫的起筆都不相同，每個字的「橫」的收筆也不相同。「日」「曰」「田」三個字，主要學它的折筆。橫過來後，輕提，另起筆外拓，成弧形狀。三個「折」也都不同。請注意。「日」要寫小，「曰」要寫扁，「田」要稍大，中間的豎筆要向右斜。中間的橫要偏左，右留白。日和曰的橫不要貫通。六字看簡單，卻難寫。書法上的字，大都是筆畫越少越難以書寫。請多讀貼，細琢磨。再去臨寫。你今天寫字不僅有了感覺，而且還好些。真不錯！寫字就是這樣的。有了感覺就會寫得好！創作要有激情，寫字也一樣。同樣需要一種興奮和靈感！在「書法」的面前，我們都是學生。只不過我比你早走了一步之遙。共同學習和探討吧！我希望你能儘快趕上和超過我。「丑」不怕！無論是誰，都要有個過程的。能通過自己的勤奮與刻苦，字由「丑」才能到「美」！習字如果沒有經過「丑」，能直接達到「美」的，恐怕在世界上不存在的。不要急！不要把自己搞的精神十分緊張。一定要放鬆！學書法，本身就是個有益身心健康的事。你如果搞的很緊張而且又很疲憊，那就「得不償失」了！你要自己調節好、安排好！只有身心放鬆，才能有把字寫好的良好基礎！萬望注意。

今天我給你說說臨帖的問題。學習書法，必須從「臨帖」開始。一點一畫，一字一行，必須老老實實的依樣畫瓢。不得走樣。選好帖本，就要鍥而不捨的一直臨下去，日日不間斷。王羲之曾說：「一遍正手腳，二遍少得形勢，三遍微似，四遍加其遒潤，五遍兼加抽拔，如其生澀。兩行三行，不得計其遍數也」。望你深思之意趣。我們臨帖，就是要先熟悉手感，再求點畫結構的形貌。做到大致相似。然後追求節奏，加以變化，體現法帖的精神面貌。臨習中，不要把點畫和結體分開來臨。每一字都是個整體。橫豎撇捺雖都有一定的寫法。但在每個字里，上下左右筆畫的關係，總會發生種種變化。所以，將點畫的寫法與結體綜合起來臨習的同時，定要注意「筆勢」。筆勢是書法的核心內容。每個字的點畫和點畫之間、字與字之間、行與行之間，都有一定的聯繫。這個聯繫，就是「筆勢」。我們在臨習或創作時，可以發現，在書寫一個字的時候，筆畫之間的書寫是一個連續運動的過程。這時的運動軌跡有兩種表現形式：一是留在紙上的，叫「筆畫」；一種是走在空中的，它叫「筆勢」。它是筆畫和筆畫之間的過渡。一個完整的書寫動作就是從筆勢到筆畫，從筆畫到筆勢，再從筆勢到筆畫｀｀｀｀｀｀直至作品的完成。在我們學楷書時，每一筆雖斷，但筆勢卻始終貫穿其中。請你多多琢磨，仔細體味。

我們臨帖，主要是學習「筆法」。不僅要動手，還有動腦。要分析和琢磨書家的用筆原理、方法和技巧。多問幾個為什麼？同一個筆畫，為什麼在不同的字里會是不同的形態？相同的字，在不同的地方為什麼又是另一種形態？初臨，一定要力追「形似」。藉助米字格和範本，對照著來多次反覆臨一個字。只有「形似」，才算「入帖」。臨帖達到「形似」，是第一階段；這和每個人的天賦有關係。天賦高的要快些！但要達到「神似」和「形神兼備」。那將是個長期的過程。這是第二階段；「最高境界」是「得意忘形，字在胸中，揮灑自如」。這是第三階段。祝你能用最快的速度達到最高境界。

下周的學習任務：「大」「人」「入」「天」「文」「父」六字。主要掌握捺的寫法。「捺」是顏體不同於唐楷它體的特殊之筆。請多多注意！作業已看過。都寫了評語。我現在把這兩周的十二個字的書寫要點告知如下：顏體的「一」，即橫。一般比較細。但這個「一」，起筆迅速下壓後順勢拖出同時筆力逐漸減弱，最後輕提重按，形成大的長點，收筆。「二」的上筆是一個縮短的「一」，下筆則略上彎即可。「三」字，三個橫的起筆都不太相同，輕下筆後略按右行，第三筆比「二」的要再彎些。「士」字的上橫，突出典型顏體味道，起筆後越來越細，收筆要頓出大長點來。「下」與「十」的橫都與「士」的橫相同，這三個字的豎筆各有千秋。「十」的懸針最為典型。臨帖時，一要注意每個字的細微變化之處；二要把握顏體的特徵。我在《談談顏體的楷書》一文已說的較明白。請有空再看一看。你千萬不要心急！現在臨習時間不長，已見初效。但是，切記目前不宜不認真仔細多讀帖，在沒有把字的筆畫結構吃透前，就一味的去埋頭寫。雖然練了臂力與腕力，但對你臨帖達到「每字形似」，卻造成了一定的阻力。建議：每日臨習每一字前，把該字讀上半小時，有必要先用鉛筆或鋼筆畫上幾下後。再用毛筆去臨習。倘若有興趣的話，我再提個建議，就是用較透明的白紙墊在字帖上，先把字用鉛筆雙鉤出來。再用毛筆去填一下。找找感覺。體會一下毛筆在筆畫里的運作情況。對你進一步臨習大有好處。不妨試一試，如何？祝你進步！

雙鉤摹臨，是前人的發明。經過許多人的實踐證明，的確是行之有效的好方法。你可從中領悟毛筆是如何運作，才能較為圓滿的達到書家當時運筆的情況。初步臨習，再加上你仔細的琢磨，可以收到事半功倍的效果。望你用心做上一段時間看看。上周的字，的確沒有前一陣的好些！原因是多方面的。這是很自然的事情。每個人學書，都會有這麼個過程的。不可能每次都寫的那麼好！螺旋式的前進嗎！望你能時常保持一顆平常心。不急不躁。方能每日一竿，節節向上。祝你成功！

————2009年6月6日

你好！看了你近日的作業，很不錯，進步很大。現在我就你存在的幾個問題說一下。先說「小」字的豎勾，先逆入筆鋒，用筆尖輕走三角後提筆按下理鋒。 橫向過筆，再提筆再理鋒按住筆下行。到收筆處提筆鋒向左轉，再提筆回中後，慢慢逐漸提筆出尖則成。不要小看少筆畫的字，很難寫的。越是筆畫少，越要精心去寫。左邊的點，先自上往左斜下再折筆往右下，按住筆反手提筆回中，提按理鋒向右上逐漸提筆出鋒。筆從空中過豎，逆筆入紙向右下邊旋轉筆到底，提筆回中。此字即成。你要有信心。不管做什麼事。先把自信丟了。就沒勁了！「末＂字是小子的加強版。你的短橫還可以。長橫有點輕率了。「少」字，寫的不能像跳舞，伸胳膊蹬腿的。不好！右中的兩點還行！少字中間一筆很重要！

近日，看了你的舊作（詩詞）。真得很好！你說僅僅學了兩個月的時間，那充分說明你的功底是紮實的，也是深厚的。所以，才能寫出這麼好的詞句來。目前，你的詞填得比字寫得好！相信有一天你寫的字一定會比今天填的詞好！我耐心等待！「念歸期能侯！」我也有一首《春宵》詞，請指正！暮雨洗傷痕，欲醉還復醒。 望斷巫山憤不平，苦酒狂歌猛。

夜靜伴寒生，滿眼滄桑剩。 萬事銷沉總是愁，瘦影窗前映。 ————作於2005年3月28日

還有一首《感悟》也請指正。 君問所何有？仰首向青天。 瓊樓矗立千幢，六尺榻衾安。 積聚孔方數萬，異寶奇珍搜遍，茶飯亦三餐。 不意壽辭日，離去攥空拳。

奢望壑，難蓄滿，勿貪攣。 得失憂患，畫地為獄自圈監。 世有橫流物慾，人有終極大限，悵恍夢煙般。 生死盡參透，縱可笑江山。

你的詩詞很好！希望能繼續搞下去。它和書法是可以互補的。家中有筆墨，腦里有字模。關鍵在動筆，還要多動腦！ 只要是動腦又動手，把一個字寫好就行！一個也好！每天寫好一個字，這是近期目標！ 今天寫了六十個，說明你有韌勁。寫的不是很精，說明沒有用上巧勁！不得法！ 要按照我說過的，先領會，再琢磨，然後動筆寫！天賦要有！聰明要有！要實幹加巧幹！我們都是想把字寫好的人！努力吧！

今天看你寫的「心」字，第一個不錯！第一點和最後一點都行，尤其是彎勾。很好！就是中間的點有問題。一是離中心線太近了，再高點就好。二是出鋒有問題！「小」字的豎勾和左點好，右點收筆不能出尖。你說昨天休息好了，今天寫字就有感覺。一個半小時沒白過有成效。很對！我看關鍵是你用心了。休息好了，精神就好！精神好了，腦子就清醒！腦子清醒了，字自然就寫好了！身體要緊。是第一位的。有好的身體，才能多寫字，寫好字！「兆」字架子基本可以。有形了。就是要注意每一筆在米字格線上的位置。 左邊位置把握的還行，右邊的兩點有一點低了！豎彎勾還行！注意收筆的把握！學字的事情，要一步一步來！絕對不能著急。路要一步一步走，飯要一口一口吃。絕對不能草率和馬虎！寫字，必須要有興趣、有耐力、有靈氣。這就是最好的基礎！希望你的字能在半年之內能有個大的進步！

————2009年6月6日

我之所以希望你的字能在半年之內能有個大的進步，是基於兩點。首先要看我的教法，再就是看你的努力！ 學顏楷，入門應該最少是半年至一年！至於寫字的力度問題，要慢慢來才行！有一個比較漫長的過程。要靠整個臂力、腕力和指力的綜合才行！ 今天你寫的「乃」字，左邊要注意「提筆」。彎勾，首先要來一個小短橫。 然後，另起筆向右下按，再提鋒理毫後順勢下行，到豎變彎時輕提筆向左來，至收筆處提鋒回折，再駐筆蓄勢慢提筆出鋒空收筆鋒。「末」字，右上第一個最好！那橫斜出味道了！「少」字左邊的中間那個好！兩點只有一個不好！其它都不錯！「乃」字還需再下點氣力！不要貪多！一天一個字為好！「心」字一定要用「心」寫，才能寫好！ 還有：寫字時不要蘸那麼多墨。你寫的「乃」字，墨蘸多啦！ 要惜墨如金。記住！「心」是圓的，不能有稜有角。只有出鋒的地方，才有個小尖。右邊最上第一個「之」太棒了！尤其是捺筆的圓角，提筆出鋒不錯！千萬注意：不能老是急行軍！該慢的時候要慢一些。弦不能綳斷了，要勻速向前，一直拉下去。心千萬不能急，一天一天的寫。一個字一個字的寫。要有愚公移山的精神。遲早會挖完的。心急吃不了熱豆腐！急是急不來的。寫字必須腳踏實地一步一步來。

寫字時，你應該多琢磨一下，如何把全身的力氣都集中和運送到筆尖上。但不是用死勁，而是巧力。今天「二」的下邊一橫沒搞好。前半截行，後半截就慘了。「三」的長橫不錯！上邊兩橫都是到收筆沒整好。「七」字第一個橫好。豎彎稍差點了。尤其是轉彎的地方。要特別注意哦！「王」字不錯，基本到位。「士」字也還行。工字前兩筆行！最後一筆你沒把握好！「五」字顯得不穩。「及」字的確好！要趕上我羅！高矮問題，一是你沒有看好再寫，二是急於下筆所致。還是沉不住氣。缺乏鍛煉。 我看主要是你的「心」不靜。自己的事情要合理安排好就行！首先要注意身體！其次是精神。然後才是寫字。你是我遇到的最勤快，最刻苦的好「學生」之一！你能自覺的安排好每天的日課，實屬不易！ 希望你過了這幾天，再加把勁。不過，要注意勞逸結合，該鬆弛時放鬆一下。不然，弦綳得太緊了，容易綳斷的。那就會失去的更多！

你今天寫的四個字，每個字都有應該肯定的地方。「正」字的上橫、豎都有到位的。可惜最後一橫都差了點。「上」字最左邊的一個最好。豎和橫如能再粗一點就更棒了。「下」字的上橫很好！「里」字左邊第一個幾乎近於完美！下面的短橫沒寫好！整體略小了一點。「山」基本可以。但是，最後一筆的收筆不對！「中」字請注意方框的每筆的粗細。豎要寫在中間。且提筆不能過早。「牛」字，我感覺還行！「十」也可以。就是橫不能那麼斜！「及」和「乃」都比以前寫得好！看了你的作業，有進步！真得該祝賀！不能驕傲！ 能忙裡偷閒，把日課寫了。不管寫的如何，這種精神值得表揚！希望繼續保持！「之」字還行。最左邊第一個，要是捺再能彎一點，就好了。「乃」字基本行。撇，一定要中鋒，且不能抖動，要穩。「及」字的左邊一個基本好。捺筆千萬注意：要行筆穩。心不能急。要慢一點。「又」字太清瘦。營養不良哦！顏體的特徵，就是渾厚。「末」字，右下一個豎筆好！橫筆開頭行，收筆欠火候，沒到位。「出」字也顯得單薄。筆的提按要注意。臨得不好，說明你沒有把「字」看透。分析到位。「眼」也沒到！讀帖，就是練眼力。要不讀它幹嗎？眼到了，手也要到。需要你更加努力。不是光看。要讀和臨結合起來。有空時，從頭讀帖。把每個字的筆畫，拆開來分析。分析一個臨一個。那你的進步就在眼前。收穫要體現在臨帖上。要把帖上的字印在腦子裡。每個筆畫的運筆也要分析到位。要準確無誤。使字「爛熟於心」。然後提筆就來且到位。這就是臨帖的終極目標。不要老說謝。你把字寫好了，就是對我最大的感謝！

撇，自左向右上逆入筆，稍轉就頓筆，再提筆向里，再按再提理鋒，慢慢地逐漸向左下出鋒。就可以了。注意筆要空收。撇的頭部，要把筆按下去稍微轉一下筆，用好」筆鋒「！撇要穩中有快。橫的行筆力爭不要抖！想盡一切辦法，讓它穩穩的走。走的直，不是拖筆。是要有粗細之分的。但拖筆也是筆法的一種。要先好好琢磨帖上的字。把每一筆拆開來分析。然後再組合分析。請你一定記住：一是不能急躁；二是必須先把帖吃透；三是筆一定要中鋒且要行穩。 還有：不要貪多！一個一個字的來。 我看主要還是兩點：一是帖上的字沒吃透！二是筆力還差點。 不急！慢慢來！相信你會好起來的！「心急」會誤事的！

————2009年6月7日

我在博客上剛轉載了兩篇書論《藏鋒》和《用筆》。你可抽空一讀。作業收到。「千」字很不錯！最後一個很好！第二張的「千」字沒有第一張的好！「平」字，最後兩個還湊合。注意：上面的那一橫要細要短。不能那麼長和粗！收筆要拉出往右下角。再回鋒。第一個撇要稍稍側鋒。第二小撇，要先用點的寫法，撇出來。長橫左邊的前半段很好，收筆略差些，不到位。豎的起筆可以了，收筆不對！再琢磨一下。學習書法，本身就不是急所能急得出來的。要有信心！信心是關鍵！最後一個「大」還行，橫中間要再細些。撇和捺都可以。就是太少了！多幾個就棒了。第二張的「大」字基本行，缺點是筆不穩！

我搜索到了一套學習顏真卿勤禮碑基本筆畫的圖片「勤禮碑基本筆法」。你可以列印出來供臨習時參考！今天的「大」，撇好！「拿」，也行！就是橫，你的筆一定要執穩，總抖不行。多練一練橫畫和豎筆。每天堅持練。且一定要懸肘，肘要比腕高！每天寫四十個橫，四十個豎！什麼時候，練得筆不抖了就行了。專註才能寫好！每個十公分長。在格子里寫。起筆藏鋒，收筆藏鋒。中間是一般粗細。先寫粗的，再寫細。越來越細，最好是能寫多細就寫多細。多練一下「提」和「按」。 你的作業中，橫有四條起筆對，收筆只有一個對！要收圓。有三條粗細一致。豎只有一條合格！每天堅持寫橫豎。練一個星期就會好一些，努力吧！爭取更好。下周日課：一、繼續寫橫畫與豎筆。數量不變。但要往細的寫。能寫多細寫多細。還要一般粗細。二、「入」「人」「允」「介」「尹」等字的臨習，還要著重看一下第五節：「撇的寫法。」體會看一下文字的介紹。尤其注意出鋒的收筆。這次的「橫」寫得還可以。才第二次嗎能理解。有三分之一的合格。 「人」不錯！比較滿意。但注意撇的起筆不能搞那麼大，要小點，否則就成了「釘頭」，是病筆。你的提按有些問題。入筆要輕，按要適度。再迴轉來理鋒時要看準粗細再行筆。就行了！橫畫豎筆寫時要穩住神！沉心靜氣，方能寫好！粗好寫細不好寫！主要是練細的。越細越能練出工夫來！尤其是筆力。手上的功夫，不管是誰都必須要從頭來過。不過，成年人理解力強，要相對快點！豎比昨天的好，但豎的起筆和收筆太慢了。全是大疙瘩。今天的「介」字，好！尤其是左下一個最好！我看「豎」還行！注意不要用偏鋒，要把筆抓正用中鋒。第二張的捺下面，不能是尖的是圓的。撇是難寫！要多寫多練才行，注意尋找用筆感覺。

你要注意兩點。一是：撇要穩住筆。筆到力到。看好看準帖上字的外形。多琢磨一下再寫！二是：捺的挫筆，要注意下部是圓的不是尖的，多挫幾下筆就對了。還有，那個捺的起筆。先逆入，要朝右上方按筆。提轉回來後，理鋒再往下行筆。注意粗細。還有一句：關鍵是你的定力。寫字時什麼都不能想，就是想字。不應該去分神想其它的東西。要不怎麼「修為」呢？ 希望謹記勿忘！臨帖寫字，要細水長流，不能貪多！ 你的作業我看了，基本還行。但是筆要注意中鋒行筆。好幾處都成側鋒了！「允」與「介」的鋒沒用好！「人」和「入」還行！應當稱道！「允」的彎鉤，要注意斜筆的角度，斜筆不到位，致使彎就跟著亂套了。「人」字不錯！就是撇的起筆不好！「入」字的捺還行，收筆對！一個字寫六次。只有動腦又動手，會一個比一個好的。 收穫也會大些！這個道理你懂得。如果每天每個字寫一遍。從概率上來講，寫好的就會少些。 因為我要出差，所以布置一下下周的日課。四天四個字，「史」「吏」「友」「未」。 「女」是個特例。注意」先要掌握「捺」的寫法。「女」的捺是個長點。你仔細看一下帖邊上的捺的寫法示意圖。 再把我的博客里有關顏體的捺的圖片看一看。要注意」挫「筆的用法。尤其是」史「和」吏「的起筆。 「友」也不同。一定不能放鬆。更不能小視。只有「未」字可以把起筆放在豎筆里。一樣有提和按的，你要看清它的起筆與收筆。「更」字上邊的短橫較好，中間的折筆收筆如是圓收就更好了！橫比豎寫的好！你現在寫的字，是有明顯進步！但是不能驕傲！萬里長徵才邁開了第一步，萬不可沾沾自喜！多看多讀，對臨習是百益而無一害的，望切記！你每天能保證讀一至兩個小時的帖，再加上認真分析。堅持數年，必有益處。 眼睛就是攝像頭。心靈是消化器。手才是「毛筆！」以指代筆來勾畫，是最有效的。 我再送你兩句話：（一）臨摹法帖，泛覽一周覺有得失。便握管擬作，技癢不已。然後再閱，會心處喜不勝收。 （二）臨帖時，起至宜分明。點畫要圓滿。筆形要完成。用筆要精到。仔細分析。身體力行。切切！切切！

　　————2009年6月9日

剛開始學書法，一是擇帖，二是選老師。學書法，主要是學筆法。一定要有老師引路。中國自古「以人品來定書品」，所以擇帖很重要的。你要學行書、篆書、草書還有隸書。太多了！開始學，「貪多」是大忌！ 我建議你先學隸書或楷書。你一定要選准路子。你還年輕，應該好好下功夫學！說自己年齡大了， 錯！我在老年大學代課，很多都是七、八十歲的老頭老太。人家都那麼上心。你何出此言？悲觀和自卑是生活的勁敵！人生不能消極！我都五十多「奔六」的人了。還是必須努力學習呀！不要悲觀！你如果想學書法，也不嫌棄的話，我可以做你的領路入門人。我們只是共同學習和探討而已。首先，要有講筆法、結構和章法的教材。我們兩人都應當有同樣的教材，這樣才好共同學習和探討。　　學書法。三分天賦，七分努力加勤奮。我的博客里的「書論，書學」和「漫談書法」兩部分，可以抽空逐篇讀一下。學習書法，首要的是要堅定信心。一個人做事，首先要自信。其次， 我們學書法，首先學的就是學做人。做人一要正視現實，面對現實。學書法，是一輩子的事。來不得半點的急躁。一是要有長期作戰的打算；二要耐住寂寞。三要慢慢來！還要有個好的心態！不然，你就是有老師在身邊，也學不好！一個人一生要遇到很多的事情。不如意事十有七八。怎能一遇到不順就泄氣、就抱怨呢？只要你努力樂了。蒼天不負有心人！要靜心，排除一切雜念！否則，你學不好！先修心，再修身！ 有什麼迷茫的？按照先賢的話去做。就不會迷茫。你的目的是學習書法。那就什麼也不要去想！一門心思去學，就行了！

　　古人曾就學書法的苦衷總結了「五苦」，說得是：初學之始，苦無師授，乃輾轉相托，尋師訪友，尚未逢知己，則不免遭冷遇。此一苦也。即學之後，筆墨紙硯，碑帖資料自不可少。雖行囊空澀，也要節衣縮食，以為臨池之資。此二苦也。 志學之年，人士應酬，家務社交，往返操勞。業餘制暇，要忙中偷閑，用功於雞鳴燈影之中。此三苦也。及稍有所成，豐才嗇遇或不為世人所理解，見嗤與當今，命乖於一時。此四苦也。 當其書成，久蟄思動，不甘寂寞，奔走於名人權威之間，冀得青睞，若事與願違，數十年寒窗之苦，一旦付之東流，則五內交焚，迴腸九轉。憂心百結。此五苦也。你學書法，要有充分吃苦的思想準備哦！　　　　

　　你要學歐陽詢的《九成宮》，很好！先讀一下佘雪曼寫的序言《歐陽詢的一生及其作品》和日本人今井凌雪的《為了學習九成宮醴泉銘的人們》這兩篇文章。第二：用鉛筆和尺子把每頁範字的九宮格改為米字格。這需要要幾天的時間。不急！先把「丹、丘···」這頁和「代、上···」這也打好格。第三：毛筆，先用清水把它泡（發）開。大約需要幾個小時的時間。然後，用手指輕輕夾住筆毫，將水擠干。理順筆毫後掛起來備用。第四：墨汁，要把瓶子蓋好多上下搖一搖。使沉澱的墨勻凈備用。第五：先練一下筆咯，在紙上用筆畫藏鋒的直線（橫與豎），由粗到細，一筆一筆多練一下。還要懸肘，要力爭畫齊整。注意一定要中鋒。 如果有時間，米字格也打好了。那就先臨一下「丹、丘、五」三個字。每個字臨一張米字格的紙。

要學書法，決不能怕困難！要堅定信心。相信自己！一，逆入藏鋒起筆，在紙上寫橫豎畫。收筆也要藏鋒。長度10公分左右。要每一筆力爭粗細一致。先寫粗線條。逐漸寫細線條。要越來越細最好。二：在讀好昨天安排的文章的同時，先臨一下「丹」字。臨的越像越好！不要怕！大膽落筆。多多鍛煉！能用一個月的時間，練得毛筆不亂抖就行！練習線條一是要力爭一般粗細。二是行筆要力爭「穩」。慢點都不怕。先慢再逐漸快！還要注意起筆與收筆，不能出現大小頭，要與橫和豎一般粗細。除了繼續練橫豎外，最好先雙鉤字，填墨後，再臨一遍。一要有好的心態；二要堅持不懈。我的博客有篇有關「歐體」的基本筆畫筆法。還有轉載的幾篇有關學習歐體的文章。感性上、理論上要先有些認識。有利於下一步學習。你可抽空一看。

雙鉤時，一定要一絲不苟。力爭一點都不走樣。否則，怎麼是雙鉤「摹」呢？ 紙要透明一點。雙鉤時要心細，爭取一模一樣！這樣，你描紅時，才能逐步領會書家用筆的本來面目，才會體味他的筆法。 填墨時還要動腦分析，想一下書家的本意，體味筆法。首要一點，是要想辦法讓筆聽你的話，用筆鋒和筆腹把字的筆畫填好，注意運筆！把毛筆分為兩半，下邊的再分成三份。一是筆鋒。 二是筆腹 。三是筆肚。一般用筆鋒，按時多用到筆腹。歐體筆肚一般很少用。橫的起筆，你要注意「提按」二字。 每個起筆都是逆入鋒。然後下按，再提筆到筆畫中間，理鋒後再行筆。起筆與收筆速度要慢。行筆稍快一點。你現在主要：一是練習筆力；二是熟悉筆畫的寫法。我們平時臨帖時，一般都往大了寫，這樣可以練眼力和筆力。你練得橫和豎的問題，還要注意練藏鋒，就是起筆和收筆一定要圓頭。注意：一是兩個頭。起筆和收筆都要圓的。長度在十公分左右就可，粗細要勻稱。每天爭取練每個二十道。然後臨寫一個字！六天每天一個。你寫的「丹」字，一是你鉤時沒鉤標準，如撇太長且中間在描紅時沒有注意它是往裡彎的。二你的豎勾也是如此。要向里彎才行。還有那個勾，你沒有去琢磨人家的筆法。建議是在雙鉤時，一定不能走形。一定要想辦法，使筆鋒怎樣運動才能形成和達到帖上的外形。你再感覺一下如何？ 橫也要注意起筆與收筆時字的形狀。橫要兩頭粗，中間細一點。 努力！ 我相信你能寫好！關鍵第一步要多讀帖。仔細琢磨人家筆鋒的運動。毛筆在收筆時，要做「提」和「按」，筆鋒要有運動。鉤的時候筆鋒要轉。首先筆要拉下來，然後把筆鋒上提，邊提邊運行，再按筆後向左方慢挫筆出鋒。收筆要空回收鋒，不能把筆鋒挑出去。你再琢磨一下。筆鋒怎樣運動，才能達到字的形狀。「丹」字，要注意：一是撇的起筆應該是稍尖。二是中間的點也是尖頭。三是橫筆的起筆不太對。請你對照原帖的字再改正一下。雙鉤必須一絲不苟。與原字不差毫分才行！這樣，你摹時才能準確感悟和體會到書家的運筆方法。雙鉤時一定要注意細微之處。我們之所以用米字格來雙鉤和臨習，其目的就是從最基本的「形似」上去把握筆法和結構。 一定要鉤好！既要準確無誤，還要體會筆法。這是基礎的基礎。希望你努力！即做好生意；又安排好書法學習！祝你成功！

————2009年7月8日

　　你好！朋友。這幾天雙鉤的怎樣？雙鉤時一定要注意細微之處。 如果不怕難。就去不厭其煩的雙鉤。總有鉤好的時候。靜下心來，沉下氣來，慢慢鉤。我們之所以要用米字格來雙鉤和臨習，其目的就是從最基本的「形似」上去把握筆法和結構。既要準確無誤，還要細心。這是基礎的基礎。我在博客上，上傳了一首「習字歌」。我編的。昨天給老年大學的老同志們講了一下。收效很好。建議你有空讀一下。臨習字的時候，運筆要慢，能留住筆。一開始，不能就有飄的意識和筆意。一定要做到「筆到力到」。把帖上的字的筆畫看準，穩行筆，筆筆到位。只有用心去體會筆畫中粗細變化的筆法運動。用心和腦指揮手中的筆去完成心中所想所為，完整無誤的體現帖中的字形，方為正路！

　　我只想平淡的生活，安靜舒心的寫字！至於名利，隨緣吧！我與儒、佛、道皆有緣。年輕時也曾有過同你一樣的心境。人生一世不易。各有各的生活選擇。你現在的選擇是對的！我支持！要積極面對生活！懂得生活，會生活！人生其實很短暫！珍惜自己，好好生活！讓生活過得實在、充實和有意義！

　　筆畫的邊緣有毛刺，原因：一是你的筆用之前，沒有把毛筆用清水泡好，一般叫「發筆」，大致要十分鐘左右；因為你前次用後，雖然洗了，但是還有墨的殘留物。所以必須要泡或發一下。二是，你注意中鋒行筆，只要一偏，就會出現毛刺。如果是圓的或者有規律的曲線，那說明你的手還把持不穩毛筆。用筆很關鍵。 「丘」字，你一直沒把握好，我再說一下。橫的起筆如刀割一般，你就要逆入後看準角度一筆按下到位後則提筆回中，再理鋒後行筆。行筆要領：短撇，筆鋒往上逆入後隨之往右下按再提筆再按回鋒至中理鋒撇出回鋒收筆。 豎：逆入向右下重按提鋒至中理鋒下行偏左下頓筆提鋒回筆實收至來時筆畫中。短橫：逆入稍偏左下輕按提筆理鋒行筆逐漸加重頓筆後輕提往右下出鋒，回鋒空收。點（豎）逆入後往右下頓筆後再提鋒至中挫筆往左下行筆回鋒收筆。長橫：逆入筆鋒看準角度按下筆鋒頓筆提鋒回中理鋒行筆，逐漸輕提筆，過中線後逐漸加重筆力，成形後提筆往右下略轉筆再提鋒頓筆再提鋒往來時筆畫中實收回筆。寫字就是這樣，有感覺就好辦了！寫楷書，千萬不能著急。要行筆穩。且看好貼上的字的每一筆畫的粗細，一定要臨準確。不能有誤差，或者少有誤差。先要求「似」。不能心急！一定要看準記牢帖上的字！首先要多讀，要把帖上的字的每一筆都記住，筆畫與筆畫之間的各自位置，偏旁部首結構一一印在腦子裡。「爛熟於心」才行！臨起來就會得心應手。臨習時注意：一；橫的起筆與收筆。二；豎筆要斜，基本沿著４５度線。三；橫折，他變成了細彎豎，要注意起筆。等我們把基本筆畫學完了，你就可以放開手臨《九成宮》的全帖了！寫字時，要大膽落筆，細心運筆！不能緊張。你一定要想辦法使自己的心態平穩。只有安靜下來，才能把字寫好。拿穩筆，是功力。需要長期的磨練。運腕和筆法的運用是技法。要靠動腦和動手來結合。臨習時一定要多注意筆畫的起筆與收筆，力爭與原帖的字絲毫不差。有米字格再加上細心觀察和揣摩，應該沒問題！還是建議你先雙鉤描紅後再臨之，雙鉤時要琢磨筆尖和筆腹如何運動才能達到字外形所呈現的樣子。你要注意：歐體的每個筆畫的起筆和收筆，尤其是「上」字，特點明顯。短橫是三角形，起筆兩個角均是尖角。豎和橫的起筆斬釘截鐵般，起筆入筆頓筆注意用鋒，不能用筆腹，否則就是圓的，作為收筆，你看就是用筆腹或筆肚。描紅時，要先看好、看準再毫不猶豫的下筆。　　我現在之所以慢，是為了讓你把基礎打好！不能心急！慢慢來！平時還要多看帖，讀帖相當重要！在學的過程中，讀帖至關重要。先要深細研究，琢磨用筆。然後，臨習時，要摸索想辦法怎樣使筆鋒能夠達到字帖上的字形。急是急不來的。你要靜下心來！慢慢先琢磨！再雙鉤描紅，體會筆法。這樣，臨習則會有方向！有感覺就好！遲鈍不怕。怕的是總沒有感覺。千萬記住！一不能急！二不能燥！做為我來說，教人的人，必須先教會自己！你那天問的是衄與挫的區別：「衄」是往回逆筆，而「挫」不往回逆筆，一直往前用筆尖有重逐漸變輕的出鋒。「由重」逐漸「變輕」。出鋒要空收筆。空回收筆瞬間離紙！如果出了，就是尖鋒，空收就是圓筆。要從古人的論述中體味和總結，才會進步！我其實是在教書的過程中不斷提高和充實自己的。必須強化學習，否則要落伍！還要教人？不學不行啊！祝你成功！

————2009年10月7日

朋友好！看了你雙鉤填墨的作業。你在雙鉤時，要注意把每一筆都填滿。在填之前要先仔細觀察好每個字的起筆收筆、筆畫位置、粗細程度等。這樣，在雙鉤時就會有目標和方向。看了你的《醉翁亭記》，感覺還行！是有趙佶瘦金體的味道。趙佶的貼，我只看過《千字文》和《穠芳詩》。談一點看法：你的瘦金體大體有味道；但是仔細看一下，問題就出來了。一是基本筆畫力度不夠。趙佶的字，在每一筆畫的收筆處，是重按行筆的。你不夠。如：橫筆的收筆和豎筆的收筆以及捺筆。都還顯得稚嫩。二是字的間架上，趙佶的字是內斂與寬鬆結合來處理字結構。你的字放的多了些。而內斂不足。比如：「四」和「雨」的橫折鉤，「時」和「高」的豎鉤等。三，在章法上，趙佶的風格是字與字的距離小。而行距略要大於字距。且每個字的大小和長短都有區別的。你可注意一下。 請謹記：臨帖，首先要讀好帖，認真仔細讀懂它。看好每一筆的運筆走勢和輕重提按。要先記在腦子裡。爛熟於心。方動筆臨習。這樣，會事半功倍。祝你成功！

看了你的習作，說點看法。從章法上講，字與字，上與下不能在一條直線上，要左右揖讓。要順筆勢來，這樣才自然。「書貴自然」。還要講「行氣」，比如說，你的「玉」和「宇」以至於下面的字與字之間，上字的收筆與下字的起筆，是「斷」了氣的。筆勢不連貫！再請注意，字要有大有小，不能一般大！筆畫要有粗有細！一幅字里，要奇正相生，才有變化多端！不然，字與字是塊狀的，如運算元不好。字與字之間的筆勢，是斷開的。你一定要多多讀帖，從中去悟！有兩點建議：一是章法安排時，注意字與字之間的連帶關係；二是字的大小要順勢而行！在筆法上，你一定要注意，一是運腕；二是筆到力到。千萬不能讓筆尖飄出去。看著瀟洒，其實是軟弱無力 。

近日的字寫的如何？有否感覺？記住：關鍵是要找到「感覺」！臨帖，自己心裡無數，則不易寫好！讀帖，觀察不細，從中悟不到運筆和用筆所在，就是沒有讀好！讀帖相當重要。一定要先做到字在心中，爛熟於心才行！另外，你還要體會一下逆勢用筆。正如我們曾討論過的那樣，記住要點，在用筆時去體會！還有，你曾經問過「墨汁」的別稱，墨汁的別稱 出處:《纂異記》:「薛稷為墨封九錫,拜松煙督護,玄香太守,兼亳州諸郡平章事。」 唐代才女薛濤曾作詩《四友贊》:「磨潤色先生之腹,濡藏鋒都尉之頭,引書煤而黯黯。」你在臨習中感到《蘭亭序》和《勤禮碑》的用筆方法不一樣，能悟到這點，我很高興！說明你動腦筋了。顏體是以篆入楷、入行書，書論上稱顏體筆法是「外拓」。而蘭亭是「內擫」法。所以用筆不一樣。建議你多看看可以，練習一下轉換轉換心情為好！現在還是以顏真卿的勤禮碑為主。沉下心來練！多讀帖、多悟帖，加強記憶，心摹手追，會有成效的。工作再忙，讀帖的時間總會擠出來的。只要有心和用心，每天有半個到一個小時就可以了！讀與臨相結合，時而久之，必有益處。

至於如何讀好帖？就是把你喜歡的帖子，逐字逐句逐筆逐點的仔細看和認真體會。每一字的起筆與收筆，字與字之間的連接，都要看仔細了。每天能記住一字，則是大功告成！每天再忙也應該讀貼。你只要肯動手、肯動腦，用心去臨帖和感悟，就會有收穫的。學習書法，心態至關重要！只要你平和了，在字裡行間都會體現出來的。物隨境遷，人也會隨著歲月的歷練、筆墨的熏染而逐步變化的。 你提到楹聯的寫法，一是，楹聯很少在一張紙上寫的，要分開為好！二是，在字的結構上，你不要搞得太正。行書或兼草書，要左低右高。如「蘭」「極」「與」等的安排，就不好看！行書的筆法，要藏與露間而有之。行書，尤其是寫楹聯，筆段意連至關重要。要一氣呵成才行！楹聯的上款，一般寫給誰寫的，人家的尊稱或聯的作者與出處等。一般在第一和第二字之間起筆。落款，有窮款或富款之分，要寫的低於上款起筆處。對於筆的控制能力問題，是「功力」和「技法」的問題。駕馭「筆」，是最初級簡單的必需。心手兩忘，才是最高境界！要勤學苦練方成。祝你進步！

————2009年12月27日

最近字練得如何？你說你一直在堅持練習，可喜可賀哦！只要心態放平和了，學習書法就能達到修身養性之目的。 寫字寫的好不好？有無進步？是次要的。心態第一等重要。建議你先不參加任何書法展賽活動。一定先要把心沉下來吧，耐得寂寞，閉關修鍊，厚積薄發。你談到「功力」問題，我認為：書法是門藝術，藝術就要講究「功力」，而「功力」是一靠時間；二靠歷練；三靠感悟才能逐步形成的。練書法，不能光死練。一要有心境，二是講究環境，三是邊練邊思索，四是要「勤奮」。你要知道，一個人的惰性是與生俱來的。稍有懈怠，則會不進則退！

聽說你練了很久的《蘭亭》了，那就好！需要幫忙的話，隨時發簡訊即可，定當盡心盡所能予以支持。我也是通過教學，來提高自己的。幫你的同時，也是提高和鞏固自己學識的機會呀！你問到「讀書」的問題。我建議你還是有空要多讀書。書讀多了，字練得好了，人的內在的「書卷氣」就會濃得多。看「史書」不需要」閑心！要靜心去看！有空則看。張學良看了一輩子「明史」呢！讀通史和斷代史都可以。等你退休後，有興趣時慢慢有選擇的去看。沒有興趣就不看。一定要看感興趣的！文學的功底的厚薄與否與歷史知識的充實，取決於一是喜愛；二是積累。多看多讀多練筆，則成矣！你說「我覺得臨什麼帖都是練慣用筆，都是叫筆聽話呢。」很對！能讓筆聽你的話，就達到一定的水平了！最高境界是「心手合一。」「練就自己的耐力，」你說對了一半！練「耐力」只是一半，另一半是「練心」！寫什麼都是練你的「靜心」和「修心」！你說「形似都差」，不要急慢慢來，總有一天會先達到「形似」，再達到「神似」的。關鍵是你臨帖、讀帖時切切要注意和琢磨「起筆」與「收筆」的不同！心性好了！做什麼都好！不是有「修為」的說法嗎？一定要有信心。做任何事如果先沒有「信心」，就要失掉一半的努力。你現在寫的字，的確當刮目相看哦！祝你進步！繼續努力。

聽別人講，人活在世上，有三件讓人幸福的事情：有人愛，有事做，有所期待。有人愛，不僅僅是被人愛，而且有主動愛別人愛世界的能力；有事做，讓每一天充實，事情沒有大小，只有你愛不愛做，不愛做的事再大也沒有意義；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽光，人就會從卑微中站起來擁抱藍天。這是我剛剛早上在新浪微博上看到這樣一段話，很好的。不過，我不敢言「有人愛，被人愛，主動愛別人，愛世界」！仁者愛人，這是廣義概念。遺憾，我還達不到「仁者」的水準。只能努力去做！

你問我怎麼理解現在流行的「丑書」？我覺得「丑書」，是一部分走在書法探索前沿的人所搞的。書法總是要前進的。要前進，就需要人們去探索。這種探索精神值得提倡。但是關鍵是要緊密結合社會的審美觀念，並與之相匹配、相融合。現在看著是「丑」的，是受到人們的審美觀念的限制。隨著社會的進步和審美觀的提高，說不準會得到社會的認可呢！書法總會有進步的，一定會有新意的書體出現！愛好書法，是你的一種追求；為書法獻身，那就是一種精神和能力的全部付出。甚至需要幾代人的努力才行！象我們這一類學習書法的人，充其量也就是個書法愛好者。書法，雖然在我們每個人的生活里佔據的份額不等。但是多多少少都可以充實我們的精神生活！現實有太多無奈和痛苦，你說的不錯！可人活一世，實質上最最需要的是精神世界的快樂和滿足！而歷史和現實的物質的世界，總是讓芸芸眾生陷入「慾望」的深淵，不能自拔。

你問我有宗教信仰嗎？對於宗教信仰。我沒有！我只是喜歡研究和涉獵。諸如外國的基督教、伊斯蘭教；中國的儒教、道教、和佛教。我都多多少少鑽研過一些。在我的博文里你可看到一些。我把這些都當做「哲學」和「思想」來看待。你說你接觸基督教，說它是充實一個人的精神，讓人的心態更平和，讓人的心情放寬 。我覺得：任何宗教信仰，說到底就是一種思想。是讓你的精神世界更充實的一種方法。其實，你要是鑽進「書法」里去，那不也是一種「信仰」和「追求」嗎？！其樂無窮！其樂無窮啊！我不希望你把時間浪費到那個宗教上面。有時間就去練字和畫畫，多好啊！如果你鑽不進去，那說明你不喜歡。喜歡了，就會不由自主的利用一切時間鑽進去的。不瞞你說，我有時做夢都在寫字和畫畫呢！我反對「痴迷」；但是信奉「堅持不懈」！你剛才說：你那裡學書法的環境不太好。我認為不是問題。有句話叫「無待於外而有待於內」，關鍵是自己能否堅持！我的另外一個「學生」，也是書友吧。人家還不是一個人在學，很少和外面的人接觸。我可以說是他的啟蒙人，開始是每周輔導一次。後來是一月一次。現在兩個多月了，我還沒有見到人。網上聊一下，相互切磋一下就行了。人家進步很快的。你應當向人家學習。你能夠認識到自己「悟性不高」「不聰明」，是難得可貴的一點。這也就是學的聰明點的起步了！拿我來講本身天賦不高，但我牢記「勤能補拙」。並不是安慰你，我說的是實話。我連初中門都沒進過的，那時家裡經濟條件差，弟妹小，父母身體不好。我十五歲就上班了掙錢補貼家用。後來，上了兩年至今國家都不承認的「7.21工人大學」。再後來就是參加全國高等自學考試了。兩年達到了「大專」。我的文學功底差，但是我特喜歡，全靠自學。就是喜歡讀書，每月開銷最大的就是買書，涉獵百家。當年的理想和抱負還不小呢！如今別無所求，把字練好，再學的畫點畫。有閒情逸緻時，吟上幾句。樂哉！樂哉！我衷心地希望你把書法練好，你還年輕，不要虛度光陰！送你八個字「珍惜今天，用好今時！」生活就會有境界。在老年大學裡，我是一邊向他們學習，一邊給他們上課的。我很慶幸有這幫老年朋友。在他們身上，我學了很多東西。我昨天上傳了他們的「老年大學期末的書法國畫作品展」，你看了嗎？看看吧！會有所思、所感的。我的博文《讀書論瑣語》已經到三十一期了，都是我讀書法書論和文章的摘要筆記。有空可看一看，興許對你學書法有幫助！

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