艾灸第一課
艾灸第一課一、初識艾灸1、艾,樣貌普通.效用特殊神奇普遍。南北方農村田間多見。傳統有端午前後以艾來辟邪祈福的習俗。南方客家人喜歡用艾根煲湯,以祛風暖胃。安徽農村產婦以艾水泡澡或熏蒸達到理氣血,逐寒濕的作用;農村郊區常焚燒艾草以驅趕蚊蠅。 黃帝內經說「葯之不及,針之不到,必須灸之。」是說很多針葯無愈的病症,艾灸能夠治癒。扁鵲心書「保命之法,灼艾第一」是說艾能續命,補腎。2、艾灸特點:古法養生之一,無需服藥,無毒副作用,是一種綠色原生態療法。3、艾灸原理:艾灸是用艾葉支撐的艾灸材料產生的艾熱,刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理生化功能。達到治病防病的目的。艾灸成為常規常法而載入諸多經典之中,經歷了漫長的實驗研究發揚過程,沿用至今。艾之火是純陽之火,故而中國古人把太陽稱為天之陽。把艾稱為地之陽,陽氣,是生命的根本,內經有云:陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。若把陽氣算作一百,那麼人從生到死,就是陽氣從一百到零的過程,故而養生貴在保養陽氣。艾灸制熱,非其他發熱物質能替代。艾在燃燒時產生的特殊短紅外線,滲透力臂普通的長紅外線高三到四倍。能夠激活細胞免疫激活素,提高人體免疫力。艾灸還有自動找病位和通經脈的功能,艾火連續燃燒傳遞,可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內,通達病位,打通阻塞,自動調節身體內部陰陽的升降。從而壯陽、養生治病。艾,乂本意為治理恢復如初之意。古代又稱年輕美麗的少女為少艾,這正是艾的醫療只用的理想外延。二、艾灸為什麼能治病(奇邪何來,疾病何來?)人體本是陰陽對立的統一整體,中醫認為,疾病的發生都是由於陰陽失調所致。疾病在發生髮展的過程中,必然有某種病理產物的積滯,這種積滯病理的產物,如果能找到出路則病勢受挫走向痊癒。據中醫工作者了解,所有人身上都有一種經絡現象,就像在一台運站的發電機身上在金屬導線上有電壓和電流。十二經絡與三百六十五穴是人體臟腑各官能官與官之間互相傳遞信息的驛站和通路。健康的生理狀態,內臟器官通過經絡體系與身體表面的穴位氣孔息息相通;在病理狀態下,穴位氣孔又是宣洩病理產物的天然渠道和缺口。艾灸和針灸一樣,都是在人體內部的信息通路上選擇相應的部位,以特定的因子、人工激發感傳作用。使良性循環得以恢復和鞏固,使惡性循環得以折斷和阻滯,從而達到防病治病的效果。針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用。不同在於從補瀉意義上講, 艾灸的作用是補多瀉少,針灸的作用是瀉多補少。針灸主通經脈,不能補元陽,艾灸法是先補後瀉,在提高正氣的情況下,讓邪氣自除。《素問.氣穴論》里所講「以溢奇邪,以行營衛」「有餘可瀉,不足可補」正是艾灸療法對這些中醫基本原則的靈活運用。古人強調養生,是春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。在生活習慣上,「寧事溫補,勿事寒涼」。我們現代人,卻往往反其道而行之,生活節奏已經很難依照日出而作日落而息」。從小生活在空調冰箱冷飲無處不在的環境下,加上不恰當的大量使用寒涼藥物激素貪食生冷食物,經常身體保溫不當熬夜等等,導致人體健康所依賴的陽氣,容易被加速損耗。增加爐膛中的生命之火,越來越被現代人所需要。三、艾灸能治那些病?1、適用人群:1)既適宜體弱病久的慢性病人,也適於體壯病新的急性患者,對熱性病患者也可以灸治。2)、元氣虛弱的人。此類患者一般胃功能吸收差,服藥治療很難完全吸收消化藥物,很多藥物還必須耗用元氣才能發揮作用,長期服藥而不及時恢復補充元氣,必然更損傷元氣。艾灸法,可以不經過腸胃而直接將熱力作用於經脈以培補能量,提高正氣,通調經脈,祛除病邪3)、腎虛,失眠,虛胖,貧血各種慢性婦科病,慢性腎病,風濕類,脊柱炎等,通過重灸關元等穴,都可以治癒。2、原理:灸關元是以後天補先天為道理,人體陰陽升降是有固定規律的,令元氣逐漸充足,陰陽就必定按照其規律運行,該升的升該降的降,而不必認為去調整,人體內自有大葯。臟腑之氣匯聚於胸腹部的腧穴,稱為「募穴」。六臟六腑共有募穴12個。艾灸募穴,可以治療本臟腑的病症,像用一股強氣流去疏通經脈。同時,總閘開閘放水去沖刷病灶。3、日常生活中的應用日常生活中,我們感冒時,可取灸大椎穴,把大椎穴灸到皮膚髮紅,發潮為佳,每次操作作到微微出汗效果最好。預防經常性感冒,可以用溫和灸的方式艾灸中脘、關元、足三里。腸胃不適:一般性腸胃問題可以艾灸足三里,神闕,關元。胃熱或者胃寒都可以灸中脘穴。4、記不住太多穴位怎麼辦?記住人體四大養生要穴——關元穴,中脘穴,足三里穴,命門穴。 長期溫灸,灸能達到強身健體,增強免疫力,延緩衰老的作用。不知道穴位時,哪裡不舒服灸哪裡,用艾灸直接作用於不舒服的患部,古人稱為阿是穴或天應穴,也可以在患處附近或離患處不遠處取穴,稱之為,就近取穴。四、艾灸養生有什麼講究:1、艾灸的注意事項:艾灸後需至少一小時內最好不要用冷水洗手或洗澡;比平時多喝溫開水,協助排毒,謹記不可喝冷水冰水。2、不宜艾灸人群:孕婦,極度疲勞、過飢過飽、酒醉、大汗淋漓以及極度衰竭、無自制能力者不適宜艾灸;一些特殊部位以及大血管、心臟部位不宜灸;眼球屬於掩面部,不宜灸;3、為何有些人艾灸後出現疾病加重的反應:如出現口乾舌燥——這是正邪交戰的正常現象,病邪長久寄居體內,灸後難免有各種反應,逐步艾灸,體內慢慢累積了足夠多的正氣,病邪灸會逐漸被逐離體外。如艾灸中脘,會有肝區不適,或會有胃脘部不適,這有可能因為肝有隱患或胃脘有疾患。艾灸會主動幫助我們去調整。若艾灸關元穴,可能會反應出婦科方面的隱患,前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患,艾灸的通竄功能就是在告訴我們身體有一個自我調節功能,只要你調動的好,相關部分都會齊心協力來工作,每個人有不同的「經絡敏感度」所有灸感的個體差異很大,青壯年灸感較老年人強和快,女性的感傳也容易比男性高。《本草綱目》記載:凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。歷代醫家反覆強調施艾需用陳年艾。五、如何分辨艾條和艾絨的優劣:主要從絨色味煙四方面入手;新艾顏色發青、暗,點著後火力強烈,燃燒時煙氣發青、發黑,嗆人;陳艾顏色土黃或金黃,煙的顏色淡白,不濃烈,燃燒後煙霧由下而上繚繞,氣味溫和有艾香,不刺鼻,滲透力強。灸治效果好。六、艾灸常用方法:1、手持移動法。點燃艾條,手持艾條對準穴位或患痛處,移動熏烤,用上下移動或左右移動等諸多手法,病人可長期自灸。2、工具支持法。利用現代溫灸器,手持式、綁縛式等,目的都是為了緩解直接灸的燒灼痛和手持法的疲勞,哪怕隔著衣服進行灸遼,也能使得滲透力源源不斷地發生作用。現代多採用溫和灸療法:使用艾葉加工而成的艾條和各種溫灸器具,因為一般不會破皮損肉,安全穩妥,被稱之為「溫和灸」。「保命之法,灼艾第一」古法艾灸不僅在中國受到重視,且被日本英國法國韓國等許多國家追捧應用。 |
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一、針灸的使用時機: 1、氣血大虛、重病、剛剛失血過多、剛行房事後、劇烈運動後、大汗淋漓、醉酒、體力透支等不宜下針。 2、針灸在中醫里可以獨立成為一個部門,從感冒到癌症都可以使用針灸治療。 3、「灸」:上面是「久」下面是「火」字 。施救時必須用艾絨。 4、艾草的生命力很強,再艱難的環境下都可以找到水。艾的特性是向下的,艾會自己找水,找到水以後煙就往上升。 5、當針力不足的地方,我們就會用到灸,氣血大虛時,可用灸的方式處理。 二、灸法的種類:隔物灸 : 1)隔姜灸: 將姜切大概五十元大小的生薑,先戳幾個洞。艾絨捏成金字塔狀,放在生薑上面(單位為壯) 。施灸時,薑片不換,燒到溫熱不燙為佳。灸單數不灸雙數,艾是純陽取陽數。若灸後起水泡,就從泡邊針刺小洞,把水慢慢排出,不要把皮膚撕掉免得留疤,然後,灑硫磺粉或大黃粉即可。艾本性向下,本性屬陽。艾除百病,無論什麼病,灸膏盲穴百壯,無所不療。灸到口乾舌燥都沒關係,小便都會有艾草味。 2)隔鹽灸:用「青」鹽炒熟變溫,填滿神闕穴,再放艾絨上去灸。(只要是食物沒有消化就是寒、無味或口臭屬熱)重灸神闕。3)隔蒜灸:當久咳時,因蒜色白入肺,放在舌上。因舌為心表,把舌頭往外伸,灸後心臟力量加強。心和肺相表裡,久灸咳嗽會好轉。肺的問題就用隔蒜灸。直接灸:米粒灸,把艾絨搓成米粒大小,有凡士林塗抹穴道上,直接灸即可。如鼻竇炎、急眼等,用香點燃灸三個、五個、七個單數,原則是「痛灸到不痛止,不痛灸到痛止,」像「腫瘤」痛時,一直灸直到不痛為止。最高明的醫生就是把病治好了,又不傷元氣。而西醫的手術,即是宣稱手術很成功,但這個刀開下去後的結果如何?需要慢慢去體會,若去開刀,可能還會有再長出的可能。三|、灸的用途及廣泛:比如,毒蛇咬傷、蠍子、蜘蛛等,任何毒物咬傷、破傷風都可以用灸。破傷風時,不必打破傷風針及打疫苗針,連葯也不用吃,針也不用下,實際上沒什麼大的幫助,用隔蒜灸就可以的。皰疹、腰蛇、錦蛇。長這麼一圈紅紅的類似小米粒,可用兩種燒它的方法解決:一種是頭尾隔姜灸後,蔓延皰疹變短。另一種是用蜘蛛網平攤在皰疹上,蜘蛛網粘而薄,瞬間一燒後,一周左右可痊癒。也可用干棉花代替蜘蛛網,在患處塗抹凡士林後燒。並用全蠍粉裝入膠囊,並吃八到十粒,皰疹即可立馬痊癒。什麼是病進:由四肢末梢往身上走。若病仍在進時,就表示處方、穴道錯誤,及時調整。什麼是病退:由身體往四肢走。如:原來病在肩,次日病雖沒好,但肩不痛了,手臂在痛。這就是病在退。等病在退時,處方不能改,所針的穴道也不能改,等病好為止。四、灸法的禁忌:感冒發燒、流汗多的地方、津液、眼睛、陰部、痔瘡等不宜施灸。五、針灸歌訣:「針而勿灸灸勿針,針經為此常叮嚀。庸醫針灸一齊施,徒施患者炮烙刑。」過去,針就是針,灸就是灸。現在,變成哪裡痛針哪裡。要真是如此簡單,就不用讀針灸啦!而且效果又不好,手法又變得開始花哨了。
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