【羽林秘籍】羽毛球雙打--那些頭疼的擊球錯誤！

林丹、諶龍、蔡贇、傅海峰…王適嫻、汪鑫、王儀涵…國家隊球星，推薦關注！全球最大羽毛球微信公眾號。找球友—請關注分分鐘，約會同城帥哥美女球友！技術教學、羽林秘籍、羽球視頻羽球論壇、羽壇新聞、帥哥美女羽毛球雙打--那些頭疼的擊球錯誤！1.發球站位重心不穩雙打反手發球時，右手持拍者以左腳在前、右腳在後站位的姿勢發球，或是正手發球時以右腳在前、左腳在後站位的姿勢發球，動作缺乏協調性，影響了發球的質量。比較合理的反手發球準備姿勢,是右腳在前，左腳在後；正手發球準備姿勢是左腳在前，右腳在後。配圖13-1反手發球準備姿勢

2.雙打發小球過網弧度高這種錯誤，會導致對方接發球發起直接進攻。雙打發小球過網弧度高，使對方擊球點高，他們可以任意擊平推後場球或是撲球，給後場隊員接第三拍造成很大困難。雙打發球質量高低，是雙打競賽主動與否的關鍵。發小球時，可將握拍位置上移至拍柄與拍桿結合部位，縮短球拍長度，便於控制擊球力量，使球擦網而過，削弱對方的攻擊性。配圖13-2將握拍位置上移

3.雙打接發球站位錯誤這種錯誤，有幾種表現：第一種是雙打接發球站位過後，影響了接發前場區域球的搶點速度。第二種是在左接發球區接發球時，站位偏左或偏右了。第三種是在右接發球區接發球時，站位偏右了。雙打接發球站位合理，才有利於提高接發球的質量。配圖13-3-1雙打接發球站位過後

配圖13-3-2左場區接發球要站在中間偏前的位置

配圖13-3-3在右接發球區接發球時站位

4.前場選手躲球前場選手沒有根據出球線路選擇合適的位置，而是站在前場中部位置等球，結果是總也封不到球；因為球是不會主動找上門來的，只有積極有意識、有目的地預計判斷、取位，儘力將前場的球封住，才能為後場選手創造進攻機會。實戰中會有這種情況，即雙打前場選手站在前場不敢出手。特別是如果回球質量不好，距離球網過高，就左右躲閃，怕來球太快，打在自己身上。有的甚至乾脆躲在前場，而把全部來球都讓給後場選手處理，這樣就失去了許多有利的進攻機會。須知雙打的顯著特點之一，是爭取在網前快打、近打和高點打，這是決定勝負的關鍵。因此，雙打中前場選手必須將球拍高舉至頭頂上方，積極移動尋找來球，養成良好的擊球習慣，設法攔擊封住前場球。配圖13-4-1前場選手必須將球拍高舉至頭頂上方

配圖13-4-2女選手儘可能得要搶網

配圖13-4-3肖傑用推撲的方式接正手網前球

5.前場封網動作過大，打點位置過前對於飛行弧度平快的來球，如果揮臂擊球動作大，擊球時手肘前伸，前臂擺速跟不上球速，會導致擊球下網，或者封不住來球。由於這種平快球來球速度極快，因此，擊球點通常在頭頂上方，擊球姿勢以手肘後擺，自然帶動手腕向斜下方甩壓，揮臂動作小而快，並以制動動作結束。配圖13-5-1雙打前場擊球動作

配圖13-5-2單打揮拍擊球時手肘前伸

配圖13-5-3雙打擊球姿勢以手肘後擺

配圖13-5-4通常在頭頂上方甚至左肩上方擊球

配圖13-5-5比賽中的側向擊球

6.後跳步接殺球的錯誤擊球前的準備姿勢站位偏後，擊球時以後跳步還擊，結果使防守的擊球點過低，還擊球被動。中場擊球理想的站位準備姿勢位置，大致在場地一半長度的二分之一處後退一小步的位置；並要有積極防守意識，做好充分準備，向前「迎球」防守，爭取提高防守的擊球點，力爭變被動為主動。配圖13-6-1古健傑起高球後迅速後退

配圖13-6-2成龍起高球後退步法

7.攔截球引拍動作偏大雙打中後場攔截球，通常是在位置不太好的情況下運用；由於來球速度較快，弧度較平，擊球發力要求很小，如果擊球前引拍動作較大，則出手會太遲，打點位置會不好，且便於對方判斷。因此，運用這一技術時，應注意引拍動作要小，將持拍手臂直接伸向來球方向，置於球托後攔截。配圖13-7-1頭頂攔截球擊球動作

配圖13-7-2將持拍手臂直接伸向來球方向

8.後場選手用反拍處理左後場區域高手位置進攻球，失去進攻威力雙打後場選手運用反手進攻，擊球威力不如正手，對對方難以構成威脅。後場選手只有在迫不得已的情況下，才用反手擊球。判斷起動後，用蹬轉歩法繞頭頂以正拍面擊球，其進攻威力比用反手要大得多。應加強培養這一良好習慣。配圖13-8-1張軍繞頭頂以正拍面擊球

配圖13-8-2張軍繞頭頂以正拍面擊球

配圖13-8-3張軍繞頭頂以正拍面擊球

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