【大成拳】不站樁，焉知站樁之樂？

大成拳創始人——王薌齋先生

估計不少人看到這個標題，會按耐不住激動爭先恐後地提出各種反對意見：

像根木頭站著一動不動，站樁能有什麼樂？

站樁就是自虐行為！

站樁的人是腦子進了水吧？

光站著就能治病？那還要醫院幹什麼？簡直是白日做夢！

站樁枯燥乏味、酸痛難熬，苦不堪言，哪裡有樂？

我站了兩年樁，身體還是老樣子，樂不起來啊……

不站樁，或者站錯了樁，焉知站樁之樂？

通過微信跟老師學站樁，老師誨人不倦，學生學而不厭，這是教學相長之樂；

每天在群里站樁打卡，同學們互相分享和交流站樁的感受，這是互相鼓舞之樂；

身體逐漸恢復正氣，健康逐步與日俱增，當昔日的「病秧子」變成了健康人，這更是任何東西都無法替代的神清氣爽之樂。

不站樁，怎能體會每日與酸痛抖麻鬥爭之樂？

不站樁，怎能感受站樁時大汗淋漓的酣暢之樂？

不站樁，怎能理解由渾身乏力到健步如飛之樂？

不站樁，怎能知曉面色由萎黃暗淡到紅潤光澤之樂？

不站樁，怎能明白全身氣血由瘀滯堵塞到通暢順達之樂？

不站樁，怎能懂得全身疾病退卻、健康失而復得之樂？

不站樁，怎能洞悉「獨立守神，肌肉若一」之樂？

不站樁，怎能體悟「精神內守，病安從來」之樂？

站樁，其樂無窮，誰站誰知道。

且站且珍惜。每一天，無樁不歡。