脊柱和骨盆都歪了大半輩子了，為什麼自己都還不知道？

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上周末的時候我在四川大學帶學員們一起練身體，結果發現她們的脊柱、骨盆和膝關節都有不同程度的歪斜，做個動作的時候有兩腿一重一輕的，有兩腳外八的角度一大一小的，有身體擺來擺去的總感覺是彆扭著的等等。

思路的破冰

雖然她們的脊柱和骨盆很多都是歪的，但是她們之前總感覺自己是個正常人，因為很多人都是用「疼痛」和「功能受限」來判斷自己有沒有病的，如果沒有疼痛，手腳也能活動，就覺得自己沒病，是個正常人。

但其實很多病的前期癥狀就是身體結構的歪斜，記得我上周在診室遇到一位腳踝痛的患者，我發現她膝關節的髕骨歪的很明顯，我就問她膝關節有沒有痛過，她說沒有。因為她的膝關節之所以沒有痛，是因為她那歪著的腳踝把脛骨拷在那裡給代償性的穩定住了，而我把她的腳踝復正了之後腳踝是不痛了，但是她這個腳踝給膝關節的代償模式就被打破了，所以她這個膝關節過不了幾天肯定會痛的。

為了證實我的這個推斷，我沒有給她的膝關節做複位，果然沒過兩天，她就扶著膝蓋來找我了。我覺得這才是我們傷科醫生應該具備的基本功，能夠看懂患者病未發之前的狀態，而不是給患者治好了這裡，患者開始另一個地方痛了，你還不知道什麼原因，這是失敗的。

記得小的時候有一次我父親跟我說春雷（春天的雷）馬上要來了，果然前一天才說完，第二天就電閃雷鳴的。我好奇的問父親是怎麼知道春雷要來的？他說他每年這幾天都會感覺渾身痒痒，練功抖一抖就好了。天會打雷其實也是天在犯痒痒，震幾聲雷就好了，天犯痒痒的這個狀態我們的身體是能夠感應到的。這份天人的感應是父親練功練出來的，因為天是通透的，如果我們的身體也是通透的，就能夠感應到天的變化，因為通透的東西有一個共通的靈犀，共有的生機。父親說春雷一響，地里的菜葉子會變得非常的香，因為生命的這份靈犀出來了。

不說這份靈犀了，很多人連自己身體結構歪了都不知道，最近兩周我帶大家練了很多能夠揪出身體潛在的結構排列問題的基本功之後，很多人開始改變了自己以前那種以為自己很健康的認知，覺得自己都是湊活活著的。

其實很多人的身體這個皮囊已經被營營役役的日子糟蹋的麻木了，和一堆枯骨死肉沒什麼區別，唯一的區別就是還能動，還有口氣掛著的。

我們練功的都知道，如果自己身後有人向你靠近，十米開外我們就能夠清晰的感知到的。而你看現在的人，不說十米開外了，有些人你就是在她身後輕輕的拍她一下她都不知道，要在屁股上踹她一腳，她才會有感應。

很多人活了大半輩子了，連基本的行走坐卧都還沒學會。以下面這個從站位到坐位再到躺下的動作為例，視頻如下：很多人從站著到坐下就是一屁股坐到地上，再從坐位到躺下的時候腰上用力撐著勁的，有些人的腰傷就是突然這麼一下坐出來的。但其實真正正確的從站位到坐下應該是跟我在視頻當中演示的那樣，先單膝下跪，然後身體順勢一轉就坐下了，再順勢側身一轉，一個單手著地的借力把身體往平了一展，就躺下了，動作非常的舒服和流暢。

記得早年我在西藏學習密宗的時候，看到很多的師兄們盤著腿打坐，乍一看都感覺像入了定的樣子，但細細一看他們的姿勢和神態就知道，很多人都是在跟身體較勁著呢，其中氣息沒調順的，過一會就要喘一口粗氣。脊柱扭著的，過一會就要扭一扭屁股、轉一轉腰。這種身體狀態基本上是不可能入定的，睡著的可能性倒是很大。

所以說不管是修行也好，過日子也罷。一個真正通透的身體會給你帶來由內而外的喜悅和靈犀，這個時候你不用化妝都是冰清玉潔，不用穿名牌都是氣質渾厚，這是身體內在的光照給你照見的無上光明。

結語

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