3大「抗老穴」常按摩 抗臉部衰老不長皺紋 超有效!

3大「抗老穴」常按摩 抗臉部衰老不長皺紋 超有效!

大「抗老穴位」常按摩延緩臉部衰老不長皺紋，超有效!無論是女人還是男人，都想留住美麗的青春容顏。然而隨著時間的推移，臉部衰老越來越明顯，眼角紋慢慢爬到臉上。怎樣延緩面部衰老呢?中醫認為，有些穴位常按摩，可延緩面部衰老，預防皺紋早早發生的「悲慘」。

3大「抗老穴」常按摩 抗臉部衰老不長皺紋 超有效!

為什麼通過穴位按摩可延緩臉部衰老呢?這是因為通過按摩穴位，可促進血液循環，明顯改善斑點、細紋和鬆弛，恢復光彩緊緻的面容。

「抗老穴」一：迎香穴

取穴方法：位於人體鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。

功效：增強面部的血液循環，潤澤肌膚，改善細紋。

位置：鼻翼兩側的凹陷處。

按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續按摩1分鐘。

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「抗老穴」二：攢竹穴

取穴方法：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。

功效：促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預防細紋的產生。

位置：兩側眉頭的內側。

按摩方法：食指指腹點壓穴位並配合呼吸，連續點壓30秒。

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「抗老穴」三：養老穴

取穴方法：在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上;然後掌心轉向胸部，當手指滑入的骨縫中，就是養老穴。

功效：疏通經絡，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。

位置：手腕外側凸起處的內側。

按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，並配合舒緩的呼吸，連續按摩1分鐘。

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