睡姿不好容易大小臉，新生兒怎麼睡出好頭型？

想要寶寶以後帥帥的美美的

首先就要有一個健康的頭型

仰卧、俯卧、側卧……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭型，又沒有安全隱患呢？

嬰兒剛出生時面部的神經、肌肉處於發育早期狀態，假如睡覺的姿態不得當，會構成局部壓迫、血流不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經發育不良，這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷。

寶寶出生後，頭骨是沒有完全閉合的，未閉合的顱骨要承受大腦的重量，長時間保持一個睡姿睡覺，仰睡的孩子的後腦勺容易扁。

仰睡不好，側睡呢？長時間側睡，寶寶腦袋容易睡偏，也容易造成孩子「大小臉」，嬰兒面部肌肉嬌嫩，長時間側睡，位於上部和側面的肌肉容易下垂，長此以往位於上部的面龐會略小於睡側的面龐。

【其它原因】

嬰兒時期睡姿不正確確實會影響頭型，除此之外，部分疾病也會影響孩子頭顱的形狀。

2什麼睡姿能睡出好頭型？趴著？側著？仰著？

千萬不要讓寶寶只習慣某一種睡姿，這樣，寶寶頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力，其生長形狀必然會受影響，容易把頭型睡偏。

媽媽可以每2～3個小時給寶寶更換一次睡眠姿勢，最好平側卧交替，保證寶寶頭部正常發育，睡出漂亮頭型。

【1、趴著睡】

在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶寶趴著睡。因為趴著睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。

雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。在寶寶還不能抬頭、轉頭、翻身時，趴著睡覺容易發生意外窒息。另外，趴著睡會壓迫內臟，不利於寶寶的生長發育。

【2、側著睡】

如果爸爸媽媽很在乎寶寶的頭型好不好看，建議可以試著讓寶寶側睡。一般來說，寶寶自己很難會側著睡，可以在寶寶背部放一個枕頭，幫助撐住他的背部來維持側睡的姿勢。

小叮嚀：

由於新生寶寶的胃呈水平位，所以寶寶吃奶後容易溢奶，嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息。因此，在餵奶後，可讓寶寶右側卧，0.5～1小時後，即可平卧。

【3、仰著睡】

最好讓寶寶採取仰卧睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對寶寶的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最小。

從小就習慣仰睡的寶寶，頭型通常會比較扁。醫師建議，如果想要改變寶寶的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶寶的睡姿習慣。

有些父母會讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易使寶寶扁平頭。

想避免扁平頭，只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一兩天，讓寶寶由左側卧改為右側卧等。最佳是能確保仰卧、側卧交替進行，這樣才能讓寶寶以後有一張五官端正的臉蛋~

寶寶的頭型好看固然重要，但是其優質睡眠更值得重視。媽媽一定要確保在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行睡姿的調整。

4小嬰兒需要用枕頭嗎寶寶的頭型與枕頭無關

【1、剛出生時是不需要枕頭的】

正常情況下，剛出生的嬰兒不需要使用枕頭，因為新生兒的脊柱是直的，在平躺時，後背與後腦自然地處於同一平面上。

如果給新生兒墊了過高的枕頭，反而容易造成其脖頸彎曲，呼吸困難。 若新生兒容易吐奶，可以把他整個上半身適當墊高一點。

【2、枕頭過高、過低都不利於發育】

當嬰兒長到4~5個月時，頸椎開始出現向前的生理彎曲，這時可將毛巾對摺一下給嬰兒當枕頭。

當孩子長到7~8個月時，他的胸椎開始出現向後的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬，這時孩子睡覺就應該墊上3~4厘米厚的枕頭。

5睡出好頭型的時刻表要視寶寶自身情況而定

【2個月內最重要】

當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了，此時約為2個月大。

【3個月內調整來得及】

假如2個月以後發現寶寶的頭型不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭型基本固定，睡姿可以自由一些。

【囟門閉合定終身】

通常，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭型就定型了，很難再有所改變。

6其他母親睡偏頭糾正經驗高手在民間吶~

【主要有以下幾種經驗】

晴媽媽：

變換位置跟寶寶說話，當寶寶醒著的時候，家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

靜媽媽：

可以依據寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

寶媽媽：

很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側卧睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側卧。

化身為唐僧的小編：經驗作用因人而異，通常，腦袋形狀不會影響寶寶智商，僅僅會對樣貌有影響，所以爸爸媽媽要自己決定是不是要做矯正。

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