【視頻欣賞】（多集）楊式太極擒拿教學視頻

06-23

楊式太極擒拿教學視頻詳情

在線播放和下載地址： [ 無需安裝任何插件即可快速在線觀看和下載 ]

楊式太極拳56式拆招(清晰完整版)教學

楊式太極拳56式正面示範

楊式56式太極拳正面示範（帶口令）

楊式太極拳56式分解教學（1段）

楊式太極拳56式分解教學（2、3段）

楊式太極拳56式分解教學（4、5段）

楊式太極拳56式分解教學（6、7段）

楊式太極拳56式分解教學（8、9段）

楊式太極拳56式分解教學（10、11段）

楊式太極拳56式分解教學（12、13段）

楊式太極拳56式分解教學（14段）

楊式太極拳56式分解教學（15段）

楊式太極拳56式拆招-01拆招動作演示

楊式太極拳56式拆招-02（一段）起勢的應用

楊式太極拳56式拆招-03（二段）掤手的應用

楊式太極拳56式拆招-04（三段）掤捋擠按的應用

楊式太極拳56式拆招-05（四段）手揮琵琶的應用

楊式太極拳56式拆招-06（五段）搬攔捶.如封似閉的應用

楊式太極拳56式拆招-07（六段）海底針的應用

楊式太極拳56式拆招-08（七段）閃通臂的應用

楊式太極拳56式拆招-05（四段）手揮琵琶的應用

楊式太極拳56式拆招-06（五段）搬攔捶.如封似閉的應用

楊式太極拳56式拆招-07（六段）海底針的應用

楊式太極擒拿教學視頻內容簡介：

這部太極擒拿教學視頻，已經超出了健身養生的範疇，進入防身攻擊或競技領域，屬於一些特定的人群學習的視頻教程。

　　太極擒拿是在太極拳舍已從人四兩拔千斤的原理指導下,每招每勢貫穿了陳式太極拳的精髓-螺旋纏絲勁以基本核心,結合人體解剖學學，結合槓桿離心力、螺旋力等力學原理，通過刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切等手法制服對方。

太極拳技擊的擒拿,乃以小取大、以弱勝強、以柔克剛,應合於太極拳之本身規律。王宗岳《打手歌》曰：「棚捋擠按須認真，上下相隨人難進，任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。引進落空合即出，沾連黏隨不丟頂。」此訣不但道破擊法之精髓，同時將太極拳的整個技擊核心內容都說了出來。太極拳本身就是一門隨方就圓的運動，技擊內蘊而不外顯，行蹤不露。