10個好習慣讓夫妻更親近
10個好習慣讓夫妻更親近
在一起的時間久了,伴侶之間逐漸地缺少了一些激情,彼此之間的交流也變得越來越少。漸漸地不禁懷疑這種生活是否就是自己要的幸福。然而幸福並不是自己走來 的,而是要我們自己去創造的。想要幸福源遠流長,就要積極地去創造和堅持。在這裡ELLE給大家分享十個日常小習慣為你們的感情保鮮。1. 晚上重新開始約會 每周在你們最喜歡的餐廳約會吃飯,為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素,如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認為,新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情,當你們做這些事情的時候,體內的多巴胺會增加,這是一種促進心情的化學物質。3.每天都問這個問題:今天過的怎麼樣? 這也許聽起來很老套,但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了,試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係,一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心,而且很親密。5. 明智地爭吵 在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。研究發現,吵架時經常使用「我,我們,我們的」辭彙的夫妻表達的都是積極的情感,而事後也不會有太大的精神壓力。7.慶祝彼此的成功 當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的表揚了,你有沒有為他(她)很開心呢?研究發現,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心,也是你們變得更加緊密。9.和他的朋友親近 他的同事,籃球夥伴,即使他網上的朋友,你也許不是很熟悉,但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近,你們的婚姻就會越幸福,因為這樣他會覺得他是你生活中的一部分。
推薦閱讀:
※【錄音&文字稿】馬曉捷:夫妻間的衝突如何不傷到孩子
※7個表現告訴你,夫妻之間沒有感情了!
※夫妻間溝通的技巧
※新婚夫妻應必修哪10門功課?
※「夫妻菜」的獨特功效?