家長如何擊退孩子的恐懼感

很多情況下，父母都會認為孩子這種「恐懼」是膽小，會責備孩子不夠堅強、大膽，甚至有些父母擔心孩子的心理發展出現了異常。準確來說，這種「膽小」心理其實是寶寶的「恐懼」心理，它反而是孩子的心理在正常向前發展的結果！為什麼這麼說呢？首先我們要了解恐懼情緒產生的原因。

一、孩子恐懼情緒產生的原因

1、未知事物產生恐懼

可以說，恐懼是孩子社會化過程中出現較早的一種基本情緒之一，用斯波克博士的話說，所有的孩子都會有恐懼心理，因為世界上充滿了他們不知道的事物，這些恐懼體驗，有的來自於孩子的本能，比如，過大的聲響天然會讓孩子恐懼;有的孩子會由於想像而產生恐懼，比如，聽媽媽講過狼外婆的故事後，就產生了對大灰狼的恐懼。甚至，當他們的秩序感受到挑戰的時候，也會產生成人可能看不懂的恐懼。

幼兒無法像成人一樣區分幻想與現實的不同，當他們看見某種自己無法解釋的現象時，可能會聯想到另一件可怕的事情上，並且確信自己的聯想為真。

當孩子的能力不足以因應環境的需要，就會因為害怕失去掌控感而感到畏懼，可是受限於語言表達及理解能力的不足，無法把整件事情弄清楚，就會因此而感到害怕。

2、家長保護太多

在孩子喜歡自由探索的空間敏感期，如果家長出於安全的考慮，過於焦慮，處處給孩子設限，動輒一驚一乍地呵斥孩子，就容易讓孩子獲得這樣一種意識：這個世界是不安全的，充滿了危險。

家長事無巨細的呵護又讓寶寶難以體驗到自身的力量，到了一定的年齡，還不願意獨自睡覺、不願意自己上學，自然就少了許多獨立面對世界的自信。

有高焦慮特質的孩子，通常他們的父母也具有高焦慮的傾向。簡單來說，就是什麼都要管，從孩子學走路就開始了：「小心啊寶寶！不要跌倒啊！走太快了…」。又例如，如果媽媽本身也很怕黑，一停電就大聲尖叫，孩子見到大人如此激烈的反應，就會做出負面模仿，加深對黑暗的畏懼感。