蜂蜜加一種東西，養肝通血百病消！

春天已經到，萬物復甦，同時各種細菌病菌也開始活躍。而且我們的血液循環加速了，新陳代謝也日益頻繁。

此時保養肝臟是最佳時節，如果你想要健康長壽，就學學這種東西的護肝功效吧。

蜂蜜

《本草綱目》中有記載蜂蜜：心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百葯。久服，強志輕身，不飢不老，延年神仙。

意思是女性吃了能抗衰老。平時吃蜂蜜更有益氣補中、止痛解毒等功效，有防治疾病的功效。

所以蜂蜜真的是非常好的葯食兩用的食物。

蜂蜜泡蒜——養肝血管

大蒜，是我們常用的調味料，它有殺菌、抗癌的功效，能提高人體肝臟功功能，但是乙肝患者不適合吃大蒜。

大蒜生吃才能達到護肝功效。

蜂蜜泡大蒜：大蒜屬於辛辣刺激的食物，而蜂蜜剛好是健脾和胃、養陰的食物。所以兩者結合，就能增強剛臟功能，而且還能減輕蒜味。

而且還能降低大蒜傷陰的缺點，所以能更好地保護好胃粘膜

食用法：可以先將大蒜放到微波爐中加熱1-2分鐘，然後再用蜂。蜜浸泡1周左右，即可食用。

食用時間

什麼時候食用蜂蜜泡蒜比較好呢？七哥建議在飯晚飯後食用最佳。睡眠中更能吸收蜂蜜泡蒜的營養成分，發揮最大功效。

七哥說

蜂蜜是天然滋陰食物，春季養生必不能少。而且春季更是養肝的最佳時節，疏通血管養護肝臟，不要錯過了哦~

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