鍋包肉這樣做,酥脆醇香、酸甜可口,關鍵製作簡單,老人小孩都愛吃

豬肉不僅僅可以烤著吃,還可以炒著吃,當然也可以燉來吃,正是因為豬肉製作方法的多樣性,才使得豬肉成為餐桌上最常見的肉類。今天就來給大家介紹一道與豬肉有關的別緻美食,名字叫做鍋包肉,酸酸甜甜的口感想必大家一定會喜歡。

美食名稱:鍋包肉

食材:豬肉

佐料:白糖、醋、鹽、料酒、蔥、姜、蒜、食用油、香菜、澱粉

方法:首先將豬裡脊洗凈,用刀切成薄片,盛入碗中。依次加入料酒、鹽,用手抓勻,之後再用水浸泡適量的澱粉。趁著浸泡澱粉的時間,將所有的準備工作做好,包括蔥切末、姜切絲、蒜切片、香菜切段等等。之後起鍋,熱鍋涼油,待油加熱至七八成熟時,將肉片裹上澱粉放入鍋中,略微煎炸後,撈出瀝干油分,備用。待食用油表面有煙冒出時,將肉片放入進行復炸,直至肉片表面變為焦黃色時,撈出備用。

隨後將多餘的油倒出,加熱底油,待底油變熱後,將白糖、醋、鹽、料酒、蔥、姜、蒜放入,製成料汁。之後再將肉放入,大火快速翻炒,直至料汁均勻包住肉片後,再放入少許香菜、蔥絲等點綴,出鍋即可食用。

功效:豬肉當中含有大量的維生素A。而維生素A對於眼睛有一定的保護作用,同時對於皮膚衰老也有一定的阻礙作用。同時豬肉當中還含有大量的鈣、鎂等元素,可以促進孩子們的成長發育,提高人體的免疫力。另外,豬肉當中還含有一定量的血紅素,多食用豬肉可以改善人體由於缺鐵而引起的缺鐵性貧血。

小竅門:首先是澱粉的選擇,最好是選用東北純土豆澱粉,因為這種澱粉炸出來的肉片才會更加酥脆。其實這道菜酸酸甜甜的口感才是最正宗的,因此在製作料汁時,可以酌情多添加一些醋,而糖可以少放一些。同時在最後倒入肉片時,一定要快炒,不要在這一步耗費太長的時間,因為如果翻炒時間太長的話,口感就會差很多。


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