9類人群的11種保健品配搭
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隨著「大健康」理念的普及，消費者的保健意識逐漸增強，對保健品的需求也日益增多。不同的保健品進行搭配組合，能起到意想不到的預防保健效果。下面介紹9類人群的保健品配搭，為大家提供健康幫助。
適用人群：免疫力低下
（如經常感冒）
保健品組合：
維生素C+蛋白粉+蜂膠+氨基酸口服液+靈芝孢子油+花粉
功效：
維生素C：增強體內白細胞吞噬及對抗細菌和病毒的能力；
蛋白粉：補充粘膜修復所需要的營養，保護粘膜；
蜂膠：可促進受損粘膜組織修復癒合；
氨基酸口服液：提供人體生長、發育過程中所需要的均衡營養素；
靈芝孢子油：有抗腦缺血/再灌注損傷作用及抗氧化清除自由基作用；
花粉：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
組合優勢：
增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。
適用人群：貧血女性
（伴有頭暈、眼花、精力不足、易疲勞、抵抗力差、失眠等）
保健品組合：
血紅素＋螺旋藻片+維生素C +維生素B
功效：
血紅素：鐵元素豐富，改善貧血癥狀；
螺旋藻片：補充飲食中營養不足；
維生素C：增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力；
維生素B：增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂。
組合優勢：
綜合提供人體基本體能和組織需求的營養素，調節新陳代謝，提高抵抗力。
適用人群：更年期女性
保健品組合：
大豆異黃酮+維生素D
功效：
大豆異黃酮：補充女性所需的雌性激素，調整內分泌系統功能；
維生素D：幫助加強骨骼健康並降低骨質疏鬆症風險，幫助人體更好的吸收鈣。
組合優勢：
以補鈣打基礎，維D促吸收，大豆異黃酮增加骨密度，三位一體營養更全面，打造健康骨骼。
適用人群：白領
（即運動少，工作緊張者）
保健品組合：
螺旋藻+膳食纖維片+複合維生素片
功效：
螺旋藻：綜合提供人體基本體能和組織需求的營養素；
膳食纖維片：促進排泄；刺激腸道蠕動，減少有毒物質的產生；
複合維生素片：有效補充人體所需要的各種維生素。
組合優勢：
補充飲食中營養不足，清腸排毒。
適用人群：睡眠質量差
（入睡困難，睡時多夢、易醒，睡眠表淺等）
保健品組合：
氨基酸口服液＋維生素B族（青年）
松果體素片＋維生素B族（中老年）
功效：
氨基酸口服液：補充人體營養，提高精力；
松果體素片：高效吸收、起效迅速；
維生素B族：調節人體植物神經，減輕壓力，緩解疲勞。
組合優勢：
可舒緩神經、緩解壓力、穩定情緒，有效改變睡眠質量。
適用人群：口腔潰瘍，牙齦炎等。
保健品組合：
維生素B +維生素C
功效：
維生素B：可治癒反覆發作的口腔潰瘍；
維生素C：維生素c有消腫又減少滲出的作用。
組合優勢：
利於減少疼痛感，可快速使創面癒合。
適用人群：偏食、厭食的兒童
保健品組合：
①維生素D鈣軟膠囊+蛋白質粉+魚肝油
功效：
維生素D鈣軟膠囊：促進骨代謝與再生，增加骨密度；
蛋白質粉：能促進骨骼、肌肉生長和神經再生；
魚肝油：保證視神經運輸營養的通道及代謝通暢。
組合優勢：全面補充營養，促進鈣吸收，鞏固骨質。
保健品組合：
②牛初乳+鐵鋅鈣口服液+兒童維生素片
功效：
牛初乳：提供兒童必需免疫因子與成長因子；
鐵鋅鈣口服液：快速補充鈣、鐵、鋅，促進生殖器發育；
兒童維生素片：全面補充兒童維生素營養。
組合優勢：快速補充營養，增強兒童自身免疫力。
適用人群：易過敏人群
（如過敏性鼻炎、皮膚過敏等）
保健品組合：
蜂膠+葡萄籽軟膠囊
功效：
蜂膠：減少受損組織的潰瘍面形成保護層；
葡萄籽軟膠：強抗氧化；強抗氧化能力，軟化硬結組織，促進血液流動。
組合優勢：
促進受損粘膜組織修復癒合，加速氧化組織新陳代謝。
適用人群：經常需要應酬（飲酒過量）
保健品組合：纖維素片+維生素C+牡蠣（提醒：均可在飲酒前兩到三小時服用）
功效：
纖維素片：加速酒精分解代謝，減輕酒精對肝臟組織的損傷；
維生素C：增強體內白細胞吞噬及對抗細菌和病毒的能力；
牡蠣：具有鎮靜安神,平肝潛陽的功效。
組合優勢：可促進排泄、增強肝臟的解毒功能，護肝，提高體內對抗細菌病毒的能力。
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