【經絡養生】經絡養生的作用 它竟影響人的壽命

經絡養生聽上去可能是比較玄乎的一件事，不過它卻是中醫里經常會用到的。那你知道經絡養生的作用都有哪些嗎?下面小編來給大家講講經絡養生的作用，它竟影響人的壽命!經絡狀況影響人的壽命人到了五十歲的時候，經絡瘀堵大概達到50%(一半以上)，這時候人體開始走向衰老。而到了七八十歲的時候，經絡瘀堵到70-80%。基本只有人體的中間部位循環暢通，四肢和遠端的循環都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。為什麼有的人能夠活到一百歲呢，這和他們能夠保持經絡暢通有關係，那為什麼現在很多人都是未老先衰呢，這是因為他們的經絡堵的非常嚴重。

這不是憑空想像，我們每個人都可以根據自己的健康狀況，再和下面的瘀堵級別對比，就會判斷出自己大致的瘀堵程度。那麼，瘀堵會有什麼感覺呢?或者說我們怎麼知道自己有沒有瘀堵呢?痛則不通、通則不痛。瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事?經絡或者血液循環出現問題，所表現出來的最典型癥狀就是疼痛。因為疼痛讓人無法活動，疼痛讓人無法吃飯，疼痛人無法入睡。不過，有點大家還是不明白的，我們身體如果出現問題的話，我們不怕疼，怕的是不疼。

經絡養生的作用疼是好事，說明血液循環還沒徹底堵死，身體在產生自救，在衝擊「瘀堵」。而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎?也許很多人沒注意過，靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感覺，到後期徹底堵死就感覺不到疼痛了。血管都被堵死了，我們就感覺不到疼痛了，隨之而來的是麻、木、涼，這才是更嚴重的後果。所以在這裡，我們一定要明白一個道理，如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼葯，千萬不要認為以後不疼了就是好事。只有把經絡徹底打通了，才是解決疼痛的最根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。為什麼經絡容易瘀堵我們的身體每天都在創造垃圾，血液里的雜質就是造成瘀堵的原因之一。此外，血管一旦受到風寒就會收縮，而血液也會變粘，最終造成瘀堵，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。雖然在身體內里，我們看不到，但我們能感覺的到，人越老行動越遲緩，這就是年老「血脈不活」的表現。

怎樣疏通經絡，打通瘀堵1、薄荷茶味疏經絡取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。提示：用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡之效，但是薄荷性涼，不易久服。2、老絲瓜引導經絡老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末，每次10克，用熱水過服。

經絡養生的作用提示：老絲瓜筋絡貫穿，類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡，使氣血通順。3、5字調息通五臟每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。提示：這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通五臟。如果常念「噓」可以養肝明目，常念「呵」可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。
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