彭華勇：如何培養高情商的孩子？

自從丹尼爾戈爾曼提出了「情緒智力」這一個概念後，一個有別於智商的概念家喻戶曉，情商橫空出世，引發很多人的重視。現在，情商比智商更重要，幾乎婦孺皆知。然而，真正講到如何培養孩子情商時，大部分人還是很模糊的。今天我們來談談情商，如何培養高情商的娃！

首先，我們明白，情商涉及的能力品質可以很廣，但核心其實就是情緒管理，但情緒管理可以影響人的很多方面，所以它可以涉及很多。所以，情商就是一門如何應對自己和他人情緒的學問。

在我大三的時候，我曾在一家兒童情商培訓機構實習，所以對於市場上的情商培訓比較了解。之後我也一關注情商教育，今天，我們不談太多，只談談最有效的家庭情商教育。

在青春期出現問題的孩子，很多往往親情冷漠，情緒暴躁，甚至謾罵威脅父母。父母往往傾訴問題時，常常痛哭流涕，哭的得像個小孩。哭過後，我們還是要面對問題，我常常說一句讓他們驚訝的話——你的孩子缺愛。很多父母不解，我們從小對孩子特別好，給他好吃的好玩的，生怕他凍著餓著，千方百計地對孩子好，如果說有問題，那也應該是給的愛太多，怎麼會是缺愛呢！

其實，父母給予的這些絕大部分屬於物質上的愛，而不是心理上的愛。物質上的愛很難傳達到人性內心深處，所以感受不到愛。如果是心理上的愛，它會逐漸滲透人心，浸潤靈魂，孩子會有深刻的感受，從而一定會懂得感恩。物質上的愛好比應酬場上的酒，酣暢淋漓，大塊人心，但散場後，大家還是心理上的陌生人，心與心的距離沒有改變；心理上的愛好比你喜歡放風箏，我也喜歡，我們一起約出去放風箏，痛痛快快地玩了好久，放鬆過後，我們一下子很熟悉了，心理上的距離瞬間拉進了！

從孩子的心理發展來分析，孩子成長過程對物質需求並不大，但對心理需求要求很高。當父母沒有給予孩子心理上的愛時，孩子的內心會一直積壓著不滿的情緒。小學階段，孩子雖然心中很不滿，因為長時間沒有得到滿足，但不會爆發；而青春期一旦來臨，過去內心積壓的情緒瞬間就會爆發，像洪水般襲來！無法阻擋！所以，要想孩子情緒穩定，溫和，在孩子小的時候，父母就應該用愛去滋潤孩子的心靈，只有抵達孩子內心的愛，孩子才能感受到，才是有效的愛！否則都是做無用功，甚至是有害功！

在孩子長大的過程中，我們往往發現，父母性格溫和，情緒穩定，孩子的情緒也很穩定，青春期也情緒相對很好；父母或者家庭成員中有一個脾氣很大，性情暴躁的，孩子往往脾氣很大，青春期性情也暴躁。為什麼會有這個問題呢？因為情緒就是一股能量，生氣，暴躁，就是一股負能量，大人內心有負能量的時候，自己也不會合理宣洩，往往發現孩子犯一點小錯，就沖孩子大發脾氣。大人美其名曰在教育孩子，其實是拿孩子撒氣。因為孩子成長過程犯錯很正常，大人沖孩子發脾氣不但不能解決問題，反而會使問題複雜！

在沖孩子發脾氣的過程，大人內心的負能量就傳遞給了孩子，日積月累，孩子內心也就積累了很多負能量，孩子小的時候，內心積壓很多，但不敢發脾氣，到了青春期，有成人感了，積壓了這麼久，所以全爆發了！所以，做一個情緒穩定、性格溫和的家長，對孩子的成長很重要！

很多家長會問，孩子有時哭鬧怎麼辦？發脾氣了怎麼辦？心情很不好怎麼辦？孩子出現小狀況就是孩子成長的機會，就看你會不會引導，生活有酸甜苦辣，人有喜怒哀樂，都是正常的。人們常說男兒有淚不輕彈，男子漢大丈夫哭什麼哭！其實從心理健康角度，這是不合理的，因為因為眼淚是洗刷心靈塵埃，排除心理毒素的良藥，心情很不好，哭是很好的宣洩，哭過之後，內心的負面情緒也就消失了，人也舒服多了！

所以，要接納孩子的情緒，允許孩子的不同情緒存在，這是每個生命的權利。如果孩子是哭鬧，耍賴怎麼辦，發脾氣要挾父母，讓家裡必須滿足他的不合理要求，怎麼辦？很多家長會妥協，其實很簡單，就是接納孩子的情緒，堅決限制孩子的不合理要求！這個具體你去我微信公眾號看《如何面對孩子的無理取鬧》。之前有一個家長，孩子要求買蘋果手機，賽車等等，各種威脅，逼得媽媽花了十多萬，從來沒有安心睡過一個覺，結果學會了這一招，把孩子給降伏了！

那如果孩子遇到不好的事情，心情很不好，怎麼辦？首先，父母平日要細心觀察，如果孩子只是小情緒問題，那麼可以讓他自己去獨自思考，自動調整，因為人都有自我調節能力；如果是比較大的情緒問題，大人就要幫助孩子，讓孩子流水般宣洩負面情緒。就像段譽用六脈神劍把酒從指間逼出來！可以讓孩子寫日記，帶孩子唱歌，跑跑步，有沙袋的可以打打沙袋，或者一起出去玩玩，做一件讓自己開心的事情。當然，如果你的溝通能力不錯，你可以傾聽孩子，讓孩子傾訴！孩子把負面情緒排解出來，心情自然好，在處理自己情緒的過程中，孩子也就學會了如何調整情緒！

最後，給大家一個提醒，要想培養孩子的情商，你自己教育孩子過程要多用耳朵，少用嘴。不少家長是相反的，經常和孩子講道理，但有沒有效果大家都知道！如果你會用耳朵聽孩子說，會覺察孩子的心理變化，分析孩子變化的原因，那麼，孩子的問題往往扼殺在搖籃中了！

而且，人性中都有一個弱點，喜歡自己說，別人都聽他說，但這種人往往不太討人喜歡，比如有些事業單位的領導，一開會就長篇大論，一個人洋洋洒洒說了幾個小時，底下其他人早就睡覺了，做夢都在罵他。相反，那種會提問，讓別人說的人，往往讓人喜歡，讓人信服！所以多用耳朵，少用嘴，既有利於親子溝通，也是培養孩子高情商的好方法！

所以，培養高情商的孩子，沒有那麼難，關鍵還是我們自己要不斷學習，做高情商的父母，用高情商培養高情商的娃！

我是華勇，青春期教育問題第一殺手，國家二級心理諮詢師，薩提亞家庭治療師，親子溝通雜家。我信奉的原則是有效才算重要，會愛才是真愛！每天一篇原創文章，相信每天都會給你不一樣的感悟，潛移默化的收穫！歡迎搜索關注我的微信公眾號——penghuayong999，你也可以加我私人微信1057804134。感恩您的認可！^_^

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