結婚之前必須要問的七個「性問題」！
（文/Vanessa Marin，譯/阿芳）
對任何夫妻來說，籌備婚禮是一段異常繁忙又興奮的時光，要做很多安排，解決很多問題。
但是，在忙碌的邀請函、節目、禮服準備過程中，千萬別忘記計劃婚後生活，也就是你的婚姻！
作為一名性治療方面的精神治療家，性生活作為婚姻中極其重要的一部分，建議多花些心思。
我見過一些進行婚前治療的夫婦，也和一些婚姻中受性問題困擾的夫婦工作過。性生活難免會讓你們的關係有起伏，但依我的經驗，婚前討論過性的夫婦比婚前沒有討論過得夫婦過得好。餘下來的日子裡都是兩個人，當然想在接下來幾十年里性生活幸福又健康。
我建議抽個時間與你的伴侶坐下來，問問對方關於你們性關係的一些重要問題。討論性通常會讓人神經過敏，所以盡量營造一個輕鬆的環境。點上幾隻蠟燭，放上喜歡的音樂，倒上兩杯紅酒。問問題前，了解清楚自己有沒有焦慮或憂慮情緒湧上心頭，並感謝對方願意坦誠。
□你們性的優點和缺點有哪些？
如果談論性，你覺得緊張，可以從最愉悅的性經歷談起。你們最愉快的性經歷有哪些？你們倆一起做過的特別好的的事？然後，想想可以改進的地方。請記住一點，性生活總有改進的空間。如果沒有任何新信息分享出來，那麼這次談話是有半點意義。不要把討論和批評指責混為一談，把它看做一個機會，找到兩人協作改進的辦法。比如，「我們可多點前戲。」
□怎樣才能讓性生活成為生活中非常重要的部分？
這是我問新委託人首先會問到的問題。他們總會回應以表情，好像在說「我們不知道要這麼做……」。那麼，你們必須這麼做！擁有始終如一、美妙的性生活需要努力。必須積極為嘿咻創造時間和地點。安排定期的晚上約會，找個臨時保姆，或來個浪漫休假。
□你們怎麼看待婚姻中性生活的起伏？
婚姻中會一起經歷很多事情，包括要小孩、搬家、換新工作、失去愛人或者歷經更年期。所有這些生活中的變化都會對性生活造成重大影響，造成性生活起伏。你們不能預見這些變化發生的具體時間，但在當這類人生里程碑出現時，要能積極保護你們的性生活。
□怎麼保持新鮮感？
幾十年中都與另一半嘿咻，如果每次都一樣，毫無新意，雙方很快就會厭倦。與另一半談談想嘗試什麼，有哪種性幻想、性趣覺得可以體驗的。我讓客戶列出了他們嘿咻中的紅燈、黃燈和綠燈區。紅燈是你覺得你不想嘗試的事。黃燈是你不確定的事，綠燈是你感覺特別舒服的事。做這樣的清單，是一種有趣的方式，來繼續推進這種化學反應。
□當因性生活發生爭執時，你們要做什麼？
因為性生活某個方面不如意，雙方難免會發生磕絆。事先有個行動，會更好處理性衝突。你有沒有性治療師或婚姻顧問，能夠打電話諮詢的？有沒有溝通技巧，熟知能夠處理好雙方關係？
□怎樣維持自慰？
儘管你要結婚了，你仍然能獨處自慰。雙方要做什麼才能維持這種關係呢？比如，夜晚與自己約會自慰，找到最能舒緩壓力的方法，或尋求性治療。
□你們對蜜月的期盼有哪些？
很多夫妻對度蜜月抱有很大的期望，但現實是，幾乎一半夫妻結婚夜累得倒頭就睡！試著對蜜月的期望現實點，別太理想化，並討論重要的是什麼。你是認為嘿咻比其他蜜月活動更重要？還是先體驗新地方、新玩具還是新內衣？或者想擁有愜意的嘿咻體驗？
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