我們一定能戰勝癌症

我們一定能戰勝癌症

2016年2月4日是世界癌症日,今年的主題為: 我們能,我能戰勝癌症! 上午6：50我就離家乘190路轉71路公共汽車前往石門一路67弄1號上海市中醫院門診部腫瘤科看專家門診。自從我在上海市第一人民醫院完成結腸癌根治術後就一直在上海市中醫院進行後續治療,今天首先到化驗科進行空腹抽血,我共抽了8管血, 化驗費2208元,幸虧有大病醫保,否則每天100多元的藥費實在難以應付, 因此要有一顆感恩的心, 有一個相信自己一定能戰勝癌症的好心態。退管會葛老師要我寫一篇戰勝癌症的體會,尤其是戰勝癌症最需要做些什麼事情的文章。在很多人看來，癌症是個很可怕的疾病，一旦得上，就意味著生命即將終結。但也許換一個角度想，癌症未必是件壞事，它可以時刻提醒我們更多地去關注自己的身體，思考生命的意義。每一個癌症康復者都會有一些自己獨特的康復方法，但都有一個共同的特點，即都有一個積極樂觀的好心態，反之，在天天生氣、憤怒、恐懼、悲傷等不好的心態下，而最終走向死亡。當然，心態調整好了，癌症也許依然不一定好，因為戰勝癌症一定是一個多方面的因素起作用，所以我們還有積極配合醫生的治療,特別是合適的飲食,適當的鍛煉都是必不可少的。癌症患者從發現之日起，不論是初、中、晚期，心理情緒越不好，病情發展得越快，這是事實，所以癌症患者想要最終戰勝癌症，不僅需要一顆堅定的心，還要有一顆平靜的心！說句實話要做到這些，對於現代人來說，很難！但對於癌症患者來說，反而可能會容易些。因為你有一個強大的外在動力：如果不改變自己，可能就意味著更快地失去生命！和生命相比，還有什麼放不下的呢？放下對外物的執著，心就自然會平靜下來，你全身的細胞也會平靜下來，分裂得也會更慢些，自然，癌細胞的分裂也會慢下來，離康復的目標又接近了一些，這正是我們這些癌症患者戰勝癌症最需要做的事情！「在癌症治療過程中，醫生只起到一部分作用，更重要的是靠你自己的自我調節。」我的腫瘤科專家醫生告訴我，「癌症病人的康復需要良好的環境，這主要包括以下幾點:首先，癌症患者的居室要定期打掃，保持整潔通風，最好遠離有粉塵、汽車尾氣污染、噪音污染的地區。患者自己也最好經常到公園裡散步，呼吸新鮮空氣，不要老呆在病房或家裡;其次，病人需要比較安靜的環境。多數人因病而被動地改變了家庭環境，全家以他為中心，親戚朋友也會經常來探望。家人的過度保護很容易給患者帶來一定壓力，加重其對病情的擔心，引起焦慮情緒，不利於康復。所以，應給患者提供較為安靜的環境，不要過於打擾其正常康復生活;最後，患者要保持心靜。如果患者心情不好，會對康復產生很大的負面影響。患者需要樹立戰勝癌症的信心，此時家人要對患者給予適當鼓勵，給患者提供一個和諧、溫暖、友愛的環境，讓病人能夠靜下心來修養。」

嚴雋圻2016年2月4日寫於上海閔行美鄰苑