職場女人的20，30，40 職場

06-23

心理引言：20歲的女人像夏天的啤酒，你想一口氣把它幹掉，清涼暢快。30歲的女人像秋天的紅酒，要慢慢地聞，慢慢地品嘗，慢慢地感覺。40歲的女人像冬天的白酒，你覺得很冷，需要溫暖，一口氣把它喝了，從口、喉辣到肚子里，一陣滾燙。第二天醒過來，頭還會痛。 ——心靈咖啡網

關於美麗，關於情感，關於事業……女人20、30、40，面對同樣的問題，有不同的答案，這是一場現在、過去、未來之間的對話，也是一場時間本身的獨白。

女人20 蓓蕾初綻

20歲的少女最美的不只是鮮亮的容顏，更重要的是飛揚的激情。這是一個自由的年齡。然而，因為有太多的自由可以選擇，所以也就有太多的責任需要自己承擔。所以，20歲的憧憬太美好，也太容易受到傷害。追逐夢想意味著付出，付出意味著回報和風險並存。

作為女人，你為新爆出的痘痘神傷，為胖嘟嘟的手臂痛心;你有自信，有主張，一點點絢彩，就可以美得很張揚;你為愛情和事業而情緒起伏;你整天想要跳槽卻又抱怨資歷太淺前途迷茫;你覺得手頭有大把青春可以揮霍，小朋友的一聲「謝謝阿姨」卻讓你傷心多時。

作為職場女性，你的事業剛剛起步。初涉職場、年輕氣盛的你仍需磨礪，你容易質疑權威，也容易質疑自己的選擇。你前衛、易接受新事物、自覺性強、強調自主平等，在擇業上更具功利性。頻繁跳槽是常事。此時，還沒有家庭負擔的你，壓力主要來自於事業。

不妨一試：在這個事業起點階段，請收起你的孩子氣，職場需要理性思考之人，而非「性情中人」，更不是「嬌嬌公主」。現在的你需要做的是充分分析後，選擇適合的職業，並堅持學習。

我沒有title

古古 24歲公司職員

畢業工作已經快兩年了，但似乎從來沒有真正安靜下來想過自己的未來，雖然曾經執著地相信《我的未來不是夢》，可越來越發現已經沒有了做夢的《勇氣》。

這天，習慣地上了QQ。一個聊了三年的網友突然問我：「你現在什麼職位?」

……

我一時語塞。

是啊，已然在職場打拚了兩年的我，依然沒有title，仍是小兵一個。自己關於未來的夢想呢?不是也認定「多看多聽多學習，小兵也能夠變英雄」的嗎?可是，我還是公司的平頭百姓。網友的話著實觸動了我最細的那根神經。但停頓了20秒後，遵循快樂至上的我還是拋給他一句話：「樂得這份輕鬆。」

只要做的是自己喜歡的工作，title於我沒什麼大不了。或者，等我可以真正承擔起一個title的時候，我再快樂地接受。你說我不思進取也好，說我太小女人也好，反正，我不要做「大女人」，反正，我守著我喜歡的但沒有title的工作、平淡而真實的感情和家裡那隻愛吃炸魚的貓，就很快樂了。

有了快樂，還怕沒有什麼嗎?

青春加進些許失意

Smile 26歲網站編輯

大學畢業四年，四家公司，三座城市，我的行走軌跡。

剛開始，我在一家小網站做編輯，對一切充滿了好奇，天天掛在網上樂不思蜀。幹了小半年，我厭倦了不停地複製、粘貼，沒有創造性的工作流程，於是辭職走人。我有個大學同學在另一座城市挺有名氣的網站工作，他力邀我過去，而偏巧我又喜歡有變化的生活。幹了一年多，我和老同學一起辭職了，而且發誓要換個行業。我們一起參加各種人才交流會，三天兩頭去面試，結果一無所獲。無奈之下，我們只好重操舊業。

去年，我又辭職了，來到北京，好幾個月都沒有找到工作，最後還是應聘在一家網站做編輯。在目前的就業市場上，選擇了一個行業，你就像坐在一條順水漂流的船上，你沒有舵，也沒有機會下船，只能聽任船把你帶到某一個地方。我討厭這種被控制的感覺。

有朋友說，沒有跳槽經歷的人生是不完整的，沒有跳槽經歷的人是不夠自信的。如此看來，我還要歡呼雀躍。只是，我只能苦笑。

慶幸，我還年輕。

少女VS熟女

女人二十歲的時候，人們稱她「少女」。女人三十歲的時候，人們稱她「熟女」。

女人二十歲的時候，男孩子把汽水罐的拉環當作戒指，套在她的無名指上，她覺得非常浪漫。到了三十歲，如果仍然收到這份禮物，她會覺得可笑，也實在可悲。

女人二十歲的時候，認為去哪裡度假不重要，跟誰一起才最重要。到了三十歲，她會認為，這同樣重要。

女人二十歲的時候，愛上才子，欣賞他不食人間煙火。到了三十歲，她開始埋怨這位才子只是空談，不切實際，不肯腳踏實地。

女人二十歲的時候，你向她求婚，她多半會拒絕你。到了三十歲，她很彷徨，心裡想：「他為什麼還不向我求婚。」

女人二十歲的時候，她喜歡一切深色，尤其是黑色的衣服。到了三十歲，她突然不想穿黑，因為她可以穿七彩斑斕衣服的日子所余無幾。

女人二十歲的時候，她覺得外在美最重要。到了三十歲，她改口說內在美最重要。

女人二十歲的時候，看不起三十歲，認為她們太老。到了三十歲，她又看不起二十歲的女人，認為她們沒有大腦。

女人30 玫瑰怒放

30歲的女人像一朵已經完全開放的花朵，她渴望在這有著最豐滿色彩的季節被採摘，否則殘紅落去，只有枯萎和凋零。然而，哪個院落溫暖安全?哪個院落又會選擇自己呢?30歲的女人在艱難地選擇和被選擇著。30歲的女人成熟而敏感，這一點使得她們一方面很睿智，一方面又很多疑。30歲的女人總是陷入尋尋覓覓，循環往複。

作為女人，你知道自己正生活在風姿綽約的年代，可有時你笑得也很無奈。別人誇你年輕有為充滿風采，你笑著道謝，卻發現眼角的魚尾紋把年齡泄露無遺。你的眼光更好更遠，可東挑西挑就是缺了一塊;眼看著新人青雲直上，35歲危機讓你覺得自己的地位隨風飄搖;婚姻的N年之癢讓你氣不打一處來，看著孩子的熟睡你又覺得豁然開懷……青春正在遠去，生活的重擔一步步壓上來。

作為職場女性，已過而立之年的你正是公司里的「少壯派」，工作已駕輕就熟，人開始走向成熟，有足夠的能力和精力應對工作中各種局面。你心態穩定，年富力強、有能力和經驗，但你常感慨於自己在年齡、職位上的「不上不下」;面對咄咄逼人的後生晚輩，難免會有危機感。

不妨一試：這是審視過去、思考未來的時期。與其自尋煩惱，不如找地兒「充充電」。對許多人來說，是時候調整奮鬥方向了，無論是創業，還是跳槽，都應該更加理性。

我怕來不及

唐郢 29歲媒體工作者

張愛玲說：「出名要趁早啊，來得太晚的話，快樂也不那麼痛快。」這話不錯，對於不敢奢談「出名」的普通女人來說，至少也是結婚要趁早，生子要趁早，升職要趁早，拿學位更要趁早，不然的話，一個不留神，不尷不尬的三十歲就來了!

才二十齣頭剛參加工作的時候，總是對三十歲望而生畏，常常沒心沒肺地宣稱：到三十歲時不如就死掉吧，那麼老了還怎麼活呀?嘿嘿，不覺似水流年長，儘管還總是厚著臉皮揪住二字頭不放，卻不得不接受一個現實：下個月我就滿三十了。

不願面對的三十歲如期到來，而本該在這個年齡展開的人生畫卷上幾乎還是空白：婚是在年前趕著結了，孩子是連想都不要想，職位已經原地徘徊多年，充電、再讀個學位的想法總也付諸不了實際，出名，更是做夢也沒夢見過。而作為一個有追求的現代女人，我是不能容忍自己的人生如此蒼白的，上面說到的幾大項我一樣也不能少!

我想，我的三十歲將註定與「從容」、「優雅」這些美麗的辭彙無關，因為還有那麼多任務等著我只爭朝夕地去完成。首先，我還想重新回到校園或者利用其他的學習機會，把自己的油箱再加滿一次，職場多年的消耗和壓榨，我已經疲憊不堪，而前面還有長長的路，很多的美景，我想跑更遠一些去看看!其次，我要把工作做得更出色，把「白骨精」的修鍊再上一個境界!與此同時，我還要把家庭經營得人丁興旺，紅紅火火，對於女人來說，家畢竟是最終的歸宿，無論如何也忽略不得!

現在明白我為什麼主張「趁早」了吧?如果一個女人將結婚、生子、升職、加薪、讀書等諸多重要的人生大事都累積到了三十歲才來做，那她不僅沒有了出名的希望，還要準備累死。

看，三十歲女人就是這麼無可救藥：仍然雄心勃勃，不甘心放棄，又怕來不及

拒絕衰老

Pink 35 部門經理

我總喜歡把自己打扮得很年輕。每當有同事問起我的年齡，我都笑而不答。對於已經35歲，做了「孩子媽」的我來說，年齡是一個需要迴避的話題。有時我故意隱瞞年齡，這樣我會感覺自己並不老。作為部門經理的我，也不希望被年輕人孤立。

對於白領女性而言，身在職場，沒有幼稚的權利，更沒有衰老的權利。很殘酷，但事實如此。

女人過了30歲，每天的美容程序便成為必做功課。大把的銀子就獻給了化妝品專櫃，心疼卻不後悔。晚上回到家，儘管腰酸背痛，但卸妝、潔面的工作還是一步不落。別以為是虛榮心在作祟，其實，我們也很累。但當職場競爭殘酷到年齡、容貌也成為一個門檻時，這點累又算得了什麼。

曾經看到這樣的文字：30歲的女人像一台電腦，不經意間已經全面升級：學業已經完成，工作和事業已經穩定，幾乎是在一夜間就完成了身份上的變化，由女兒變成了妻子、母親，成了家庭和單位的頂樑柱，不僅開始承擔責任，也開始承受壓力和偏見。

是的，30歲的女人已經在職場上紮根，感受到的是職位的晉陞、社會地位的提高所帶來的壓力。隨著年齡的增長，精力、體力甚至容顏的改變所產生的壓力和失落就更加明顯。

揮揮手告別30危機

三十而立，這並不是男性的專屬辭彙。對於開始「三」字打頭的職場女性而言，這也格外有分量。也許，更準確地說，進入30歲的女人要邁過一道坎兒——一邊是逐漸逝去的青春與活力，一邊是越來越大的生活壓力。身在職場，30歲的你都會遇到哪些危機?而你又該如何一一化解?

危機一：事業家庭難平衡

她們既要熱情積極地工作，獲得一份養家的薪水和社會的承認，又要做個好妻子、好母親。如何平衡事業和家庭?

對策：假如丈夫的薪水不是很高，在取得家人諒解的同時，你得付出更多的心血和熱情來工作。相反，如果你很重視家庭，丈夫的薪水足夠養家，那麼，在工作方面，只要你竭盡所能，展示優秀的一面，自己感到滿意就成。

危機二：職位提升壓力大

對於女白領、女主管而言，隨著年齡的增長，精力、體力甚至容顏都如流水東逝，與身邊的男同事或年輕女性相比，壓力和失落感「奔涌而出」。

對策：在條件允許的情況下，你可以把主要精力放在工作上，讓下屬尊重、讓老闆放心，在工作業績上保持領先，突出自己的工作能力，這樣晉陞就有很大希望。在工作之餘，你最好補充一些新知識，提升自身競爭力。

危機三：職業定位有困惑

0歲的女性似乎已經沒有吃「青春飯」的本錢。特別是結婚生子後，家庭的重擔不允許她們再陷入無休止的職場廝殺。在她們眼裡，繼續呆在目前的公司，與其說是在等待晉陞的機會，倒不如說是一種習慣使然。

對策：每一個想成功的人，都應該結合自己的特長給自己的職業作一個規劃。當面對職業定位困惑的時候，不妨眼界放開闊一些，適時開闢其他戰場。

女人40 　綠葉婆娑

數年前的電影金馬獎頒獎典禮現場，主演《女人四十》的蕭芳芳上台領取最佳女主角獎的時候，披肩突然掉下來。四十幾歲的她當眾幽默道：「你看，女人過了40，什麼都垮下來了。」女人到了40，忽然發現，自己覺得「靚麗迷人」，別人嘴裡已經成了「風韻猶在」。女人到了40，別人問年齡，自己脫口而出，話音未落就有人說：「不像不像，你挺顯年輕的。」口氣中多少有點安慰的意思。女人到了40，開始有人勸慰你，人到中年，該補鈣了……

作為女人，新冒出的白髮讓你煩惱;為了蓋住色斑皺紋，你要打很多粉底遮瑕膏;你時常覺得身體處於亞健康指標，甚至擔心更年期的早早到來。孩子的教育問題、婚姻問題、事業問題……40歲是一個女人最矛盾的年齡，她們總是在不再年輕的現實和還不算太老的現實中焦灼和砥礪著自己的心。

作為職場女性，你正處在事業發展的穩定期。你處事老道、經驗豐富、專業精湛，但此時的你上有老、下有小，生活、經濟壓力最大。對你而言，最怕出現變數，最擔心健康問題，工作穩定才是頭等大事。

不妨一試：這是充分顯示能力的年齡段，你要適應角色轉換，保持活力與激情。

渴望退休

T女士 42歲部門主管

前兩天，我剛剛回絕了老闆派我去籌建外地分公司的建議。部門裡二十多歲的同事們不明白，我為什麼會放棄這樣的機會，因為回來後的我會搖身成為元老級人物。如果是幾年前，我斷然不會做出這樣的決定。但今天，我放棄，而且不後悔。

30歲時，年齡是我希望迴避的東西，但今年，我42歲，卻不再介意回答別人的疑問。不是我不再渴望美麗，相反地，我更加熱愛她，因為她的匆匆易逝。只是比較之下，我的心中有了更重要的東西——家庭。

對每個女人來說，家庭和事業都需要不斷平衡，只是不同時期，我們會有不同的傾向。幾年前，在家庭和事業的選擇中，我更青睞後者。那時的我看到年輕的後輩，總有一種不甘心。於是，我會和他們一起加班到很晚，會在電話中一再和老公、孩子說抱歉。心存愧疚，但依然堅守崗位。而今天，我更青睞前者。沒有了不甘心，因為看到孩子一天天長大，體驗和老公一起變老的過程，我很滿足。於是，我會將無法在辦公室完成的工作帶回家去。做飯、吃飯、聊天后，甚至是夜深人靜時，我才會開始工作。這時的我不再擔心不能按時完成工作被老闆罵，沒什麼大不了的。每每此時，我甚至會告訴自己：「不行就退休!」是的，我開始有了「退休」的念頭。不是我追趕「新退休主義」的潮流，而是因為，我知道，我的家庭更重要。

關於女人

20的女人善變，30的女人複雜，40的女人成熟。

20歲的女生像球鞋，30歲的女生像皮鞋，40歲的女生像登山鞋。

20歲的女孩，像是日本漫畫，劇情單純，過程誇大而浪漫，終將是可以用來下酒的回憶。30歲的女生，像是美國漫畫，超級英雄，只要她願意，沒有不可能的事，事業愛情均然。40歲的女人，像是歐洲漫畫，精裝雋永，遙遠的故事、陌生的時空，淡然一笑卻叫人心曠神怡。

20歲的女人像夏天的啤酒，你想一口氣把它幹掉，清涼暢快。30歲的女人像秋天的紅酒，要慢慢地聞，慢慢地品嘗，慢慢地感覺。40歲的女人像冬天的白酒，你覺得很冷，需要溫暖，一口氣把它喝了，從口、喉辣到肚子里，一陣滾燙。第二天醒過來，頭還會痛。