青少年如何長高，青少年長高最快的方法！

如今，家長們對孩子的身高發育情況也越來越關注，尤其是家長本身就不高的情況下，更是擔憂孩子長不高。長高重在方法，如果擔心孩子先天不足，那就一定要把握好後天，用科學的方法助孩子快速長高。那史上最全的青少年長高方法，家長們趕緊收藏著！

一：孩子長高，天天向上長高片不可少

生長發育專家指出，孩子長高必備營養成分：磺酸、L-精氨酸、L-賴氨酸，天天向上長高片富含這三類元素及各類維生素，大大提高了孩子的消化及吸收能力，刺激孩子腦垂體釋放生長激素，加速孩子骨骼細胞分化、增殖，助力孩子骨骼的縱向生長，讓孩子快速科學長高；

而且，在孩子安全長高的同時，還能改善孩子記憶力，像個子矮和記憶力不好的孩子最好儘早開始食用，這樣才能保證孩子長高個，記憶棒。

二：孩子排鉛，立得益不可少

如果孩子經常性感冒發燒、經常性腹瀉、注意力不集中、多動、愛發脾氣，一般都是鉛中毒，這也會直接影響孩子的長高發育。

專家建議，血鉛大於60ug/L就應該積極的排鉛，立得益不僅可以排除人體內的鉛、汞、鉻等有毒重金屬，同時還保持孩子體內鋅、鐵、鈣微量跟常量元素的代謝平衡，長期服用對人體健康有較好的保障。

三：保證孩子精力充沛，三勒漿必備

由於現代的孩子學習壓力大，大腦容易處於缺氧狀態，精神萎靡已成常態。

三勒漿可以迅速消除大腦新陳代謝所產生有害物質，每天2瓶三勒漿，及時緩解大腦疲勞，對補充孩子精力大有益處，讓孩子學習不累，輕鬆應對考試。