身高「縮水」警惕骨質疏鬆

　　健康提醒

　　50歲後應定期去醫院檢測骨密度

　　本報訊（記者馮馮通訊員郝黎）俗話說：「人老矮三分」。比年輕時縮短几厘米不是大問題，問題是矮的背後往往隱藏著「骨質疏鬆」。「老年人變矮的罪魁禍首就是骨質疏鬆引起的椎體壓縮，這僅僅是骨質疏鬆症危害的一部分，如果不留意、不治療，還會引發骨折等更嚴重的後果。」廣東省人民醫院內分泌科吳文主任建議，50歲以上的人群應定期去醫院檢測骨密度，「骨密度檢測費用約200元，而且還在醫保範疇內，所以建議有需要的人群去做一下。」

　　身高「縮水」嚴重去醫院做個檢查

　　小林在牽著60歲的媽媽過馬路時，忽然發現以前與自己身高差不多的母親比自己矮了很多，然後又想起近兩年來媽媽經常會出現腰酸腿疼等「小毛病」，她才意識到由於平常忙工作和自己的小家，已經很久沒關注過母親了。想起和媽媽年齡差不多的鄰居王阿姨不久前因骨質疏鬆導致的骨折住進了醫院，小林不禁為媽媽擔憂起來。這天，小林帶媽媽去醫院檢查，果不其然，媽媽骨量丟失嚴重，被診斷為骨質疏鬆症。

　　據介紹，在我國，受骨質疏鬆症影響的人群非常廣泛，尤其是50歲以上處於絕經期的女性，大約每3人就會有1人因骨質疏鬆而骨折，特別是髖部骨折。

　　「人到中年後，身高會漸漸地變矮；到了老年，大部分人的身高要比年輕時縮短几厘米，有的甚至達十幾厘米。其原因主要是老年人骨骼承重能力變弱，椎骨被壓成楔狀或壓得扁薄，脊椎的支撐能力下降而變彎，於是身高就矮了。因為經常性的椎體壓縮，很容易引起椎體壓縮性骨折，而罪魁禍首就是骨質疏鬆。」吳文介紹， 「身高『縮水』只是骨質疏鬆症危害的一部分，更可怕的是，如果不及時治療，還會引發骨折等更嚴重的後果，特別是髖部骨折後，患者失去生活自理能力，長期卧床易並發感染、心血管疾病等，嚴重的甚至危及生命。」

　　治療：光補鈣不行，還需藥物治療

　　隨著近幾年骨質疏鬆疾病知識的普及，公眾對骨質疏鬆症的知曉率有明顯的提升，很多人都知道通過多喝牛奶、補鈣等方式來預防骨質疏鬆。「僅僅通過生活方式途徑比如補鈣，還不足以預防骨量丟失。」吳文介紹，在人的骨骼里，有「一成一破」兩種細胞，即成骨細胞和破骨細胞。顧名思義，成骨細胞是促進新骨的形成，而破骨細胞是消化舊骨。當破骨細胞功能大於成骨細胞功能時，骨量丟失加速，骨質日漸疏鬆。一旦患了骨質疏鬆，由於骨密度降低，骨骼就像篩子一樣有很多孔，補鈣就如往篩子里倒沙子，邊補邊漏，往往達不到預期的目的。要想鈣質被吸收，還需要及時把孔補上，這樣才能起到補漏、促進鈣質吸收的作用。吳文指出，補充雙磷酸鹽類藥物是目前臨床上確認的預防和治療骨質疏鬆症比較有效的手段，可顯著改善骨質量，降低骨折風險。

　　「臨床發現，很多骨質疏鬆症老人不去找醫生，還有一個顧慮是怕花錢，所以自己去藥店買點鈣片了事，其實，現在很多治療骨質疏鬆的藥物，包括檢測手段都已經入了醫保，比如雙磷酸鹽類藥物雖然比鈣片貴，但也進了醫保。另外，骨密度檢測也在醫保範疇內。」他建議，50歲以上的人群應定期去醫院檢測骨密度，及時了解自身的骨骼健康狀況。