深夜課堂特別篇之撩妹教學貳：讓人看濕了的公狗腰

06-23

年輕的時候在江湖上聽過一個詞，叫人肉打樁機，一直覺得是一個YY辭彙，畢竟也自以為閱人無數，這種反科學的扭動頻率筆者個人是覺得只存在於各種不良小說中。直到我看見了這個詞，公狗腰。

一倍速

二倍速

三倍速

真是看的小姑娘們面紅耳赤的，這種像打樁機一樣的腰在國外夜店·酒吧深受西洋女性老司機的喜歡，據知名PUA網站統計，成功率可以達到一擊必斬的程度。國內的女性雖然還沒有那麼開放，但我想就算嘴上不說，但身體卻會不自覺的····這個姿勢這麼誘人，那如何練就呢？先來看看國外的健身達人是怎麼完成的。

站立俯衝，僅依靠雙手支撐用力

然後繃緊你的身體，對地板瘋狂輸出

要是覺得地板日的不舒服，還以找塊枕頭假想是····用於緩衝

要是覺得一個人沒意思，還可以找上你的好基友一起日草坪

甚至還可以百人一起日籃球館

禁忌·多重奧義打樁

雖然這個動作不容易完成，但是直接和未來幸福生活掛鉤啊，再難也值得努力向前學習。筆者特意從托尼老師那引入一套國際領先的公狗腰教程，包學包會。以下每個動作20次，共三組，做不了可以適當刪減，但保證每天都有進步。

PS：結合上一期的抖胸大法效果更佳