小兒厭食怎麼破？推拇指揉魚際輕鬆解

小兒厭食怎麼破？推拇指揉魚際輕鬆解

寶寶不愛吃飯，是最讓家長頭疼的問題之一。尤其是在夏天，厭食的孩子更加多見。西醫治療厭食效果不大，吃中藥孩子又不配合，如何是好呢？家長們不妨帶孩子去試試小兒推拿。

小兒厭食發生於任何季節，氣溫較高時癥狀加重，以1～6歲兒童為多見，城市兒童發病率較高。患兒除食欲不振外，一般無其他明顯不適，但日久則精神疲憊、體重減輕、抵抗力下降，從而誘發其他疾病，甚至影響發育，應及時治療。

小兒厭食多由餵養不當、他病傷脾、先天不足、情志失調引起，其中以餵養不當引起最常見，病變髒腑主要在脾胃。患兒推拿治療原則主要以健脾益氣、和胃消食為主。為便於寶寶家長記憶，專家特別編了一套簡單的「厭食患兒推拿三字經」，家長們可試著自己給孩子推拿一下。

【補脾經，指尖根；推三關，腕肘紋。】補脾經的具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側緣（手掌向上，靠近大拇指一側為橈側，靠近小拇指一側為尺側）從指尖推向指根，連續100～300次，注意用力要柔和。推三關是推拿者用自己的拇指或食、中兩指指肚著力，沿患兒前臂橈側，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次。

【四橫紋，輕掐揉；大魚際，腹順揉。】四橫紋為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。揉板門（手掌的大魚際部）100次，之後順時針揉腹5分鐘。

以上方法每天按摩1次，10次為1個療程。第一次推拿的時候建議在推拿科中醫師的指導下進行。一般情況下，推拿3次後，孩子厭食癥狀減輕，會從只吃幾口飯增加到吃小半碗，1個月後，基本能正常吃飯，體重也有增加。

另外，除了推拿治療，家長平時要糾正寶寶的不良飲食習慣，養成定時進餐習慣，飯前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品；飯前飯後勿大量飲水或喝飲料。其次，切勿在進食時訓斥、打罵孩子，要營造良好的進食環境，增強寶寶食慾。