快樂由自己的心態決定（經典圖文）

快樂由自己的心態決定圖文：網路 編輯：秋燕呢喃

什麼是快樂？怎樣才算快樂？有人或許說知足常樂，有人或許說愛情使人快樂，有人或許說庭帶來快樂，有人或許說有錢就快樂。有人或許從來就沒快樂過：總覺得時運不濟，煩惱無休無止終日憂心忡忡。 其實，快樂是一種心態，是一種對生活的正確態度，快樂由自己決定。無論任何人，無論物質如何豐富，快樂都是相對的，沒有絕對的快樂不快樂。

美國人心情不好就找心理醫生，假設你是一個美國人約好心理醫生，一進門醫生就會問你幾點到的？如果你說提前到的，醫生說那你屬於焦慮性人格；如果你說準時到的，醫生說那你屬於強迫性人格；如果你說遲到的，醫生說那你屬於抗拒性人格。也就是說不論你怎麼說，你都有問題生活的10%是由發生在你身上的事情組成的，而另外的90％則由你對所性的事情如何反應所決定。我們無法控制發生在我們身上的10%，但另外的90%就完全決定於我們自己。比如說，某同事說了你的壞話，你可能耿耿於懷，結果是形成一些個永遠解不開的心結，很可能長期造成你見到那位同事或想起此事就不愉快。但如果換一方式，和那位同事交交心或者乾脆一笑而過，置之不理，結果是快樂照樣陪伴你。

快樂需要學會理解和包容。要理解人生、理解生活、理解錯誤，要包容別人、包容過去。人生來到這個世界上是受罪的，生活象一杯原汁的咖啡歷來是苦的，人一出生就知道做人很苦所以哭喊而來，所謂成人不自在、自在不成人，我們唯有偷著樂，理解了這些你就知道人生不易倍加珍惜，你就會包容許許多多的不如意。人非聖人誰能無錯，老虎都會打瞌睡，得饒人處且饒人，退一步海闊天空，做人要有包容之心，理解了你就能求同存異、揚長避短，你就能理解別人、包容別人。理解要站在別人的角度上去理解別人，不要以自己的觀點立場習慣和喜愛去理解別人、對待別人。快樂大可不必把自己太放在心上，大可不必把自己太當一回事，不能老當主角圍著自己的事情轉，自私的人、小氣不懂理解和包容的人很難有真正的快樂。

用樂觀的態度對待人生，可看到：「青草池邊處處花」，「百鳥枝頭唱春山」，用悲觀的態度對待人生，舉目只是「黃梅時節家家雨」，低眉即聽「風過芭蕉雨滴殘」。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個心態正常的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信，一個心態不正常的人讓黑暗埋葬了自己且越葬越深。用樂觀的態度對待人生就要微笑著對待生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。無論生命走到哪個地步，都不要忘記用自己的微笑看待一切。微笑著，生命才能征服紛至沓來的厄運；微笑著，生命才能將不利於自己的局面一點點打開。守住樂觀的心境實在不易，悲觀在尋常的日子裡隨處可以找到，而樂觀則需要努力，需要智慧才能使自己保持一種人生處處充滿生機的心境。悲觀使人生的路愈走愈窄，樂觀使人生的路愈走愈寬，選擇樂觀的態度對待人生是一種智慧。在諸多無奈的人生里，仰望夜空看到的是閃爍的星斗；俯視大地，大地是綠了又黃，黃了又綠的美景……這種樂觀是堅韌不拔的毅力支撐起來的一種風景。

快樂其實就這麼簡單 ，人生何處無風景，關鍵看保持一個什麼樣的心境。守住樂觀的心境"不以物喜，不以己悲」，我們就能看遍天上勝景，「覽盡人間春色」。對人生而言，重要的事情很多但快樂勝於一切，如果你有很好的身體但沒有快樂，那你比病人更難受；如果你家有金山、室有仙女但沒有快樂，那你同樣比一無所的有更難過；如果你身居高位、名聲顯赫但沒有快樂，那你比乞丐更難混。擁有快樂比擁有一切都重要，生活中我們要遵循快樂的原則，在合情合理的前提下一切從快樂出發，做一個不折不扣的樂觀者比做詩人、作家書法家、鋼琴家、歌唱家都強，比做什麼家都強。要做樂觀的人不難，只要你掌握快樂的方法。擁有一個快樂你一笑而過，但掌握快樂的方法其樂無窮、笑口常開。快樂需要學會平常心。看透得失，理解對錯，分清遠近，深知禍福，這有別於看破紅塵，看破紅塵只會心念俱灰、心如止水，沒有痛苦也沒有快樂而言。得失、對錯、遠近、禍福都只隔著一重紙，輕捅即破，猶如背靠著背，一不小心、稍不留神、略一轉身就交換了角色，有如弄巧成拙聰明反被聰明誤、機關算盡全盤皆輸。比如得失，你得到的同時又意味著失去，你失去的同時又蘊含著收穫，猶如塞翁失馬，失而復得；比如對錯，凡事都要掌握一個度，越過了度就變了性質縱使你有千萬個對的理由但超過了度也就成了千錯萬錯；比如遠近，天邊有伊人，心卻近如尺無情無愛同床也異夢，心如隔天阻海；比如禍福，禍兮福之所伏，福兮禍之所伏，處理得妥坎苛磨難是一筆財富，處理不當洪福齊天也是一種害。所以得失、對錯、遠近、禍福都是暫時和相對沒有絕對和永久。輕重、深淺、濃淡、厚薄等亦然。學會如此平衡自己，調節自己的心態，你方能處變不驚、逢凶化吉，把壞事化了，笑看逆境、逆來順受、順其自然、喜迎變數。快樂需要學會比較。但比較的方法對錯一定程度上決定你快樂與否。你往下比，不管你有多窮多差、多苦都永遠是富有的、成功的、幸福的，相反你往上比不管你多富、多好、多成功你都是貧窮的、失敗的、不幸的。要快樂時你就得往下比來獲得平衡、獲得安慰、獲得滿足，要上進時你就得往上比來獲得激勵、獲得動力、獲得進步。所以學會比較你也就學會了一種快樂的方法。

快樂需要學會理解和包容。要理解人生、理解生活、理解錯誤，要包容別人、包容過去。人生來到這個世界上是受罪的，生活象一杯原汁的咖啡歷來是苦的，人一出生就知道做人很苦所以哭喊而來，所謂成人不自在、自在不成人，我們唯有偷著樂，理解了這些你就知道人生不易倍加珍惜，你就會包容許許多多的不如意。人非聖人誰能無錯，老虎都會打瞌睡，得饒人處且饒人，退一步海闊天空，做人要有包容之心，理解了你就能求同存異、揚長避短，你就能理解別人、包容別人。理解要站在別人的角度上去理解別人，不要以自己的觀點立場習慣和喜愛去理解別人、對待別人。快樂大可不必把自己太放在心上，大可不必把自己太當一回事，不能老當主角圍著自己的事情轉，自私的人、小氣不懂理解和包容的人很難有真正的快樂。快樂需要學會感恩。擁有的一切來之不易，不要把別人給你的幫助和厚愛都當作應該，要學會感恩，時常心存感激。感謝給你生命的父母，感謝給你幫助的朋友，感謝給你成功或失敗機會的人感謝使你進步和成長的人。學會感恩，心裡裝著許多令人感動的美好心事，你要不快樂都難.

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