排卵期什麼癥狀 這幾個方面別忽視

正常健康的女性都有排卵周期，在這個時期，女性朋友的身體或多或少都會產生一些反應。那麼排卵期有哪些常見的反應呢？女生在排卵期要注意哪些問題呢？一起來看看吧。

排卵期有什麼癥狀？

1、白帶增多

白帶是女性排卵期的分泌物，一般來說，白帶是無氣味，微酸性的，呈粘稠狀，可以濕潤陰道、排泄廢物。還可以抑制一些病原菌的生長，這是正常的生理現象。

2、體溫升高

在排卵期這段時間內，女性的體溫會比以往有所升高，但由於體溫受到外界的影響比較大，故這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般是無法察覺的。

3、食慾下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

4、精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

5、抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

6、排卵痛

有些婦女在月經周期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續1~2天後消失。這種痛被稱為排卵痛。

排卵期注意事項

1、注意個人衛生

在排卵期時女性要注意保持個人衛生，在這個時期不要使用其他人的毛巾，要有自己的專用毛巾，在洗澡的時候注意清潔乾淨。

2、清洗

每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。

3、喝足夠的水

在排卵期要注意和足夠的水，保持身體水分，這樣可以減少尿道細菌的滋生。

4、勤換乾淨內褲

平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較干之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、乾燥的機會。但卧具要經常更換，保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

5、注意避孕

如果還沒有計劃生寶寶，那麼夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。

6、注意異常癥狀

如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時到醫院檢查，確診是否因為疾病引起，檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要儘快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。（參考網站：養生網）