眼藥水的正確使用方法

市面上的眼藥水功能繁多，有緩解視力疲勞的、有去紅血絲的、有治眼乾眼澀的等等。幾乎人人手裡都備有一小瓶，一難受就滴一下，想瞬間恢復自己明亮的眼神，但是眼藥水不是什麼情況下都可以隨便使用。怎樣正確使用眼藥水呢？

只要眼睛不舒服，就滴眼藥水？我們長期盯著手機、電腦，眼睛難免會出現疲勞、乾澀、發癢（尤其是佩戴美瞳時）等不適感，除疲勞外，引起眼部不適的原因有很多，如感染、過敏等，只有明確病因後選擇適當的眼藥水才能治療、緩解癥狀，反之往往適得其反。

再好的眼藥水也有副作用？任何一種眼藥水，哪怕是什麼藥物成分都不含的生理鹽水，都可能有一定的副作用。因為無論多先進的眼藥水，都是「人造」的，它和正常的生理淚液成分還是相差甚遠，都會稀釋淚液中的有益成分濃度，破壞淚液的生理屏障和防禦功能（眼淚中含有很多生物活性成分和電解質，例如溶菌酶就可以抑制結膜囊內細菌的滋生）。

滴在黑眼球好還是白眼球好？點眼藥水的正確姿勢：先用肥皂把手洗乾淨，點眼藥水時，頭部盡量向上仰，或平躺下來。將下眼皮向下拉成袋狀，將眼藥水滴在結膜囊內，使眼藥水與整個結膜囊的眼組織和角膜組織充分接觸（結膜囊內的容積有限，所以一次一滴足矣，不要連續擠出多滴）。

有完全不含防腐劑的眼藥水嗎？大部分瓶裝眼藥水或多或少，都含有一定量的防腐劑成分。長期使用，這些防腐劑可能對結膜細胞造成損傷，導致淚液分泌不足或成分改變，使得眼睛感覺乾澀，即出現乾眼症。

開瓶後，只要在有效期內就可以放心用？有效期不等於使用期，眼藥水開封后繼續存放太久，眼藥水內的液體就會揮發，藥物濃度也隨之改變，還有滋生細菌和病原微生物的可能。所以，一旦開封后，最好一個月內用完。

（北京大學第三醫院副主任醫師馮雲）

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