脫髮、染燙漂發、用我親身經驗告訴你，這些還有的救。

脫髮、染燙漂發、用我親身經驗告訴你，這些還有的救。

今天本資深護髮達人，不開玩笑，決定好好總結下我的護髮愛用品。想寫這篇合集也不是空穴來風，你們也看到了，我最近真的是有頻繁漂染燙...粉毛也試過了，金髮美眉也當過了，我的發質竟然堅挺依舊，為什麼？讓我們來揭開這道謎題。

當然，除了「 染燙受損 」之外，如果你也有，「發量少 」「脫髮 」「 頭髮細、軟、塌很難做造型 」等問題，那麼，今天這篇可以好好馬克一下，細細品味。

另外，汲取了多年的分享反饋，我會盡量給到購買方式和參考價格。

● 來拋磚引玉說說我的主要問題：

我屬於細軟發質，染燙受損問題，油性頭皮易出油，大學之後掉發問題就越發嚴重。但是好在我很早就開始注重護理頭髮，從基本的護髮產品到護髮工具，一點也不怠慢，定期給頭髮補充很多營養，受損情況能得到顯著改善。

我曾經留長發，明顯一眼就能看出是個准禿頭星人，太慘了，發量少（禿）得不忍直視

剪完短髮之後，發量看起來沒那麼慘了，加上合理使用護髮產品，甚至有時候給自己「發量密如林」的幻覺。自從前陣子漂染過粉色之後，我的發質又開始經歷新一輪挑戰了，護髮愛用中，也有了不少堪稱救星的新發現。

日常洗護

● 選擇適合自己的洗護產品（這段我經常重複）

我的思路是：洗髮水盡量使用表面活性劑溫和的產品，這樣不容易給頭皮造成負擔（尤其是漂發染髮後），維持頭皮水油平衡，可以維護頭皮健康，側面改善脫髮。同時，我喜歡主打豐盈效果的，不含硅加分，因為對油頭皮的來說，不含硅洗完後很會更清爽蓬鬆。總而言之，適合自己的洗髮水對頭皮大有裨益，而且會讓發量在視覺上達到增多的效果。

護髮素和發膜：以滋養修復為主，有無含硅無所謂。用無硅的洗髮水清潔後頭髮已經很蓬鬆清爽了，所以護髮素和發膜需要加強髮絲的柔順度，同時也是為了避免頭髮過於毛躁打結而造成的不必要的拉扯掉發。

rahua豐盈洗髮水

哪買：代購

價格：￥228 275ml

● 關鍵詞：溫和，視覺上增加發量，顏值高

Rahua是個來自美國的純天然有機護髮品牌，我買的這款是熱帶雨林豐盈洗髮水，不但顏值高，而且成分有機天然，連孕婦也可以使用。這款主打豐盈蓬鬆，可以使稀疏、油性的發質更蓬鬆、有彈力，在保證髮絲得到足夠清潔的同時，還能使頭皮得到呵護和滋養。

使用起來，蓬鬆效果沒得說，是最顯而易見的，洗完頭會有澀感，所以後續得疊加護髮產品。成分夠溫和也不刺激頭皮，非常適合日常護理。同時這個品牌包裝的顏值都極高，在很多同類型的有機護髮產品中，比如我以前用過的ChristopheRobin，Alterna Caviar，John Masters Organics這些，Rahua還是有值得偏愛的理由的。

● 還推薦這些 ●

卡詩白金賦活洗髮水（黃）/ 150ml

哪買：http://m.tb.cn/h.3ZzWjFv（ ￥ 240）

海外：http://t.cn/RBUDDqQ（ ￥ 118）

這瓶的關鍵詞是豐盈蓬鬆和細軟發適用。在給頭髮足夠滋養的同時讓髮型保持充盈。但是用下來我覺得它可能更偏向於給細軟發強韌髮絲，補充營養，如果更傾向蓬鬆效果的話，我個人覺得綠瓶更好一點。

卡詩雙重功能洗髮水（綠）/ 150ml

哪買：http://m.tb.cn/h.3ZzWjFv （ ￥ 240）

海外：http://t.cn/RBUkWJZ（ ￥ 118）

這瓶我也是我近期摯愛。已經二次回購了。關鍵詞是控油，蓬鬆。這是一瓶非常適合油性頭皮使用的洗髮水，無硅，還有水楊酸和甘氨酸，可以調節頭皮油脂，溫和去油，同時洗感一流，由於無硅又去油的原因，這款洗髮水洗完後，頭髮蓬鬆頭皮清爽，就是我一直以來對洗髮水的訴求。但這款洗完會有明顯的生澀感，需要後續使用護髮素。

PS.我去天貓看了下，這兩瓶618活動好像沒比平時便宜，但是有200多的贈品送。海外朋友還是比較幸福的，便宜一半，卡詩其實真的就是學生黨可以承擔的平價好物了。

JOICO

哪買：lhttps://rstyle.me/~avleg

價格：￥120/150ml

● 關鍵詞：拯救細軟發

這款Reconstructor產品出自JOICO最出名K-Pak系列，全稱是Deep-Penetrating reconstructor，包裝上還特別標註了受損發質專用。從英文來看，它既不屬於護髮素也不是發膜，但我個人認為它是可以代替發膜或護髮素使用的。他的作用是讓你的頭髮更加粗壯，強健發芯，讓頭髮更加健康。所以這款產品非常非常適合細軟發質。我幾乎是用一囤三，用到現在快大半年，頭髮強度，質地和外觀方面都感受到明顯的差異。

這個品牌是美國的一個專業護髮品牌，2000年被資生堂收購。據網站上介紹，這款Reconstructor含有最高量的Quadramine Complex（Joico的扛把子成分），比Joico家族的任何其他產品都要高。

這個是我在英國的時候，在http://lookfantastic.com上買到的，國內的同學們可以試試淘寶。當時做功課其實它很適合和JOICO同系列的液體精華素（如下圖，產品英文名稱JOICO LIQUID RECONSTRUCTOR ）搭配使用，效果加成。不過當時我買的時候液體精華素正好sold out了，有需求的同學不妨一起買來試試看。

● 使用方法1 ●

日常使用可以用於洗髮露和發膜護髮素的步驟之間。不過我有的時候洗完頭就直接把它當作發膜使用，後續就不再用其他發膜或護髮素。

我個人還有個喜歡的用法，一周一次大滋養。可以平時在家長時間敲電腦時做，工作護理兩不誤。

● 使用方法2 ●

只需要打濕發尾，然後把它當作發膜一樣均勻頭髮的下半段，然後找個用一次性浴帽帶著（有條件可以找個加熱浴帽），呆大半天再沖洗掉，再按部就班把頭髮洗乾淨，抹上髮油，吹乾，這時候頭髮觸感極佳，髮絲非常光澤柔順。

染燙救星

OLAPLEX

哪買：https://rstyle.me/~avlCE

價格：￥ 275/100ml

● 關鍵詞：染燙救星，修復重建

這個染髮救星【 Olaplex】系列之前也和大家在微博分享過。這裡護髮專題肯定也少不了它。這是一款專註減少漂染髮對頭髮的傷害的「黑科技」。其原理是可以幫助接回頭髮中的重要鏈鍵，然後強韌發乾質地。據說擁有八項專利，歐萊雅還想收購，目前還沒成功。

下面說說我的使用感受，言簡意賅，染燙救星這個稱號一點不虛，真的有用。Olaplex系列產品一共是三款，1、2、3號（1號我買的是分裝小瓶已經用完了），可以說全靠它拯救我的頭髮了。

1號+2號，這兩個是作用在染燙破壞之前的。3號是染燙後修復。我個人感覺1+2的效果是最立竿見影的，3號作用不如1+2明顯，但也是後續的一個鞏固。

● 常規使用方法 ●

? 1號和2號一般是給理髮師用的。1號取適量直接兌在已經均勻攪拌好的染髮劑中就好。（使用量：漂粉小於30ml用3.75ml；大於30ml用7.5ml）

? 2號在沖洗乾淨染髮劑後，擦乾頭髮，取適量均勻塗抹髮絲，停留10-30分鐘，時間越長越好啦。接著正常洗髮用護髮素就好了。

? 3號可以理解為洗前護理，洗頭髮前，均勻塗抹，可以多呆一段時間，修復效果更好哈。堅持真的可以看到髮絲從毛躁到順滑，顏色也更有光澤。

除此之外，官網有一個salon treatment的用法，可以在家裡做。

● Salon Treatment使用法 ●

取適量1號兌水（和水比例控制在1:6）噴濕頭髮，大概就是浸濕但不會滴水的狀態，停留五分鐘後，不要衝洗直接上2號，均勻塗抹，包個浴帽停留20分鐘，最後正常洗頭髮，記住最後一定要用發膜就好（我一般就用前面推薦的JOICO了）。

真的，我前段時間補染頭髮認認真真的用了全套，有照著官網做了一次salon treatment，客觀講，發質真的有重生，好到我懷疑人生

造型工具

對準禿頭星人來說，平時吹拉卷燙做造型時不進一步傷害頭髮，就是對頭髮最大的恩澤。

Tescom捲髮梳

哪買：http://m.tb.cn/h.3ZKxBTR

參考價格：￥248（618價格）

● 關鍵詞： 我的真愛、多功能，不傷發

這個是老梗哈，我推薦很多次了，它對我有多重要呢，如果是只能挑一件化妝品我會選口紅，只能挑一件頭髮護理工具我就只會帶它，有時候出差，吹風機都不用帶，帶它就行。

原來留短髮的時候就開腦洞，覺得哪天捲筒梳和電吹風能結合在一起多！好！多！省！事！啊！！直到現在發現了這個捲髮梳，我打開了新世界的大門。

我幾乎所有這種內扣造型，

都是用這梳子吹出來的。

尤其對於短髮妹子來說，我覺得真的很有必要嘗試一下這個梳子，有了它直接吹乾頭髮+吹造型，一氣呵成，我平時出門，也不願意經常用卷棒，畢竟會燙傷頭髮，就用它直接吹個內扣出門，確實解決了很多麻煩的問題。

但是這玩意畢竟是電吹風和梳子的綜合體，光把它當做電吹風肯定沒有人家正經吹風機效果好的，所以我習慣頭髮半乾的情況直接用來吹內扣。它也可以吹直發和微捲髮，看個人喜好。因為含負離子技術所以吹乾頭髮的同時給頭髮造型不會把頭髮吹得很乾很枯，可以讓頭髮有造型的前提下保持一定的柔順度和光澤度，這個要重點表揚一下。

Braun博朗捲髮棒／夾板

卷棒哪買：http://m.tb.cn/h.3ZyE3jQ

參考價格：399（618價格）

● 關鍵詞： 不傷發

這個也是老梗，我多年前就推薦過。當時還只能找代購買呢，今天一看，天貓旗艦店都開起來了，真是時光荏苒。

不過貌似這玩意....現在依舊很冷門。為什麼呢？又能幹濕兩用，而且還有液晶屏，可以自己操控溫度和調節適合自己發質的模式，夾完頭髮還能保持「 有濕度感的順滑 」。你們能想像嗎，不是那種任何一款捲髮棒都能用高溫拉直的乾枯枯的順，是能明明白白感受到髮絲還是滋潤的順滑。真的很贊啊，我第一次買的是直板夾，用完就是一個amazing，所以轉頭又買了卷棒。其實後續我也用過不少同等價位，甚至還略貴一點的捲髮工具，真的沒有一款像博朗這樣不傷發。

今天又拿出來這倆傢伙，我感覺，也許是賣相太樸實了點吧。從便攜角度說，這倆確實也不太輕。但是從不傷頭髮的角度來說，還是很推薦發質差的妹子買來用一用滴。

● 還推薦這個 ●

Creat Ion捲髮棒

哪買： https://item.taobao.com/item.htm?ut_sk=1.WPXHigfxoM4DAMiGHFrt/0NA_21380790_1528639821017.PanelQRCode.1&id=567574951367&sourceType=item&price=339&origin_price=580&suid=0C7AB8BB-68BA-4231-B572-2F03A9E96490&sm=2f1f85（這鏈接也太長了）

價格：￥ 365

能平衡不傷發+好做造型+顏值高，我首推Creat ion，幾乎是現在髮型師人手必備的捲髮棒了。優點是發熱快，定型效果立竿見影，非常好做造型，卷出來的弧度蓬鬆有光澤，我沒漂染以前，大多數用的還是Creat ion，但光論不傷發這點，我感覺還是不如博朗的。

Dyson Supersonic 吹風機

哪買：http://m.tb.cn/h.3ZzubCh

價格：￥2965

● 關鍵詞： 快速干發，不傷頭髮

這款吹風機號稱「吹風機屆的愛馬仕」，我覺得還是沒有浪得虛名的。在不考慮預算的情況下，非常值得購入。DYSON給我的感覺就是六個字：科技改變生活。尤其是現在頭髮頻繁染燙後，也只有這個吹風機不會給我吹成一頭枯草了。

功效上，它的優勢不僅僅是有負離子這種基本功能這麼簡單了，承載各種黑科技，比平常吹風機吹乾的速度快非常非常多，我這個長度的頭髮，計時大概2分鐘就可以吹到9成干，而且可以吹乾頭髮的同時髮絲一點也不毛躁，效果驚人，絕對是神器。

先被它的外在吸引，而後我才慢慢研究它的功效。能感受到這是一款很花心思設計的吹風機，處處體現人性化，從吸鐵式替換吹風頭，到簡化易懂按鈕設計。

同時，Dyson Supersonic吹乾頭髮時，對頭髮損傷小，每次吹完頭都是蓬鬆且柔順，（從視覺上）增多發量不是夢。

生髮類

首先，我要把一個「 治療脫髮的誤區 」狠狠的扼殺在搖籃里。不能把生髮這件事寄托在洗髮水上。

我舉個例子，你想，一瓶靠譜的美白精華必須是美白成分比重夠量，且每次使用都要充滿吸收按摩加上堅持用，才有效果。你能指望一個在臉上停留不超過一分鐘的洗面奶能美白嗎？我對生髮洗髮水也是這個態度。當然，我這裡的重點並不是指「 洗髮水完全無用 」，選擇一瓶適合自己的洗髮水也是絕對非常非常重要的，好的洗髮水不會給你頭皮造成負擔，而且可以「 視覺上」讓頭髮更蓬鬆和發量增多。

Hairmax激光生髮梳

哪買：https://item.m.jd.com/product/7703307.html

價格：2410

● 關鍵詞：控油 生髮

作為脫髮一族，我目前為止，用到唯一有效的生髮產品就是這款Hairmax激光生髮梳。我用的是prima 7，已經分享過很多次，相信老粉一定有印象。

無論是護膚還是護理頭髮，我都是一個科學觀念很重的人，第一次被這款生髮梳吸引也是源於它是第一個通過美國FDA認證有效、可治療脫髮的生髮梳。各種權威臨床數據也很令人信服。

以我自己親身經歷來說，我曾經堅持用過好幾個月，的確有效。

剛到手時，拿在手上感覺這個梳子真的比想像中輕很多，用起來也很順手，堅持用下來效果真的很神奇（想要效果max的可以配合卡詩生髮精華使用），陸陸續續發現自己長了很多細小的絨絨的毛髮，並且有長長的趨勢！除此之外，還能感受到頭皮出油少了很多。

這是我兩年前使用幾個月後的對比圖，可以明顯看到已經開始有毛茸茸的毛髮長出了，真的不得不感嘆，科技改變生活！

其實我一直就是發量少星人，尤其是髮際線那塊，如果露額頭的話會禿的非常明顯，這也是為什麼老有人勸我說露額頭比留劉海好看但我卻不敢露。我平時喜歡用有蓬髮效果的無硅洗髮水，這樣可以勉強讓發量看上去多一點（注意傳統洗髮水是不可能生髮健發的，只是讓頭髮更蓬鬆而已），但是這畢竟不是長久之計。偶然的情況下，發現了這個激光生髮梳，簡直如救命稻草一樣打開了我新世界的大門。這個黑科技當之無愧的人（tu）類（zi）福音。

我了解了一下這個生髮梳的原理，利用低能量的紅光做用於生髮。（因為低能量的紅光可以減少毛囊纖維化，促進細胞增生分化，保護毛囊正常生理功能。最終的表現就是毛髮生長期延長，避免過早進入退化期。）

它的梳齒長這樣，在梳頭的過程中，

讓低能量紅光直達髮根。

紅光在兩排梳齒中間，這是hairmax的一個專利設計，這樣可以撥開頭髮（尤其是長發）時，讓紅光直接照在頭皮上，讓光的效果最大化。而且這個產品男女都適用，針對不同性質的脫髮，都有效果。

齒梳可以拆卸清洗，2000多塊買一把全家人都可以用，這麼一來還是很超值的。提一下，2410是618價格，大家記得領優惠券，滿2000減100的。

前面有好幾個產品也正好是碰上天貓618活動，大家如果要下單的話也記得領購物津貼！

最後，不得不提，即使是科技進步下，有這麼多好產品可以為我們的頭髮注入新力量，但是好的個人生活習慣和日常維護依然是不能忽視的，就單拿脫髮來說，如果做到下面幾點，就離「 禿頭星人 」又遠了一步，並且還不花一毛錢啊？

1. 睡夠

2. 吃好（不要吃太多糖份、鹽份、油膩的食物）

2. 要開心（不要給自己太大精神壓力，這絕對不是玄學，保持良好的精神狀態對健康也非常重要）

4. 少折騰，（直白來說就是少染髮燙髮，對我來說比較難了，我只能盡量讓我頭髮有經得起折騰的資本）

其實染髮漂發對我來說也是今年夏天很開心的體驗。雖然發質底子不好，但由於平時的細心照料，還是有這個底氣再去續體驗各種新奇的發色的。祝大家有一顆敢嘗鮮的心，也都有一頭健康的頭髮。

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