天睿：想要一天過得充實，有意義，你需要學會時間管理

來自專欄天睿學習

今天是天睿持續第143天堅持每日一篇文章

你一天的生活工作，狀況是怎樣的？

混亂，有序，充實，空虛，還是其他。

大家可以把自己的感受寫在下方評論區中，思考一下自己一天的生活狀況到底如何？

對於我一天的生活狀況。

在寫文章之前，個人一天的生活狀況通常是比較混亂的，也是比較空虛的。

比如說想到什麼就做什麼，然後經常性的中途放棄，又做其他事情。

雖然一天到晚十分忙碌，但是感覺沒有任何價值，對自己還造成了許多不必要的壓力。

不過自從開始寫文章，對個人成長有了很高的要求，開始學習各方面的知識，這些知識在我生活，學習工作等等方面發揮重要的作用。

其中個人感覺比較重要的知識就是時間管理。

通過對時間管理，進行深入的學習，思考，實踐，我一天生活質量也在逐日的上升。

簡單的說，這是我一天過得非常愉快，也非常充實，也非常有序。

所以今天我就與大家分享一下我對於時間管理的復盤，心得。

其實大家看過我今天文章的名字就應該了解，這是一篇關於時間管理的文章，而對於時間管理有很多的方法。

比如說四象限法，GTD法，番茄工作法等等。

這些方法我都學過，也都進行實踐過，有了許多心得感悟，最終也就形成了我自己的時間管理方法。

對於時間管理方面，我認為時間管理的核心就三點。

做少點，做重點，做快點。

做少點

一個人可以做的事情是非常多的。

但是，有的事情很有價值，他能給我們帶來許多收穫，有的事情價值非常低，只是單純的體力勞動。

比如說整理一份報告，單純的體力勞動，花費的時間不短，但是卻沒有給你帶來更多的價值。

他平白無故的佔用你的時間，卻沒有給予你等量的價值。

所以我們要學會做少一點，對於一些價值比較低的事情，單純依靠體力勞動，無法給你帶來更多價值的事情。

要學會捨棄，將自己的精力集中在能給你帶來更多收益的事情上。

這叫做做少點。

具體的做法就是你學會把這種單純只靠體力勞動的事情，交給其他人。

當然，方式要委婉一些，比如說今天晚上請你吃頓飯，幫我做一份工作怎麼樣？

做重點

人一天的精力是有限的。

每當你做一件事情，都會耗損一部分精力。

按照一句俗話所說。

好刀用在刀刃上。

我們要學會合理分配自己的精力。

將自己的精力用在重要的事情方面。

不要用其他事情損耗你的精力，導致最後小事做的都挺好，但是大事卻做得一塌糊塗。

這樣的結果，對於你來說是一個巨大的損失。

所以，我們要學會將自己的精力放在最重要的事情的方面，先把最重要的事情做完，然後再將精力集中在那些小的事情方面。

凡事都有有輕重緩急。

學會合理分配自己的精力資源。

這就是做重點。

做快點

效率很重要。

我曾經寫過一篇文章。

文章的名字是:

天睿：2分鐘的事15分鐘完成，你需要這個技巧，挽救你的時間

你覺得這樣的效率怎麼樣？

不用想，一看就知道效率非常低，低到我都覺得很可怕的地步。

同理，我們也思考一下，如果一件事情效率非常低，意味著什麼？

通常意味著你浪費了很多的時間。

也意味著你很多的精力被浪費。

同時，也代表著其他事情你很有可能無法完成。

這樣的結果也是我們經常遇到的，由於自己效率的問題，都會浪費一部分時間。

所以，我們要學會提高自己的效率，將被浪費的時間縮小至最少。

這就是做快點。

上面就是我對於時間管理核心的理解，如果我們想要運用好時間管理，那麼就必須要認真理解，做少點，做重點，做快點的含義。

好了，說了這麼多，下面給大家說一說具體該如何操作呢？

具體操作

第一步: 列出一天中最重要的三件事

很簡單，找一張白紙，寫下所有事情。

詳細分析一下，你這一天大致都要做什麼事情，然後根據重要性進行排列。

選擇最重要的前三個，並且排好順序，其餘的事情全部劃掉。

第二步: 思考第一件事情，如何做效率最快？

從最重要的三件事情當中找出你最重要的一件事情。

然後給自己幾分鐘時間去思考。

思考如何做這一件事情，效率最快，效果最好。

將如何做都寫在一張紙上，或者是手機上都可以。

具體格式可以參考：

第一步：……

第二步:……

第三步:……

…………

提前思考一下，即可。

第三步：限定時間

當你將這件事情大致該如何去做，有一個簡單的了解之後。

你便開始預測一下這件事情大致會花多長時間？

簡單的預測即可，比如說20分鐘，30分鐘或者60分鐘等等。

然後告訴自己，在這段時間內必須去完成工作，不要做其他事情。

任何事情都不要做，就做最重要的一件事。

給一個小建議。

你可以嘗試設置一個倒計時，給自己一些壓力，告訴自己應該提高速度和效率去做這一件事情。

不要去做其他事情。

第四步：開干

前三步都做完之後，那麼也別說別的了，直接開始工作吧。

記住，在這一過程中，你不要做其他事情，唯一要做的就是最重要的事情。

不要想著去玩手機，刷朋友圈還是其他的。

你唯一要做的就是在限定的時間內去完成這一件事情。

最後，我再簡單的總結一下具體步驟吧。

第一步: 列出一天中最重要的三件事

第二步: 思考第一件事情，如何做效率最快

第三步：限定時間

第四步：開干

好了，關於時間管理就分享到這裡了，如果想對時間管理進行深一步的了解，你可以參加我的社群。

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