太在乎別人的感受，有多累？

來自專欄晚間少女

在乎別人的感受如果超過了在乎自身，內心就會產生負荷，甚至會懷疑自己的存在意義，會開始討厭這樣似在討好的社交。

太在乎別人感受的人，在生活中一定會有這些時刻。

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當別人拒絕你時，輕描淡寫；而你拒絕別人時覺得自己十惡不赦。

你的工作是寫作，每天就靠著給別人寫的文章掙稿費生活，可是有一天，你的朋友要你幫忙寫一篇論文。

「你不是很擅長寫東西嗎，所以寫一篇文章對你來說應該就是舉手之勞！」

她覺得只是舉手之勞，可你就是靠文字吃飯生活，這種無理的要求，無非就是讓你免費的給她工作，吸你的血，得她的不勞而獲。

你的工作是室內設計，坐在書桌前，圖紙揉搓扔了很多很多，熬夜很多天才能完成比較令人滿意的設計。

有這麼一天，你的朋友說：「最近我的房子需要裝修，你幫我設計一下裝修風格吧！你不是學這個的嗎？舉手之勞幫一下忙唄！」

你的設計需要花費多少時間，現在的你靠這個生活，她要求你幫忙，無非就是想省錢，她的錢確實省了，可是你的生活質量卻直線下降，你還有自己的工作，幫她的忙就是犧牲自己的業餘時間……

我們都知道幫助別人是善意的選擇，不幫助別人才是本分，可是總會有那麼一些時候，別人向你提出了讓你覺得為難的請求，你內心真的會百般糾結。

幫忙吧，你就得犧牲自己的利益，違背內心。

可是不幫忙吧，你總會有一種愧疚感，覺得好像對不起她。

可是我們不要忘了，我們本來就沒有義務去幫助誰，那些能提出讓我們覺得為難請求的人，我們也沒有必要會在意他是不是會生氣，果斷拒絕就好了。

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給朋友發微信，她沒回，你一整天都不在狀態，想著是不是哪句話說的不對。

信息時代的快捷，讓我們對什麼都失去了耐心，給關係很好的朋友發了好幾條微信，她一整天都沒回。

你知道現在人只要是醒著的狀態，不可能不看手機，不可能看不到你發的信息。

你得出的結論是：她一定是看見了信息沒有回。

你開始在回憶里搜尋，想著自己是不是有什麼做的不對的地方，是不是說了什麼讓她不開心的話。

你不斷的找自己的原因，晃過頭你才發現，你竟然因為別人沒有回複信息，而就這樣琢磨想了一整天。

其實她只不過是一整天都在忙工作，確實是看見了你發過來的信息，看著不是很重要的事情，就先去忙工作了，想著忙完了再回復，結果就給忙忘了。

這種太在乎別人的感受，在乎到可以輕易的否定自己，否定自己與她的關係。

給別人評論，別人不回復，就會去把評論刪了。

和別人在一起，怕冷場，就總是緊張的開始找話題。

其實如果我們換個思維方式，生活就不會這麼累了。

給別人發信息她沒回，你就把這件事忘記，她想起了就一定會給你回。如果她一直沒回，那你也沒有再找的必要。下次她給你發的時候你也不回，她問你為什麼不回信息，你說那你上次為什麼不回？

給別人評論她沒有回復，下次就不給她評論，我想她繼續這樣不回復別人的評論，之後也一定不會有人再給她評論。

你不用怕冷場，別人都不怕，別人都可以在冷場時玩手機，你為什麼不可以？

如果太在乎別人，太有禮貌就會被別人輕視，那為什麼還要這樣做？

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有些人就是太善良了，為了照顧別人的情緒，總是用示弱的方式來表示自己的無敵意，結果給了別人可以所以使喚你，欺負你的理由。

芒果好吃，吃多了也會過敏，小龍蝦好吃，吃多了也會拉肚子，所有的東西都有一個剛剛好的適度，一旦超過了那個度，就一定會讓你處於不舒適的地帶。

不懂拒絕就是過度的友善，什麼東西只要過度了就一定會變的病態。

生活中，我們的痛苦大多數都來自於善良與惡毒都不夠徹底不夠純粹。

你是一個事業蒸蒸日上的新晉公司主管，你的能力與社交人緣都被同事和領導認可。

可是有這麼一天，你的領導讓你開除一個剛剛大學畢業的實習生，開除的理由是業績不達標，業務水平一般。

你平時在同事的眼裡都是和顏悅色的，即使你是她的上司，可是你們依舊如朋友一樣。

你委婉的跟她說明，她哭的梨花帶雨，求你再給她一次機會，她一定會努力提高自己的能力，適應公司的發展。

你覺得很為難，你說這是公司的決定，你只是負責傳達。

她還是苦苦的哀求你：「你那麼有能力，一定會有辦法的，你再跟領導說說，他們一定會採納的！」

你明知道她確實不適合這份工作，可是你看她那麼可憐，你心疼她，於是你去跟領導求了情，結果被領導劈頭蓋臉的罵了一頓：「我讓你開除一個人你都辦不到，以你的眼光，你覺得她再做半年會有改變嗎？你這麼優柔寡斷，還怎麼帶兵打仗！」

你和同事說了，結果依舊不變。

她怪你沒有儘力的幫她，她把她會被開除的最大原因歸結於你沒有幫她，而忽略了自己是因為業績沒達標，業務能力一般的問題。

你在同事面前不是人，在領導面前變得不適合管理層這份工作。

總歸還是你太在意別人的感受，你的惡毒和善良都不夠徹底，所以你才總是讓自己處於寸步難行的境地。

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之前有看到一段話是這麼形容我的敏感，在乎，以及不懂得拒絕的。

他說這算是社交低能，幫別人的忙時，比服務自己更加謹慎，甚至覺得是本分。自己卻從不敢麻煩別人，一是欠人情覺得有壓力，二是害怕被拒絕。

逐漸演繹成靠幫助別人來維持友誼，隨時擔心感情崩潰，其實這也是情商太低的緣故。

是不是很可笑，你拚命的想要所有人都舒適，結果卻被別人形容成情商低。

既然如此，那為什麼我們不能自私一點，畢竟真正為難你的人，也不是什麼好人。

你還在乎他個小魚乾啊！

作者：九命貓兒，一個只為你寫治癒性文字的貓性少女，想要治癒每個不開心的你，我在等你來，多晚都沒關係。