醫生，這種皮膚病應該怎麼忌口？

常言道：病從口入

很多疾病都是吃出來的

皮膚病也不例外

無論是患病治療，還是預防

都需要注意忌口

皮膚病飲食禁忌六大類

中醫認為，皮膚病多是由於外感六淫邪氣、蟲邪、疫癘，而發病在肌膚腠理，其病因跟體內陰陽氣血的偏盛以及偏衰相關。食物有著四性五味以及其偏性，進入到人體後必然是會引起人的陰陽氣血變化，從而會誘發皮膚病。因此，辨識食物偏性是區分皮膚病忌口的一個關鍵出發點。通常飲食的禁忌包括以下六大類：

辛辣類：包括常見的辣椒、胡椒、生薑、大蒜、韭類、花椒、青蔥、芥末、酒類等。

生冷類：包括了西瓜、梨、柿子、菠蘿、香蕉等一些生冷水果;蘿蔔、白菜、苦瓜、竹筍、蠶豆等一些寒涼蔬菜;冰棒、冰淇淋、冷藏飲料或是果品等冷凍的食物。

發物類：包括了鵝肉、牛肉、羊肉、豬頭肉、公雞肉、狗肉、蝦、蟹、竹筍、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。

海腥類：包括了蝦、蟹、螺、貝類、帶魚、海鰻、烏賊、魷魚等海產品。

油膩類：包括了豬油、動物內臟和油炸、燒烤食品。

重口味：鹹類食物包括了鹽、醬油、豆醬、鹹菜、鹹鴨蛋等;甜品則包括了白糖、紅糖、各種糖果、糕餅、甜食及含糖多的葡萄、荔枝、龍眼、甘蔗等一些水果。

10種常見皮膚病飲食禁忌

1、痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻：忌食刺激性食物如咖啡、濃茶、白酒，少食油膩、甜食、火鍋；多食芹菜等粗纖維蔬菜，保持大便通暢。

2、病毒類、真菌類等感染性皮膚病：忌食辛辣及羊肉、蝦、蟹等。

3、風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹：應多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等；忌辛辣、肥甘厚味。

4、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病：應多食性味清淡寒涼的新鮮綠葉菜和水果，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜、綠豆、赤小豆、柚子、梨、荸薺、甘蔗等；少吃海鮮、牛奶、羊肉、蟹及竹筍、韭菜、蘑菇等腥葷動風發物。

5、銀屑病：多吃富含維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、瘦肉和各種水果；忌食辛辣、魚蝦、羊肉、狗肉等發物和酒類。

6、幼兒濕疹：患兒及其母親都應忌食辛辣、魚腥、牛、羊、鵝等發物。

7、神經性皮炎：多吃棗仁、蓮心等。禁食辛辣刺激、魚腥發物等食物，另外避免補氣補血之物。

8、過敏性紫癜：應多吃富含維生素C、維生素E的食物，含鈣量高的食物如大骨頭湯，能改善血管的通透性；忌食辛辣食品，戒煙酒等。

9、白癜風：多食含有葉酸、微量元素的食物，主要多食含有銅、鈷、鐵的食物，如芝麻、花生、無花果、桑椹、黑豆等；忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類，少吃鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。

10、黃褐斑：多食富含谷胱甘肽和維生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鮮棗、檸檬等；防晒隔離配合醫學護膚品是黃褐斑患者要做的。

溫馨提示：管住嘴，邁開腿的生活準則，同樣適用於皮膚病。因此，不管是患了什麼皮膚病，都要記得管住嘴巴，不能胡吃海喝，尤其要避免膏梁厚味、辛辣刺激之物。當然，每一種皮膚病，都有特殊的飲食禁忌，最好還是遵從主治大夫的意見！