神奇的灸臍，能治啥病？

養生,免疫功能,肚臍眼來源：網路臍灸，形式簡單，一招一式，無不體現了中醫傳統養生法的精義。中醫傳統養生法，中有「臍療法」、「灸療法」、「穴位保健法」、「砭石法」等諸多綠色自然養生法，這些均是傳統養生的瑰寶，通過葯熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。4 ?; X- N$ Y3 ]) w; g- & Q$ X) T, f" |+ {% R+ J+ J( R" E5 }4 s2 S/ x4 D0 J& D1 ?4 H2 P9 d- o2 {" t* z0 a" P8 P4 C9 p) Y- g$ H/ l: D0 h1 Z; h! D" a2 i" W) D一、臍，中西醫認為是什麼？+ ?+ [ O6 h# h臍，就是我們平常說的肚眼，俗稱肚臍眼。4 ?2 E: A& @* @- W: r9 g; |* V$ l6 ( p0 V- e5 W+ n在中國傳統醫學和養生學看來：臍，是人體中一個十分重要的部分，是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。此穴，被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。* u$ m4 e, H5 x# {3 L. m7 m! N) s. g" J. F$ |0 {$ G. d6 ]2 w- N5 t& i! R- f) M8 a二、灸臍，有何神奇的作用？( A( {8 D% H1 Q) z4 P0 P) k- E- o o（1）歷史趣聞透天機# [3 Y" m. L! t" j) M+ c明·都穆的《都公談纂》記載著這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位「年百八二十五歲」的壽星，此人看上去卻毫無老態，而「面如童子」。金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，「問其以致壽之故」。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。於是自己長期操行此術，「遂知至此耳。」2 h" L/ l2 H8 e: Y" N- `0 c- ?2 w; m（2）現代科學的研究}) v- S3 X, D y# X7 z現代有科學家用「黃金律」來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等於0.618。就是說，肚臍正位於人體的「黃金分割點」上。* F& T, m/ C: R& {6 e" [; N9 b* |* o. K) O( B; w! y) f3 j* t9 r& & Z$ s^- G# ^5 ]& F9 z2 Y! n& I3 H( j6 _7 l$ w8 c `現代科學研究表明，0.618在養生中起重要作用，所以說，「黃金分割點」應是調整人體功能的最佳作用點。醫學實驗研究證明：通過葯熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。- ^: B" Z4 V* M9 z" X9 X, X" [ `: W: M( z# X$ z" l$ n$ 6 W7 H" T T$ & ^( n& k2 O$ g. y% [8 L" s7 E! l% a4 h% X. j5 n8 D% y4 q+ t f2 y- g+ }2 j: I+ H- N5 B) e6 _! A( `& Y* [/ p# L* S# f" P( r6 T-& Z7 F; t2 I# [/ {3 J4 N1 ?2 Q: p J! G1 k0 @/ H. C6 N三、臍療法的理論依據2 e6 c5 E3 c& T9 }! n/ A2 F& x( - O$ x 臍療法的具體施治點，就在肚臍。為什麼能引起如此多的歷代中醫養生人士的重點關注呢？* r" " g1 H2 j0 V7 j2 q# S6 Z _" Z" k7 r# r$ P2 q: K: |4 O9 d. a+ a% [" i r我們就對自己的肚臍，做一個較為基本的了解：肚臍，穴名神闕，即神氣升降出入，變化消長的地方，屬奇經八脈中任脈中的一個重要穴位。任脈與督脈、沖脈、帶脈等相連，總任全身氣血。內通十二經脈、五臟六腑，外聯皮肉筋骨、四肢百骸，故臍和諸經百脈相通，陰陽相濟，起著調節各臟腑生理活動的作用。2 |; r: a( o8 g) S- f, r: N" }9 m6 K) ]( h: U& w0 O& D, Z1 Y; U! a4 W從傳統醫學理論看，臍部給葯有利於歸經，藥物得以循經直達病所,達到驅除病邪、扶助正氣、康復機體的目的。) m; W7 u+ a5 W2 B( q, R( r# s4 R6 k6 h* A& D% k# w, j* W8 l9 h從現代醫學的角度看，臍在胚胎髮育過程中為腹壁最後閉合處，臍部表皮角質層薄弱，屏障功能最弱，藥物最易穿透彌散，且皮下無脂肪組織，皮膚各筋膜、腹膜直接相連，臍部皮膚除微循環外，臍下腹膜還布有豐富的靜脈網，且臍部凹陷形成隱窩，藥物放此後形成自然的閉合狀態，這利於藥物穿透皮膚而被吸收入血液循環及淋巴免疫系統，發揮藥物的全身治療作用，從而達到驅除病邪、扶助正氣、康復機體的目的。2 L2 H7 i+ I1 j T9 U7 h" J4 h* e7 Z" s( ]- B% F5 Q3 |( s) i# `8 z9 v( }: g: A2 J T四、常用艾灸臍法與注意事項+ ~& r9 s2 r. U( _. T) O- t! }& x, p/ S/ t0 M! B( ]6 Y. A( G3 T（1）艾炷直接灸6 N9 r; i1 S8 e- m9 , M; X d5 m% V4 C4 z8 a: v; O* n, B; R是將燃燒的艾炷，直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。5 u: m: # s; Z1 D) J# d4 v" ]3 v& S- a5 o, H# r全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。（2）神闕隔姜灸" B9 m8 s) d% K( y是把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。" z9 @ g( |0 [. l2 Z& @" ]1 Q0 B& L: ?6 @9 h0 h# l; L" h4 k3 Y（3）灸臍注意事項( T" n& Z7 W8 U. d U/ _# [- M+ u" }+ E% _4 i* y& J- v一是臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用；二是剛吃完飯，或空腹不宜灸臍；三是艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。& f/ o! o5 T6 o: f+ @: q7 j+ v+ {2 _% ?) v) T b! p7 ]; i2 B五、女性常用灸臍配穴法" O: k/ h0 B1 M0 q; v7 Y" ^2 B+ t女性所有與生殖生理相關的重要穴位幾乎都在下腹位置，它們分別是：* m: k" M {6 P" F0 G7 L神闕：位於肚臍中央，主治腹痛、虛脫、中風、水腫等。) $ t4 A4 m! Z+ a+ c陰交：位於臍下正中1寸，主治女性陰癢、帶下、小便不利、腹痛、水腫等。, Y& {5 m3 Y3 B `" s- @* S2 L* K! H- I) L+ ]氣海：位於臍下正中1寸半，主治男性遺精、陽痿、虛勞、女性月經不調、痛經、子宮脫垂、崩漏等。9 F" D5 {2 M9 N) _. ^石門：位於臍下正中2寸，主治女性崩漏、閉經、小便不利、乳腺炎等。" v# O7 L5 L( j0 z" k關元：位於臍下正中3寸，主治男性遺精、陽痿、早瀉、遺尿、女性月經不調、痛經、白帶、盆腔炎、崩漏、子宮脫垂等。8 T# I3 C; S s: g$ v! N. F中極：位於臍下正中4寸，主治男性遺精、陽痿、早瀉、遺尿、女性月經不調、白帶多、不孕、盆腔炎、痛經等。" e5 E" i, V! y四滿：位於臍下2寸，正中線旁開半寸，主治女性月經不調、經閉、痛經、崩漏、帶下、不孕、小腹痛等。# [) N ]0 H" R氣穴：位於臍下3寸，正中線旁於半寸，主治男性陽痿、女性月經不調、閉經、痛經、崩漏、帶下、不孕、腹痛等。9 V2 h% g1 m8 f: u, p7 w5 + t% T; ^天樞：於臍中旁開2寸，主治女性月經不調、腹痛、盆腔炎、痛經、腰痛等。% U5 y! S) C5 o! { S* K$ F4 X% a# ~水道：位於臍下3寸，正中線旁開2寸，主治小便不利、小得脹滿、痛經、月經不調、不孕、疝氣等。* c6 o* z0 {( G+ a歸來：位於臍下4寸，旁開2寸，主治女性月經不調、盆腔炎、閉經等。1 C0 ?, ]5 w1 q1 Z6 ^1 ~2 p& N子宮：位於臍下4寸，旁開3寸，主治女性子宮脫垂、月經不調、痛經、盆腔炎、不孕等。大赫：位於臍下4寸，旁開半寸，主治女性白帶多。橫骨：位於臍下5寸，旁開半寸，主治男性遺精、陽痿、女性經閉、盆腔炎等。3 e1 W( B+ e( e; t) X0 _0 Z7 ^$ c/ b氣沖：位於臍下5寸，旁開2寸，主治女性月經不調、各種生殖系統疾病。" q" `4 j" O4 Q2 C0 H+ o7 e) e/ v9 ?, r/ `6 a2 [9 A7 R( ^" ]: X& A$ R ]6 v k6 e1 a. A. e7 @2 s" i六、迅速補益身體的灸臍秘方3 u" i8 W4 g" b8 ^# N q6 U W) v2 J9 n/ A" x) I* S用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。- s$ `& p5 w0 w% U- m: I" N; o6 d8 u! l$ ^- Q* Y# {7 y# c J/ B用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。8 O5 v9 e5 V/ e# i- [1） 龍眼核 性味（苦；澀；平） 歸經（肝；脾；膀胱經） 功效（行氣散結；止血；燥濕） 龍眼肉 性味(甘；溫) 歸經(心；腎；肝；脾經) 功效（補心脾；益氣血；安心神 ）3 T7 C+ |4 n/ W7 g2）花椒 性味（辛、溫，有小毒，麻.） 歸經（脾、胃、腎經） 功效(芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥)" }; ]! g P# k" G$ ]5 _" Y2 `! J$ ^3）艾草 性味（苦、辛、溫） 歸經（脾、肝、腎） 艾葉純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。」說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。 & f( O0 {) [" ^& r. r+ Y! j& ~5 m+ _& ]製作流程：. g+ K! T$ v" o# B- o/ u7 f6 U1、一顆帶殼桂圓、7顆完整的花椒、大拇指甲蓋那麼大一撮艾絨。2、先把花椒搗爛（我用的做面膜的小塑料碗+一把小鎚子），把桂圓肉剝進去，繼續搗，混合均勻後放入艾絨，可以邊看電視邊搗。3、搗上5-10分鐘就完成了。非常的香甜可鼻（可口不知道，碗不太乾淨沒敢吃，但是聞起來很美味）。我貪多，又放了一撮艾絨，導致最後的成品硬了點，大家用大拇指甲蓋那麼大一撮艾絨是正好的，做完以後很軟很粘很香，大小有小半個理中丸大蜜丸那麼大。" E" m7 h8 j) x( t, " `4、睡覺前揪一點下來，塞到肚臍眼裡，可以用膠布封起來，也可以不封，反正很粘不會掉出來的。某些和我一樣肚臍眼很深的人就更不用擔心了。第二天早上就可以取下來，但也有的資料是講到第二天晚上再換新的。如此反覆。. N6 r/ A: H ~: {; j5 l1 j5 p+ g# {+ r* G# y/ X* u* C D9 z, M) q5、一次用不完，用塑料紙包起來，放密封罐里，不會壞，但是也要儘快用完，比較新鮮嘛。
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