美容養顏吧減肥瘦身 舒淇保養減肥秘訣

平時看到那些明星個個擁有漂亮的臉蛋和近乎完美的身材，很多mm都羨慕不已，也希望自己的身材和他們一樣棒，臉蛋兒漂亮。特別是舒淇，30幾歲了還是很多人心目中的女神，光彩依舊是那麼的照人。那麼她是如何做到的呢？為什麼她的身材還是那麼的完美呢？答案就是其平時經常注重美容,以及她擁有一套很有效果的減肥瘦身方法。

大年初一播出的周星馳導演的西遊·降魔篇中，舒淇在片中大放光彩，她平時很注重保養，平時都有減肥，她在問微博上說其在減肥的過程中，只生吃蔬菜，而且一次吃至少3種蔬菜，這樣，既不會擔心脂肪過多而發胖，也不會因缺營養而身體出問題。每天總共要喝八杯水，而且早餐和晚餐都用營養豐富的麥草汁代替，平時還要忍飢挨餓，實在是餓的慌了就來個番茄或者蘋果什麼的充充饑，這樣持續到一周。

每當自己覺得有點胖時就開始實行一周減肥計劃，這樣，她的身材始終都是那麼完美啦，看到這，不知道想減肥瘦身的你有沒有想試一下的衝動呢？趕快加入減肥的大軍中來吧。